自從上次受傷，疤痕增生了以后，我就跟風在網上買了很多祛疤產品！

看著滿柜子的祛疤膏、祛疤貼，錢花了不少，疤痕卻還是老樣子。后來才知道解決疤痕增生也能花小錢辦大事。

歡迎收看本期的祛疤系列，疤痕護理、選祛疤膏等問題，咱們一期一期講，給你超詳細的解決方案。

今天咱們來重點聊聊疤痕護理。那首先講講為啥很多人努力祛疤卻越來越嚴重，主要是方法沒用對。

常見錯誤的操作有:

第一個護理不堅持，疤痕稍有改善就停止護理，增生疤容易反復加重。

第二個就是忽視日常防護，有增生疤之后，依舊讓疤痕部位頻繁摩擦、過度暴曬，不注意清潔，導致疤痕惡化。

第三個使用不正規產品，特別是未認證的祛疤 “特效藥”，含有有害成分，非常容易刺激疤痕，加劇炎癥。

那正確的護理方法其實很簡單，下面手把手教大家，都是我自己親身經歷總結下來的經驗。

第一步先推薦大家試試，我前段時間一直有在用的這個pomo疤痕修復凝膠。這個牌子在解決疤痕方面口碑是很好的，對付各種類型的疤痕都已經不在話下。那我是之前在網上看到很多疤友推薦才入手的，用了一段時間，它的效果真的驚艷到我了。

它是很輕盈的凝膠質地，涂在疤痕處清爽不油膩，而且吸收速度特別快，不會有那種黏糊糊的感覺。我還專門去查了它里面核心成分是聚二甲基硅氧烷！是疤痕修護常用成分，分子量很小，很容易就滲透到皮膚深層，幫助修復受傷的皮膚纖維，慢慢讓疤痕淡化。而且涂在皮膚上會形成一層薄薄的膜，既能淡化疤痕，還能預防增生。

那我用了大概一周左右，就發現疤痕的瘙癢感明顯減輕了，顏色也逐漸變淡了。前后總共用了三個月，疤痕基本淡化的看不見了！除了對增生疤痕的朋友很友好，對那種陳舊性、比較頑固的疤痕也是有很好的作用的。用法很簡單，每天早晚清潔完疤痕部位之后，取適量均勻涂抹在疤痕位置，然后輕輕的給它去按摩一會兒就可以了。

另外，我還特別注意疤痕護理，每次用棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭疤痕處，保持疤痕表面潔凈，防止疤痕被手上的細菌感染。平時我也會避免疤痕部位過度摩擦和拉伸，穿著寬松柔軟的衣物，飲食方面呢我又增加了富含維生素 C、E 和膠原蛋白食物的攝入，對疤痕的恢復起到了很好的輔助作用！

好了，那關于去疤的重點就先講到這兒了。希望可以幫到你，我們下期再見吧。