5月16日，由昭通衛生職業學院聯合昭通市衛健委、市疾控中心、市第一人民醫院、市中醫醫院、昭陽區疾控中心共同主辦的2025全民營養周系列活動圓滿收官。本次活動以“吃動平衡、健康體重、全民行動”為主題，通過“校園5公里馬拉松”、健康廚藝大賽、中醫義診等多元化形式，將營養科學與健康實踐深度融合，吸引了千余名師生參與，掀起校園健康新風潮。

跨部門協作共筑健康防線

作為健康昭通建設的重要實踐，本次活動匯聚全市衛健系統多方力量。開幕式上，昭通衛生職業學院副院長孔德寬強調：“學院依托醫學、營養學與運動科學交叉優勢，致力于將健康知識轉化為實踐行動，為全民健康素養提升貢獻專業力量。”市疾控中心黨總支書記陶思民則呼吁：“讓‘吃動平衡’成為日常習慣，共同構建健康支持性環境?！?/p>

“萬步有約”跑出健康新氣象

活動重頭戲“校園5公里馬拉松”吸引了600余名師生挑戰自我。參賽者圍繞“暢跑校園，營在當下”主題，提前開展科學訓練，運用運動記錄設備精準規劃配速。賽道沿途設置營養知識展板，將膳食指南、運動損傷預防等科普內容融入競賽場景，實現“邊奔跑、邊學習”。參賽師生表示：“這不僅是一場體能較量，更是一次生動的健康課堂?！?/p>

健康餐創意大賽詮釋科學飲食

公共衛生學院學子以“健康中國，營養先行”為理念，推出30余道低脂少鹽、營養均衡的創新菜品。作品《昭通藥膳雞》《高原三色藜麥沙拉》等將本地食材與現代營養學結合，通過熱量計算、食材互補講解，展現“美味與健康兼得”的可能。評委組從科學性、創意性、口感多維度評分，最終評選出“十佳營養餐”。

中醫智慧賦能健康服務

昭通市中醫醫院派出專家團隊開展義診，提供體質辨識、營養咨詢及中藥茶飲體驗服務?；顒蝇F場，藥膳糕點、草本咖啡等跨界融合產品引發熱議，師生在品嘗中感受“治未病”理念。中醫科主任李醫師表示：“我們希望通過‘藥食同源’實踐，推動傳統醫學與現代健康管理有機結合?！?/p>

以校園為起點，邁向全民健康

本次活動累計發放科普手冊2000余份，惠及師生超3000人次。昭通衛生職業學院表示，未來將持續推進“健康知識進社區”“線上營養課堂”等項目，聯合衛健系統構建“預防-干預-服務”健康促進鏈，為健康昭通建設注持久動力。