生命是一場漫長的旅行，苦樂、悲喜全在心境，若是消極悲觀，就會陷入痛苦之中，難以自拔；若是積極樂觀，就會活得心態平和，內心坦然，無往而不樂，所以，好心態足以抵擋千軍萬馬。

樂觀向上

人這一生，難免會遭遇各種艱難險阻，遭遇困難和挫折，遭遇無常和無奈，能夠支撐起自己精神的力量，莫過于樂觀的心態，人們常說，心若向陽，何懼風雨，說得大概就是這個意思，心態無敵。

心態樂觀的人，更善于從平淡之中發現美好，于細微之處感受幸福，他們可以為路邊的一朵小花而驚喜，也可以為一頓可口的飯菜而滿足，不僅能夠讓自己獲得欣喜，還能帶給別人溫暖和快樂。

當然，樂觀的心態，并非是天生的，而是要通過不斷調整、不斷打磨、不斷積累而形成的，首先要調整自己的思維方式，凡事往好處想，不鉆牛角尖；其次要擁有一顆感恩的心，保持一顆充滿樂趣的心。

樂觀的心態，無疑是人生路上的指向燈，能夠驅散沿途的黑暗，指引和照亮著人們前進的道路，只有笑對一切，才能接受一切、戰勝一切，一個人只要還笑得出，就能無所畏懼，贏得最后的勝利。

知足是福

這個世界上，物質有限，欲望無限，物質的豐富，永遠填不滿欲望的溝壑，所以，在追逐物質的浪潮里，有些人疲于奔波，漸漸地迷失了方向，殊不知，一個人真正的福氣和好運，其實是知足。

俗話說，知足常樂，能知足，才能常快樂；不知足，只會常痛苦，所以，人還是要把過多的欲念和貪婪放下，不執著于那些得不到的東西，不跟別人攀比，只專注于生活當中的小滿足、小驚喜、小確幸。

不知足者凡境，知足者仙境，真正的知足，不是安于現狀的停滯，而是清醒地看清一切，懂得取舍，看淡得失，在知足中沉淀，在沉淀中綻放，盡情享受美好生活，把平淡的日子過得有滋有味。

從容淡定

古人云，凡有日月星辰明耀之地，無處不可寄此一生，又有何憂？深以為然，人生的境遇，總會有跌宕起伏，無論是波瀾壯闊，還是平靜如水，都應該坦然以待，花開從容，花落從容，得失淡定。

時代的腳步越急，生活的節奏越快，人就更應該保持從容和淡定，身陷困境時，不急不躁，無畏無懼，堅定信念，堅持不懈，方能逆風翻盤；身處順境時，不張揚傲驕，不得意忘形，要守住初心。

從容淡定，是兵荒馬亂后的平心靜氣，是歷經繁華后的返璞歸真，是飽經滄桑后的守心自暖，正如楊絳所說：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容”。

總之，人生苦短，生活不易，一定要學會以樂觀向上、知足是福、從容淡定的心態，面對一切，打磨出一顆強大的內心，守好初心和本我，在忙碌中放慢腳步，在浮躁中平心靜氣，活出滿滿的幸福感。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創，轉載須經作者許可。