人人講安全

個個會應急

5·12-5·18

防災減災宣傳周

防災減災致同學的一封信

今年5月12日是第17個全國防災減災日，主題是“人人講安全、個個會應急——排查身邊災害隱患”。如何提高防范自然災害的意識？如何掌握防范自然災害的知識，增強自我保護能力？接下來帶你一起學習這些知識↓

01

地震災害避險

01

避震原則

保持鎮靜，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。

02

在學校避震

正在教室上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓逃生，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

03

室外避震要點

應遠離建筑區、大樹、街燈和電線電纜；不要在易燃易爆、化學有毒的工廠或設施附近；若在車內，在確保安全的情況下，盡快到開闊地靠邊停車；不要把車停在立交橋、高樓、大樹、電線電纜下。

04

室內避震要點

室內要躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，如牢固的桌下、低矮牢固的家具邊；也可快速跑到開間小、有支撐的房間。要注意遠離燈具等可能墜落的物體，不要站在窗邊或陽臺；在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間；不要乘坐電梯，也不要因尋找衣服、財物耽誤逃生時間，更不要跳樓逃生。

05

有效避險姿勢

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應采取自我保護姿勢：頭盡量向胸前靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。

02

火災逃生避險

01

室內火災如何逃生？

1. 一旦發生火災，要在第一時間撥打“119”報警電話，報警時講清失火地點、起火物質、火勢大小、人員被困等情況。

2. 發生火災時，如果已經明確起火點，并且火勢不大尚未造成很大威脅時，可以使用滅火器、滅火毯等消防器材滅火。需要特別注意的是，未成年人的首要任務是確保自身安全！如果火勢無法控制，務必立即自救逃生。

3. 突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要保持鎮靜，判斷危險地點和安全地點，選擇合適的逃生路線，迅速撤離。

4. 將浸濕的棉被或毛毯蓋在身上，用濕毛巾捂住口鼻，盡量將身體貼近地面或彎腰前進，以防煙霧中毒。

5. 逃離火災現場時，要沿著標有“安全出口”的通道逃生，高樓逃生時要使用樓梯，切忌使用電梯逃生。

6. 若不具備出門逃生條件，則在室內躲避，用濕透的毛巾、衣物等堵塞門縫，不斷潑水降溫，暫時抵擋住火勢。迅速跑到靠近人群的窗臺，用呼救、打手電、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，不要盲目跳樓逃生。

7. 身處險境，應盡快撤離，不要把逃生時間浪費在尋找、撤離貴重物品上。已經遠離危險地的人員切勿重返險地。

02

森林火災如何自救？

1. 發現自己身處森林著火區域，不要驚慌，要判明火勢大小、著火時的風向，應當逆風逃生，切不可順風逃生。

2. 當煙塵襲來時，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及時，應選在附近沒有可燃物的平地臥地避煙。切不可選擇低洼地或坑、洞地帶。因為低洼地和坑、洞地帶容易沉積煙塵。

3. 在森林火災中如果衣物不慎著火，要迅速脫下，來不及脫下時，要迅速在地上打滾，防止皮膚燒傷。

4. 如果被大火包圍在半山腰時，要快速向山下跑，切忌往山上跑。

5. 及時撥打“12119”森林火警電話報明火情，由專業的消防人員前來滅火。

03

暴雨災害避險

1. 汛期要密切關注天氣預報和預警信息，暴雨天氣盡量減少外出，主動避險。

2. 戶外步行不要在有積水的道路上行走，注意路邊防汛安全警示標志，不要靠近有旋渦的地方以防跌入缺失井蓋的深井、地坑等危險區域。

3. 注意避開井蓋、廣告牌、變壓器、電線桿，遠離臨時搭建物、危舊墻體、路邊的大樹等。

4. 如遇強降雨，盡量不要乘坐地下交通工具。

5. 積水侵入室內，要及時切斷屋內電源與氣源，向高處轉移；備足食品、打火機、衣物、飲用水等生活日用品和必要的醫療用品。

6. 暴雨來臨，不在山區溝谷、灘涂、河道、泄洪道等區域游覽、野營和露宿。

04

洪水災害避險

1. 如果時間充裕，應尋找地勢較高的廣場、堅固的高層公共建筑，最好在2樓以上區域（高于水面），進行轉移。

2. 被洪水包圍時，要設法盡快與當地政府防汛部門、公安、消防取得聯系。利用船只、木排、門板、木床等進行水上轉移。

3. 來不及轉移時，要立即爬上屋頂、大樹、高墻，做暫時躲避，等待救援，盡量不要獨自游水轉移。

05

雷電災害避險

1. 關好門窗并遠離陽臺和外墻壁等。不要用電熱水器洗澡，最好拔掉所有的電源插頭，不要靠近和觸摸任何金屬管線。

2. 盡量不要接聽和撥打手機或固定電話，也不要把頭和手伸出窗外或站到陽臺上，以防被雷擊中。

3. 立即尋找裝有避雷針的建筑物或鋼筋混凝土建筑物躲避，切記遠離樹木、電線桿、煙囪等高聳物體，不要在有金屬物的地方停留。

4. 如躲在車里，注意關掉引擎、音響系統、收音機等，并關閉所有車窗，使車輛形成一個完全封閉的空間。

5. 如無處可躲，尋找避雷安全區。在安全區內地勢較低的地方抱緊身體蹲下，雙腳并攏，防止因跨步電壓造成傷害。

06

滑坡、泥石流災害避險

1. 無論是郊游、爬山還是其它活動，夏汛時節，一定要注意收聽當地天氣預報，盡量避免在大雨后、連續陰雨天進入山區溝谷。

2. 在溝谷內活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

3. 居住在山洪易發區或沖溝、峽谷、溪岸的居民，連降暴雨時必須保持高度警惕，如有異常，應迅速逃離。

4. 發生滑坡后，應當向垂直滑坡方向的兩側逃離，切不可順著滑坡向上游或下游跑，不要停留在凹坡處。當無法逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物，躲避在結實的障礙物下，注意保護好頭部。

5. 在外游玩遭遇大雨時，要留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲音，這可能是即將發生泥石流的征兆，要立即逃生。

6. 突遇泥石流，務必保持沉著冷靜，切記逃生路徑要選擇與泥石流垂直方向的兩邊，絕不能朝著泥石流下游方向撤離。

生命重于泰山，防災避險于未然！讓我們共同關注防災減災，樹立風險意識，掌握逃生技巧，構筑起一道抵御災害的堅實防線！

重慶經貿職業學院

來源丨重慶教育

編輯丨譚 楝

審核丨陸 雙