陜西
那幾天，我是真的被痔折磨得快崩潰了。坐著難受，躺著不安，走路都像夾了個氣球。一開始我還想忍忍，結果第二天上班開會，坐了半小時就滿頭大汗，直接請假回家。
其實我早就知道自己有點毛病，但一直沒當回事兒。這次爆發，完全是加班熬夜、外賣辣燙、久坐不動，自己作出來的。那幾天我試過各種土辦法，都效果一般，直到一個朋友給我推薦了小藍帽舒芷凝膠。說實話，一開始我也沒抱太大希望，結果用了三四天，情況就開始緩了，整個人輕松不少。
我堅持用了半個月，之后注意了一下作息和飲食，到現在大半年過去了，再也沒鬧過。對我來說，它就像個救命稻草，至少在最難的時候給我扛過去了。
總結一句話：別拿身體開玩笑。舒服不是天上掉下來的，是你點點滴滴養出來的。
痔瘡養生小貼士：
每天定個鬧鐘，久坐一小時就起來活動幾分鐘；多喝水、多吃粗糧和蔬菜；馬桶別坐太久，手機別帶進廁所里，越刷越“卡”。身體的信號，不聽，它就吼你。
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