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果然夏天去山里zui舒服，更何況還有茂密竹林和清澈溪流。

今天給大家分享廣州近郊，一條全程清涼的輕徒步溯溪路線，老人孩子都適合，而且這里還是免費(fèi)的哦。

這條路線全程4公里左右，先爬山后溯溪，一路都是健身步道。

綠樹成蔭、涼風(fēng)習(xí)習(xí)，沿途路牌很清晰，不用擔(dān)心在山里會(huì)迷路。

竹林里小溪清澈見底，瞇上眼聽竹葉沙沙、水流潺潺，感覺遠(yuǎn)離了城市喧囂，心中一片寧靜。

這里是長(zhǎng)嶺國(guó)家健身登山步道，不過不是全程，只是黃麻村附近的一小段，堪稱廣州避暑游玩經(jīng)典。

黃麻村的交通很方便，可以乘坐地鐵21號(hào)線到長(zhǎng)平站轉(zhuǎn)公交，或者地鐵6號(hào)線到黃陂站后打車，15分鐘左右就到了。

自駕導(dǎo)航長(zhǎng)嶺國(guó)家健身登山步道入口，周圍有停車場(chǎng)，周末人多，建議早到。

這條輕徒步路線的起點(diǎn)是這座繩索小橋，也是健身步道的主入口，走在上面搖搖晃晃的，很有趣。

兩棵粗壯的樹木生長(zhǎng)在登山路口，像威嚴(yán)的山林衛(wèi)士。

旁邊有廁所，挺干凈的，爬山路上沒有再看到廁所，可以先去一趟。

上山棧道旁長(zhǎng)滿了翠竹，茂密的竹葉把陽光阻擋在外，即便大中午去也不會(huì)曬。

不止是這一段，幾乎全程都很陰涼。

踩在大小均勻的石子路上，一路發(fā)出“刷刷”的聲音，即便獨(dú)自一個(gè)人，也不會(huì)害怕。

剛開始這段登山路接近1公里，偶爾還有幾塊充滿野趣的大石頭，爬起來有點(diǎn)小累，不要太快，保持好節(jié)奏和呼吸，會(huì)輕松很多。

路上有石凳，爬累了也可以坐下來休息，體力恢復(fù)了我們?cè)俪霭l(fā)。

路邊看到幾只木頭做的小鹿，我們就到山頂了，后面不用再爬山，可以哼著歌走。

沿路的幾棵楊梅樹上結(jié)滿了通紅的楊梅，可惜太高伸手也夠不到，我只好眼巴巴看著，心想肯定很酸，哈哈，它們就是酸葡萄。

在茂密的林子里走習(xí)慣了，突然一段林蔭稀疏，倒讓我感覺豁然開朗，忍不住哼起了小曲，腳步也更加輕快。

岔路口這里繼續(xù)往前直走，一路沿著步道下山，山腳就是竹林溪流了。

哇，溪水太清澈涼爽了，看著雙腳浸在水里的小哥哥，我也忍不住想脫鞋踩進(jìn)不算深的水中，這種清涼消暑的吸引，誰能抵擋得住啊～

工作日人不多，坐在溪邊還很安靜，偶爾有一兩個(gè)登山愛好者路過，也會(huì)忍不住蹲在溪邊，用溪水拍拍膀子洗洗手。

在竹林溪水邊坐著乘涼太舒服了，一點(diǎn)都不想離開，聽說周末會(huì)有很多小朋友來這里玩水，如果喜歡清靜，還是平時(shí)來比較舒服。

沿著小溪上游一直走，就是返回的路了，這一段很平坦，沿路也有竹林遮陰，路上還遇到專程去溪邊玩水的小盆友，蹦蹦跳跳的腳步，太歡樂了。

林間小鳥一路“啾啾啾”地叫，等等，里面好像還有流行音樂？仔細(xì)聽，原來是不遠(yuǎn)處的小店里傳出。走到這里，山林徒步就結(jié)束了。

沿村民樓房前的小路往外走，路口村民家的兩只大黃狗一直盯著我，緊張得只好放棄對(duì)它們拍照。

回到大路上，我們可以轉(zhuǎn)左走500米回到出發(fā)起點(diǎn)，也可以轉(zhuǎn)右?guī)撞降健包S麻村經(jīng)濟(jì)合作社”站坐公交回地鐵站。

路口還有村民賣自家種植的蔬菜，她們會(huì)熱情招呼隨便挑選，游玩結(jié)束買點(diǎn)農(nóng)家菜回去一家人品嘗也不錯(cuò)。

這條山林溯溪路線太清涼了，夏天我愿意去很多次。

實(shí)用攻略

門票：免費(fèi)！免預(yù)約！

地鐵轉(zhuǎn)公交：地鐵21號(hào)線到長(zhǎng)平站B2出口，出口公交站換乘328/328A路公交到長(zhǎng)嶺國(guó)家健身登山步道入口(坳背路口)站，下車往回走50米

地鐵后打車：地鐵6號(hào)線到黃陂站B出口，出站打車到長(zhǎng)嶺國(guó)家健身登山步道入口，大約15分鐘

自駕：導(dǎo)航至“長(zhǎng)嶺國(guó)家健身登山步道入口”，公園內(nèi)有免費(fèi)停車位，周末估計(jì)人多，建議早到

餐飲：平時(shí)路上無商店，建議自帶零食和水，周末沿途有小攤

寵物：可以帶寵物

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