陜西
姐妹們！你們催更好久的剖腹產增生疤痕逆襲經歷來啦！
說到這我就好后悔，去年生完寶寶光顧著照顧娃，完全把肚子上的傷口拋腦后了，心想反正都是為母則剛的勛章，慢慢恢復就行。結果出了月子，疤痕不僅沒好轉，反而鼓起來一條又紅又硬的增生疤，彎腰抱娃的時候還總隱隱作痛，別提多鬧心了！
后面去復查，人家說我這都快發展成嚴重增生疤了，在不干預護理用激光都去不掉了！回家趕緊上網做功課，為了祛疤也試了好多方法，總算摸索出一套有效又簡單的方法，現在疤痕已經平下去好多，顏色也淡得差不多了，這就毫無保留分享給大家！
首先，淡疤最關鍵的就是選對產品！
我用的萬康帆疤痕凝膠，這真的是我的救星！它的質地特別清爽，抹在肚子上輕輕推開就吸收了，完全不會沾衣服，也沒有油膩感。像我這種剖腹產這種又寬又凸起的疤痕，它不僅能慢慢軟化硬塊，還能修護增生組織淡化疤痕！
那段時間我每天早晚都會堅持涂，大概用完第一支，就感覺疤痕沒那么硬了，顏色也在慢慢變淡！直到四盒全部用完，凸起的肉條肉眼可見地變平了，現在不仔細看都快找不到疤痕痕跡了，最關鍵的是停用后也沒反復！
當然除了用對疤痕膏，日常護理也超級重要！剖腹產的傷口恢復慢，咱們得格外上心。
首先，一定要注意保持疤痕處清潔干燥！尤其是夏天出汗多，或者產后容易出汗的姐妹，每天洗澡后用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干，別讓臟東西堵住毛孔。另外，穿衣服盡量選寬松純棉的，別穿緊身衣勒著疤痕，不然摩擦多了增生更容易加重。
還有飲食上，真的要管住嘴！我之前饞火鍋奶茶，吃了幾次就感覺疤痕又癢又紅。后來乖乖忌口，少吃辛辣刺激、甜膩的食物，多吃蔬菜水果、蛋白質豐富的食物，不僅對疤痕恢復好，對產后身體恢復也有幫助！
最后再叮囑姐妹們，發現疤痕有增生跡象，比如變紅、變硬、發癢，千萬別拖著！也別手賤去摳，越摳越嚴重！找對方法堅持下去，什么樣的疤痕都能慢慢淡化！最后希望我小小的經驗能夠幫到大家！
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