四川
環保路上
同行你我
頌缽療愈潤師心
為幫助教師實現壓力釋放與情緒調適，射洪壩第一小學工會特別策劃的"頌缽療愈 以音觀心"活動于5月13日中午在學術報告廳溫情啟幕，15名教師通過沉浸式頌缽療愈體驗，完成了一場獨特的心靈賦能之旅。
針對教師群體普遍存在的“睡眠障礙”"情緒耗竭"與"職業倦怠"現象，該校聯合簡陽市心語健康咨詢中心，將源于喜馬拉雅地區的傳統頌缽療法與南美洲的植愈聲波相結合，特邀心理健康導師、傳統尼泊爾頌缽音療師希希，帶領教師們盤坐于能量毯上，通過銅缽產生的諧振頻率，引導參與者進入深度冥想狀態。當聲波像水紋般漫過身體時，積壓的焦慮與疲憊逐漸消解。
活動特別設置"四階療愈程序"：初始階段以《雨林序曲》自然白噪音營造松弛場域，主體階段通過缽體敲擊實現阿爾法腦波調節，中段以仙人掌雨棍滑動體會身臨其境之感，收尾階段則運用海浪和弦風鈴完成意識喚醒。這種從‘放空’到‘喚醒’的閉環設計，有效幫助教師實現午間冥想與工作狀態的完美切換。
"呵護教師心靈健康，就是守護教育的源頭活水"。此次"頌缽療愈 以音觀心"活動以創新形式為教師心理賦能，旨在構建"以關懷教師心靈 滋養教育土壤"的校本化心理支持體系。未來該校將持續探索和推進更多“心”內容，以人文關懷呵護教師心理健康，筑牢教育事業發展的情感基石。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
