本文轉自《人大之友》2025年第一期

主持人：劉老師咱們是同行，您是我的前輩啊，那么您是從什么時候對詩歌創作和朗誦開始熱愛的呢？

劉海平：從大學開始，詩歌就伴隨著一路風雨，一路前行，成了我不斷前行的動力源泉，從上大學到現在的三十年來，我一直在堅守詩歌陣地，一天也沒有離開過詩歌，即使在生命的最低谷，我也是在詩歌創作中汲取前行的力量，比如，在生命的低谷，我看到了凋零的落葉，寫到： 即使凋零/也要在秋風中嘩啦啦作響/發出生命中最后的絕唱/即使凋零/也要插上天使的翅膀/在天空中優雅的飛揚/展示生命中最后的輝煌/即使凋零/也要用自己的軀體鋪滿大地/成就深秋里最壯美的景象/即使凋零/也絕不屈服于嚴冬的淫威/終將化為一池紅泥/堅定地守護來春的綠意。

當時我的詩歌發表的途徑多是紙媒，包括《燕趙晚報》、《燕趙都市報》、《詩神》、《當代人》等等。我覺得，熱愛詩歌的那些人，就是熱愛生命的一群人，是靈魂端莊而優雅的一群人，是血液里藏著酒精和火焰的人，詩歌是一種信仰，是一種向生命致敬和獻辭的方式。

主持人：那么，您是通過什么方式或者什么平臺去朗誦詩歌呢？

劉海平：起初我自己寫詩，自己讀詩，基本處于自我陶醉的狀態，隨著新媒體時代的到來，我欣喜的發現了好多讀詩的軟件，如配音秀、荔枝、為你讀詩、全民K詩等等，可以把文字作品轉化為有聲作品，文字作品與誦讀、音樂、畫面有機的結合到一起，立體的呈現給受眾，讓詩歌呈現出無窮的魅力，就好比給詩歌插上了飛翔的翅膀，當時我有一句感言：要讓我們的詩歌飛起來！在此期間，我利用各種軟件朗誦詩歌，陶醉其間，樂此不疲。

后來，我擔任了“賞讀悅聽音律平臺”、“倉央嘉措詩歌朗誦平臺”、清風詩學社、雪域詩刊等多個網絡文學平臺的主創和主播，創作和朗誦了大量的詩歌作品。

主持人：據我了解，您在詩歌創作和朗誦方面獲得了很多榮譽，您的個人詩集《一枚秋葉》獲得了河北文學獎。今年還獲得了第三屆IRGC國際中文朗誦金梅花獎、獲得了第二屆李白杯《中國詩歌.百家》詩歌大賽一等獎，最近又入圍第七屆博鰲國際詩歌獎年度詩人獎，您還擔任著河北名人名企文學院副院長、河北省演講與口才學會播音主持專委會主任、河北省文學藝術研究朗誦委員會藝術總監、是中國詩歌學會會員、石家莊市作協會員……，您一定有很多詩粉吧？平時跟詩友們一定有不少的互動交流吧？

劉海平：如果說有一點點成績的話，那得益于這么多年來全國各地眾多詩友和誦友的關注、支持和厚愛，與詩友們一路同行，每時每刻，我都在感動著、溫暖著。 在利用各種誦讀軟件朗誦詩歌作品的過程中，我也應邀加入了好多線上讀書群、朗誦群，有更多的時間在群里與這些詩友們、誦友們互動交流，我被他們的熱情、激情深深地感染著，他們有的已年過花甲，有的還是童聲稚嫩的孩子，他們每天在群里誦讀著各類作品，盡管他們的朗誦水平不夠專業，但是他們的認真和執著讓我感到他們是那么可敬可愛！我突然意識到：朗誦絕不僅僅是一種藝術表演形式，它更是一種昂揚向上的生活狀態，是一種精神風貌的象征，朗誦可以誦出我們的精氣神、誦出人間的溫暖和力量，誦出人間大愛和真情，我必須和他們堅定地站在一起！

主持人：與詩友們互動過程中，一定有很多難忘的故事，和大家分享一下吧？

劉海平：是的，在此期間，也發生了很多難忘的故事： 有一位七十多歲的大姐告訴我，她身患癌癥，已抗癌多年，她每天堅持朗誦，朗誦給了她無窮的快樂，她在朗誦中獲得了精神的滋養，才鼓起了戰勝病魔的勇氣，她請我多給她指點朗誦技巧，于是，我們也成了無話不談的忘年交。

