遼寧
通訊員（郭聰）夏季是疾病易發的時期，為了關愛和呵護退役軍人的健康，提高退役軍人健康水平，近期，紅旗街道親和社區在會議室開展“定制養生錦囊護航老兵健康”退役軍人養生知識講座，通過普及健康知識，幫助退役軍人了解夏季預防疾病的方法，提升自我保健意識。
在講座現場，社區退役軍人專干向退役軍人及居民講解了夏季的養生和老年健康知識，從日常生活中常見的疾病預防、飲食健康、運動鍛煉等方面詳細講解了健康保健的重要性和方法。并建議大家：“ 立夏后天氣逐漸升溫，人易煩躁發脾氣，要做到戒怒戒躁。少吃油膩或容易上火食物，防止出現痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥?！?提醒居民重視“靜養”，平時可以多做靜一些的文體活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等，保持精神安靜，心情舒暢。
本次健康知識講座受到了退役軍人及轄區居民的歡迎，大家紛紛表示受益匪淺，不僅使科學養生走進了社區，來到居民身邊，還增加了大家對養生保健知識的了解，增強了居民的自我保健意識，為社區居民的健康生活“保駕護航”。
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