林叔近來膝蓋隱痛，上下樓梯時刺痛難忍，走路都小心翼翼。在家人的勸說下，他去醫院一查，看到“膝關節骨刺”的報告，瞬間覺得天旋地轉，滿腦子都是“不能走路”“癱瘓在床”的可怕念頭。

此后，林叔整日愁眉不展，下棋的興致也沒了。他四處尋偏方，網上說哪種藥能根治就買哪種，鄰居推薦推拿師傅就想去試試。家人看著心疼又無奈。

后來經老友推薦，林叔找到一位經驗豐富的骨科醫生。醫生查看報告、詢問癥狀后，笑著安慰他骨刺不用特殊治療。林叔滿臉不信，醫生耐心解釋，骨刺是人體自我保護機制，就像房子加固結構。只要沒引起疼痛、關節活動受限，就無需在意。膝蓋疼是關節軟骨磨損發炎所致，吃點藥、適當休息和鍛煉就行。

林叔半信半疑照做，一段時間后，膝蓋疼痛減輕，走路也輕松了。

4個體檢的“異常”指標，可能是健康的加分項！

不少人拿到體檢報告，見指標偏離正常范圍就慌了，覺得健康告急。其實，下面4種看似“異常”的指標，不僅無礙健康，還可能讓醫生羨慕。

1.高密度脂蛋白

高密度脂蛋白被稱為“好”膽固醇，數值偏高是好事。它能把血管壁膽固醇轉運回肝臟代謝，降低血管堵塞風險，讓心血管更健康。下次看到它指標旁有向上箭頭，別再愁啦！

2.慢心率

“心率越慢越長壽”有科學依據。白天活動時，心率在50次/分以上且無供血不足癥狀，就無需擔憂。心率慢意味著心臟泵血高效，負擔小，如同節能耐用的機器，運轉更久。

3.低血壓

別一看到低血壓就害怕。若沒有頭暈、眼前發黑等大腦供血不足，或胸悶、氣短等心衰癥狀，大可放心。研究顯示，收縮壓在90mmHg以上、舒張壓在60mmHg以上時，血壓數值越低，心梗、腦梗風險越低，相當于給心血管減負。

4.抗體陽性升高

看到抗體陽性升高別慌。像乙肝表面抗體升高，代表疫苗起效或曾感染已康復，身體有了抵抗力。其他抗體升高也意味著對特定病毒或細菌有免疫力，是好事，無需焦慮。

醫生提醒：50歲后體檢，一定要做4項檢查

50歲是人生的一個重要分水嶺，身體機能開始逐漸衰退，各種疾病也更容易找上門來。醫生提醒，50歲后體檢，一定要做好以下4項檢查，為健康保駕護航。

1.胃腸鏡檢查

隨著年齡增長，胃腸道疾病的發生風險顯著增加。胃腸鏡檢查能直接觀察食管、胃、十二指腸以及結腸、直腸的黏膜情況，發現早期的炎癥、潰瘍、息肉甚至腫瘤。

很多胃腸道腫瘤在早期沒有明顯癥狀，等到出現不適時往往已經到了中晚期，錯過了最佳治療時機。所以，50歲后建議每3 - 5年做一次胃腸鏡檢查。

2.骨密度檢測

50歲后，尤其是女性，由于雌激素水平下降，骨量流失加快，容易患上骨質疏松癥。骨密度檢測可以準確測量骨骼的礦物質含量，評估骨質疏松的程度。一旦發現骨密度降低，就可以及時采取補鈣、補充維生素D、進行抗骨質疏松治療等措施，預防骨折的發生。

3.心血管檢查

包括血壓、血脂、血糖、心電圖、心臟超聲等項目。心血管疾病是50歲以上人群的高發疾病，通過這些檢查可以了解心血管系統的健康狀況，早期發現高血壓、高血脂、冠心病等隱患，及時干預和治療。

4.腫瘤標志物篩查

腫瘤標志物是腫瘤細胞產生或機體對腫瘤細胞反應而產生的一類物質，通過檢測其水平可以在一定程度上提示腫瘤的存在。雖然腫瘤標志物升高不一定就是患了腫瘤，但可以為進一步的檢查提供線索，做到早發現、早診斷、早治療。