2020年，我的同學孫玉良從北京打來電話，說他的好友、詩人鄭榮耀剛剛47歲，身患重病，生命垂危，已昏迷不醒，他平時特別喜歡我的朗誦，孫玉良請我朗誦他的詩歌《不說再見》，以期用我的朗誦喚醒病人沉睡的靈魂，于是，我連夜錄制了朗誦作品《不說再見》，只可惜，我的深情朗誦最終沒有能喚醒詩人沉睡的靈魂，沒過多久，詩人鄭榮耀永遠的離開了我們，聽到噩耗的那一刻，我落淚了。

在與眾多詩友誦友的真情互動中，我感動著，詩歌朗誦不僅僅是我生命的摯愛，更應該是我生命中的一份的責任。我曾先后參與發起了“全民公益閱讀活動”，開辦了“同題詩歌朗誦課堂”，我們不負眾望、勇于擔當，用聲音的力量向社會傳遞溫暖、傳遞大愛、傳播正能量。

主持人：劉老師，很多聽眾朋友在學習朗誦過程中不知道該從哪里入手，您作為專業人士，能不能和我們分享一下這方面的經驗？

劉海平：說起朗誦，我想傳遞的一個根本的理念就是，朗誦就是要好好說話，朗誦的本質就是說話，一定要讓朗誦回歸說話的本質，這個怎么理解呢？就是說我們很多朗誦者在朗誦的時候心里的思想“包袱”太重，很容易端起來，拿腔拿調，拿得起，放不下，朗誦就會變得不自然。會出現“見字發聲”的問題，出現端腔的問題，朗誦首先要做的就是一定要放下所有的思想包袱，暗示自己我要向別人傳遞一種情感，表達一種思想，講述一種事情，而不是單純地炫耀一種技術，這個心理暗示很重要，這個是朗誦的前提。

除此之外，朗誦一定要根據文本的內容，把握作品的基調，要熟悉作品，從理性上把握作品的思想內容和精神實質。只有透徹的理解，才能有深切的感受，才能準確地掌握作品的情調與節奏，正確地表現作品的思想感情。對于抒情性作品，應著重熟悉其抒情線索和感情格調。對于敘事作品，應著重熟悉作品的情節與人物性格。只有掌握了不同作品的特點，熟悉了作品的具體內容，才能準確地把握不同的朗讀方法。就是在深刻理解作品內容的基礎上，再去設計如何通過語音的具體形象把原作的思想感情表達出來，這就是要說的一些朗誦的技巧。

主持人：那么朗誦過程中有哪些技巧呢？怎么去掌握這些技巧呢？

劉海平：朗誦過程中需要掌握的技巧很多，我可以簡單地說一下：

呼吸：學會自如地控制自己的氣息非常重要，平穩而流暢，因為這樣發出來的聲音堅實有力，音質優美，有的人在朗讀時呼吸顯得急促，甚至上氣不接下氣，這就需要學會氣息的控制。

吐字：吐字的技巧不僅關系到音節的清晰度，而且關系到聲音的圓潤、飽滿。要吐字清楚，首先要熟練地掌握常用詞語的標準音。朗讀時，要熟悉每個音節聲母、韻母、聲調，按照它們的標準音來發音。每個音素都要到位。平時多練習繞口令就是為了練好吐字的基本功。

停頓：正確的停頓有以下幾種類型：①、標點符號停頓。標點符號是書面語言的停頓符號，也是朗讀作品時語言停頓的重要依據。標點符號的停頓規律一般是：句號、問號、感嘆號、省略號停頓略長于分號、破折號、連接號；分號、破折號、連接號的停頓時間又長于逗號、冒號。以上停頓，也不是絕對的。有時為表達感情的需要，在沒有標點的地方也可心停頓，在有標點的地方也可以不停頓。②、語法停頓。語法停頓是句子中間的自然停頓。它往往是為了強調、突出句子中主語、謂語、賓語、定語、狀語或補語而做的短暫停頓。學習語法有助于我們在朗讀中正確地停頓斷句，不讀破句，正確地表達作品的思想內容。 ③、感情停頓。感情停頓不受書面標點和句子語法關系的制約，完全是根據感情或心理的需要而作的停頓處理，它受感情支配，根據感情的需要決定停與不停。它的特點是聲斷而情不斷，也就是聲斷情連。

