5月8日，數學名師李金凱、物理名師李鐵、化學名師董金水三位“金牌教練”走進江蘇省錫山高級中學錫西分校，為學生們舉辦三場學科競賽專題講座。這三位名師都是省錫中資深學科競賽教練，他們奉獻這場知識與經驗的盛宴，幫助有志于參加數學、物理、化學競賽學子突破思維瓶頸，賦能學子們在學術道路上加速成長。

李金凱老師系統梳理了從江蘇省預賽到國際數學奧林匹克的各個階段，強調天賦與努力同等重要。針對一試“廣度與深度并重”的特點，他分析說明預賽重點考察集合、函數、三角、概率、導數等基礎知識及其綜合運用能力；對于難度更大的二試，他詳細分析了數列、幾何、組合等高頻考點，明確備考方向。李金凱是無錫市優秀教育工作者，曾在第38屆中國數學奧林匹克決賽中，指導學生摘得一金兩銀一銅，綜合成績位列江蘇第一。

“競賽動機雖多，但最核心應是對物理的熱愛”，李鐵老師以“你是否認真思考過選擇物理競賽的初心？”開啟講座，針對高一新生，他提出以“最小速度擊中定點”例題展示高數工具的巧妙應用，強調物理競賽是提升科學思維與問題解決能力的寶貴平臺。李鐵曾獲江蘇省特級教師、省教學名師、無錫市物理學科帶頭人等榮譽，他所帶學生有11人曾獲省級物理競賽一等獎。

董金水老師也以風趣幽默的開場，系統講解了化學競賽從校內選拔到國際賽事的全過程，清晰梳理時間節點、考核方式與選拔標準，幫助大家明確“晉級路徑”。作為省錫中奧賽中心副主任、無錫市化學學科帶頭人，董金水2021年至今擔任無錫市化學競賽總教練，曾輔導5人通過強基計劃或綜評自招等進入清華或北大。

講座現場，同學們聚精會神聆聽講解，教練與同學們進行互動，提問解答。針對學生提出的“如何平衡競賽學習與其他課程？”問題，李鐵提出“要懂得分清主次，善用周末和寒暑假的整塊時間，自學能力、毅力和自律缺一不可。” 在回答“如何提升競賽成績”的提問時，董金水提出“培養化學思維，主動參與實驗與拓展學習”。

據了解，兩年來，省錫中錫西分校鄧仁杰、王義云、周俊廷、曾宇揚、左彥翔等學生，在全省和全國化學、生物、信息學奧林匹克競賽中獲得一等獎和二等獎。

本次“金牌教練”專題講座為同學們搭建了與導師對話的橋梁，教練智慧如燈塔，為競賽學子照亮前行的道路。“興趣是學習的源動力，我一直是因為對物理的熱愛才去學習競賽內容的,李鐵老師的講座讓我產生了強烈的共鳴”，高一（8）班學生張鈺說，李老師推薦的書目也讓他對于向著目標前行的道路有了更為明確的規劃。 （左純 陶子）