為深入貫徹落實大學生心理健康教育工作要求,全方位提升學生心理調適能力,培育健康向上的精神風貌,太原城市職業技術學院于5月12日開展以“心光逐夢 向暖而生”為主題的“5·25”心理健康教育宣傳活動月,覆蓋全校千余名師生。信息工程系經前期精心籌備與活動策劃,承辦了心理游園會活動。
本次游園會豐富多元,涵蓋簽到打卡、創意手工、小游戲與素質拓展等多個板塊。通過 “留下你的笑臉”“拋開焦綠” 等簽到活動傳遞積極情緒;在創意手工的世界里,同學們既能通過自由繪畫勾勒內心情緒,也能以串珠的專注編織舒緩壓力;而各類小游戲與素質拓展活動,則以趣味挑戰為引,在團隊協作的歡聲笑語中,讓焦慮隨互動消散,不僅有效釋放身心壓力,更在集體的智慧碰撞與配合中,悄然增強成員間的歸屬感與默契度。相信通過這些活動,同學們不僅能收獲歡樂,也能在實踐中掌握情緒調節方法,以更積極樂觀的心態擁抱校園生活。
此次心理游園會為同學們打開了探索內心世界的窗口。通過趣味互動與團隊協作,不僅深化了大家對心理健康的認知,更讓積極向上、熱愛生活的理念扎根心間。活動搭建起沉浸式心理素質鍛煉平臺,助力同學們在游戲與創作中釋放壓力、療愈心靈,也為學院心理健康教育工作注入了鮮活生命力,成為校園文化中一道溫暖而明亮的風景線。
內容來源:學院官網
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