眩暈專家劉紅旗結(jié)合40余年臨床經(jīng)驗(yàn),解析夏季美尼爾癥高發(fā)與中醫(yī)防治要點(diǎn)。他指出,夏季美尼爾癥高發(fā)與天氣變化、人體代謝失衡密切相關(guān)。高溫導(dǎo)致人體水分流失,血液黏稠度增加,可能引發(fā)內(nèi)耳微循環(huán)障礙;同時(shí),夏季空調(diào)使用頻繁,冷熱交替刺激易引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂,誘發(fā)眩暈。此外,夏季情緒波動(dòng)大、作息不規(guī)律等因素也可能增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
中醫(yī)認(rèn)為,美尼爾癥屬“眩暈”范疇,其病機(jī)與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛有關(guān)。劉紅旗強(qiáng)調(diào),中醫(yī)治療需辨證施治。急性發(fā)作期以平肝潛陽、化痰利濕為主,常用方劑包括天麻鉤藤飲、澤瀉湯等,可緩解眩暈、惡心等癥狀。針灸療法可選取百會(huì)、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)等穴位,通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血改善內(nèi)耳微循環(huán)。耳穴壓豆療法通過按壓聽宮穴、聽會(huì)穴等,可促進(jìn)耳朵血液循環(huán),減輕耳鳴、眩暈。
日常調(diào)護(hù)方面,劉紅旗建議遵循“三避一養(yǎng)”原則:避風(fēng)寒,避免長時(shí)間暴露于高溫或空調(diào)直吹環(huán)境;避過敏原,減少花粉、塵螨等吸入;避勞累,保持規(guī)律作息;同時(shí)注重飲食調(diào)養(yǎng),推薦清淡、低鹽、低脂食物,如冬瓜薏米粥、芹菜菊花茶等,忌食辛辣、油膩、高鹽食物。此外,患者需保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張和焦慮,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。劉紅旗提醒,美尼爾癥屬慢性病,需建立長期健康管理意識(shí),若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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