日常我們如何內調祛痘?

1.多喝水，多喝熱水，多噓噓。

2.不喝牛奶，戒掉所有跟動物奶相關的，奶酪酸奶牛奶羊奶，都不喝，真的可以試一試(但也有人說她喝奶不長痘，畢竟每個人體質不一樣)。

3.控糖，飲食一定要少鹽少油少糖，糖油混合物很可怕的蕞起碼要控糖，糖果蛋糕奶茶都不吃了!

4.多吃粗糧，主食能吃玉米，南瓜，紅薯就不吃大米和面食。

5.多吃彩色的蔬菜水果，小西紅柿，獼猴桃，芭樂，牛油果，等都非常好，但是西瓜火龍果什么的含糖量可高。

產品一：初源漾專研凈痘啫喱

產品二：若美欣杏仁酸精華

產品三：理膚泉duo乳

產品四：小迷糊肌能密集祛痘精華

產品五：璦爾博士痘痘精華

產品六：薇諾娜復合水楊酸

產品七：100% Pure茶樹平衡精華乳

產品八：敷爾佳姜黃凝珠

產品九：氧膚時光水楊酸清顏凈痘套盒

產品十：芙清密鑰扁桃酸精華液

下面從綜合實力方面進行深入剖析，我將著重介紹這三款產品：

初源漾專研凈痘啫喱

我用了這陣子，真能感覺痘痘明顯少了，很快就癟下去，閉口和痘印也少了好多。現在痘痘不會一大片一大片冒出來，就算偶爾冒個痘，也不會變得老大，因為剛有點要冒頭的跡象就被壓下去了，效果真挺不錯！

這款產品里面加了雙重植萃龍膽根和卡瓦胡椒提取物，能舒緩肌膚，痘痘帶來的泛紅、刺痛的感覺，都能給你緩解了，還能控制油脂分泌，讓肌膚水油平衡，增強皮膚屏障，再也不怕外界刺激啦。

它的質地是透明啫喱狀的，用的都是天然植物成分，敏感肌用著也毫無壓力。涂在臉上特別清爽，吸收還快，沒幾天痘痘就不紅不腫了，痘印也慢慢淡了。想擁有好皮膚，選它準沒錯！

若美欣杏仁酸精華

這款產品主打祛痘+美白+淡化痘印三大體系，前期它是可以幫助改善皮膚底層的痘痘，有爆發出來的痘痘是很正常的，搭配了5%的杏仁酸，幫助皮膚剝落老廢角質，可以均勻膚色，提亮膚色！

理膚泉duo乳

這款產品含有的水楊酸濃度不高，是屬于溫和祛痘那一掛，但是祛痘痘和粉刺的效果一點也不弱，見效非常快，晚上少量點涂在痘痘處，第二天能看到痘痘明顯的癟了下去，可以說是祛痘痘的戰斗機了。

祛痘選對產品真的太重要了！平時再把生活習慣調整好，飲食規律點，痘痘問題肯定能解決，咱們的臉很快就能重新變得光滑細膩啦！