新加坡衛(wèi)生部一直致力于改善新加坡人的飲食習(xí)慣。身為部長的王乙康甚至以身作則，在辦公室當(dāng)起了“健康刑警”，讓愛吃零食的吃貨們?nèi)巳俗晕！?/p>

新加坡自2022年底就實施了Nutri-Grade分級制度，以含糖量和飽和脂肪為標準為市場上的飲料分級，4月初更是放出大招將23類預(yù)包裝食品也納入分級制度。

雖然當(dāng)局努力改善居民飲食結(jié)構(gòu)，但這是宏觀層面的。具體到個人，還是得靠自己。畢竟，不是每個人身邊都有一個王乙康。

王乙康：我太難了

成分表你看得懂嗎？

問題在于，就算對自己身體的情況很清楚，但是買買買的時候，誰又一個字一個字的去推敲成分表，看哪些自己能吃，哪些不能吃，能吃多少？哪些成分又過敏？

吃貨的胃才不會允許一個一個地去問谷歌或者AI。除非……有一個可以幫你搞定一切的軟件，能一鍵解決上述所有問題，比如成分查查（Nurtristant）。

成分查查啟動頁面

你的個人營養(yǎng)顧問

先說用法：很簡單，授權(quán)攝像頭使用后，直接拍攝成分表即可。

記得一定要拍完整的成分表，拍下后，就會出現(xiàn) 下面這個頁面。展示了食品中值得引起注意的成分。

同時還給食品進行了評分，嫌棄太長不看的，可以無腦跟著評分走。

如果你是“列文虎克”，總想打破砂鍋問到底，點擊“展開講講”，能夠看到各項成分的詳細說明。

使用方式不但豐撿由君，而且不用擔(dān)心會出錯。掃過的產(chǎn)品都會記錄在軟件首頁里，隨時可查還可以幫你篩選排序，可以說非常貼心了。

因為軟件內(nèi)置了AI引擎，所以英文的成分表識別也妥妥拿捏。

個體化建議是靈魂

以上的細節(jié)只能算是基本操作，而這個功能才是這個軟件最夠能稱之為“顧問”的關(guān)鍵。點擊個體化建議的標簽，可以根據(jù)你的身體狀況進行設(shè)置。

你可以根據(jù)自己或家人的過敏原、飲食習(xí)慣、疾病史、人群特征等不同的方面進行設(shè)置。限于篇幅不一一截圖，iOS用戶可以掃描下方二維碼下載。（缺圖）

比如選擇第一個糖尿病/高血糖之后，個體化建議中就出現(xiàn)了針對性的建議。

更細的還在后面，食用場景指南幫你安排的明明白白。

更重要的是，免費！但是針對高需求人士，成分查查也提供了升級服務(wù)：健康狀況的自定義上限由2項升級成8項。

這款軟件目前只在蘋果商店上架，安卓用戶暫時還無法體驗。如果你是蘋果手機，可以掃描下方二維碼或在蘋果商店搜索“成分查查”（Nurtristant）下載嘗試。

Alex丨編輯

HQ丨編審

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