重音：重音是指那些在表情達意上起重要作用、在朗讀時要加以特別強調的字、詞或短語。重音是通過聲音的強調來突出意義的，它能給色彩鮮明、形象生動的詞增加分量。重音有以下幾種情況： ①、語法重音。語法重音是按語言習慣自然重讀的音節。這些重讀的音節大都是按照平時的語言規律確定的。一般說，語法重音不帶特別強調的色彩。②、強調重音。強調重音不受語法制約，它是根據語句所要表達的重點決定的，由于表達目的不同，強調重音就會落在不同的詞語上，所揭示的含義也就不相同，表達的效果也不一樣。③、感情重音。感情重音可以使朗讀的色彩豐富，充滿生氣，有較強的感染力。感情重音大部分出現在表現內心節奏強烈、情緒激動的地方。

語速：在朗讀時，適當掌握讀者語速的快慢，可以造成作品的情緒和氣氛，增強語言的表達效果。作品的內容和體裁決定朗讀的速度，其中內容是主要的。朗讀時的語速須與的情境相適應，根據的思想內容、故事情節、人物個性、環境背景、感情語氣、語言特色來處理。當然，語速的快慢在一篇作品中并不是一成不變的，它要根據具體的內容有所變化。

語調：語調指句子里聲音高低升降的變化，其中以結尾的升降變化最為重要，一般是和句子的語氣緊密結合的。在朗讀時，如能注意語調的升降變化，語音就有了動聽的腔調，聽起來便具有音樂美，也就能夠更細致地表達不同的思想感情。語調變化多端，主要有以下幾種：①、高升調。高升調多在疑問句、反詰句、短促的命令句子里使用，或者是在表示憤怒、緊張、警告、號召的句子里使用。朗讀時，注意前低后高、語氣上揚。 ②、降抑調。降抑調一般用在感嘆句、祈使句或表示堅決、自信、贊揚、祝愿等感情的句子里。表達沉痛、悲憤的感情，一般也用這種語調。朗讀時，注意調子逐漸由高降低，末字低而短。③、平直調。平直調一般多且在敘述、說明或表示遲疑、思索、冷淡、追憶、悼念等句子里。朗讀時始終平直舒緩，沒有顯著的高低變化。④、曲折調。曲折調用于表示特殊的感情，如諷刺、譏笑、夸張、強調、雙關、特別驚異等句子里。朗讀時由高而低后高，把句子中某些特殊的音節特別加重加高或拖長，形成一種升降曲折的變化。

當然，所有的技巧一定是為文本的內容服務的，技巧是形式，內容決定形式，不可本末倒置，大家要注意這個問題。

主持人：您也朗誦，也做播音，您認為播音和朗誦有什么區別？很多聽眾朋友在這方面不是很清楚。

劉海平：播音和朗誦雖然都是語言的表達形式，然而兩者有質的區別，可以從三個方面進行區分：

1從表達的目的看，播音是為了向公眾傳遞消息、知識和觀念。朗誦不僅僅是傳遞信息，更主要的以情感的感染力達到提升凈化受眾心靈，給受眾一種藝術美的享受，更注重的是傳遞一種語言藝術的魅力。

2、從情感的的角度看，播音排斥個人情感色彩，其情感是公眾性的，類型性的、旁觀者的。而朗誦則需要個人情感的融入，靠情感打動別人。

3、從表現形式上看，朗誦更像話劇、聲樂一樣，是一門表演藝術，古代所謂的唱詩就是這樣一個概念，特別注重節奏和旋律，朗誦的語流是多變的、抑揚頓挫、高低起伏等等。其語流中的氣息、氣口、空白（停頓）、配樂、形體動作、表情都是傳情達意的元素。播音的語流是相對勻速的、平穩的、需要保持客觀冷靜，雖然播音也需要注重輕重音的變化、也注重停連等等，但其語言形象是相對單一的。

劉海平，中國詩歌學會會員、河北省人大文化交流促進會文學與朗誦專委會副主任兼秘書長、河北省演講與口才學會播音主持專委會主任、中華詩園河北朗誦藝術團副團長，國際中文朗誦金梅花獎獲得者。（記錄者 李增林 小記者 李奕煒）