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當地時間5月18日，美國前總統拜登被確診患有前列腺癌，且癌細胞已擴散至骨骼。雖然拜登的健康狀況已經不是第一次引發公眾討論了，但這個消息一出，還是讓不少人驚覺：一向注重健康的公眾人物為何也會被這種癌癥“偷襲”？

更讓人擔憂的是，很多前列腺癌患者往往在出現癥狀時已到晚期。今天我們就來聊聊這個男性健康的“隱形威脅”。

別被“懶癌”騙了！

很多人聽說過，前列腺癌有個“懶癌”的外號，以為它發展緩慢、危害不大。但現實是，前列腺癌就像隱藏在身體里的“雙面人”：一部分類型確實生長緩慢，可能一輩子都不“鬧事”；但另一部分惡性程度極高，癌細胞就像脫韁的野馬，迅速擴散到骨骼、淋巴結等部位。

我國的情況更要警惕：超過60%的前列腺癌患者初診時已出現轉移，失去了手術根治的機會。這就好比敵人已經打進城里了，我們才發現城門沒關，為什么會這樣？

主要原因有以下2個：

• 早期癥狀太隱蔽：尿頻、尿急這些表現和前列腺增生太像了，很多人誤以為是“年紀大了正常現象”，結果一拖就是好幾年。

• 篩查意識薄弱：在歐美國家，50歲以上男性普遍會定期做PSA（前列腺特異抗原）檢測，但在我國，很多中老年男性連體檢都很少做，更別說針對性的癌癥篩查了。

前列腺癌晚期患者5年生存率僅為30%左右，而早期發現的患者生存率可達90%以上。所以說，“懶癌”不懶，預防和早篩才是關鍵！

前列腺癌的5個“前哨”信號！

如果家里的男性長輩出現以下癥狀，千萬別猶豫，立刻就醫！這些可能是前列腺癌惡化的“求救信號”：

01

排尿越來越費勁

? 表現：尿流變細、排尿時間變長、尿不盡，甚至出現血尿。

? 原因：腫瘤會像石頭一樣堵住尿道，膀胱就像被壓癟的氣球，怎么用力都排不干凈。

但這個情況也是最容易被忽略的，超60%的晚期患者有排尿困難，很多人誤以為是“腎虛”，結果耽誤了治療。

02

骨頭莫名疼痛，尤其是夜間

? 表現：腰部、骨盆、肋骨等部位持續疼痛，晚上躺著更明顯，甚至疼醒。

? 原因：前列腺癌細胞最愛“跑”到骨頭里“安營扎寨”，破壞骨骼結構。

約70%的晚期患者確診時已骨轉移，而骨轉移患者的生存期比無轉移者短一半以上。

03

體重突然暴跌，吃啥都不香

? 表現：沒刻意減肥，半年內體重下降10%以上，還伴有乏力、惡心。

? 原因：癌細胞就像“貪吃鬼”，瘋狂掠奪身體營養，導致代謝紊亂。

04

腹股溝摸到硬塊，還隱隱作痛

? 表現：大腿根部（腹股溝）能摸到腫大的淋巴結，按壓有痛感。

? 原因：癌細胞通過淋巴管“搬家”到淋巴結，說明病情已進入中晚期。

05

下肢麻木、大小便失控

? 表現：走路沒勁、腿麻，甚至控制不住大小便。

? 原因：癌細胞壓迫脊髓或神經，就像電線短路一樣，導致身體失控。

以上5個身體上的變化，都是提醒你，前列腺可能出了大問題！

3招揪出早期前列腺癌，

別等癥狀出現！

預防前列腺癌，篩查比治療更重要。以下3種檢查，建議45歲以上男性每年做一次，尤其是有家族史的人：

01

直腸指診

這是一種簡單、經濟且有效的前列腺癌篩查方法。醫生通過手指插入肛門觸摸前列腺，可以發現前列腺的大小、形狀、質地以及是否存在異常結節，就是可能人會尷尬點兒。

? 注意：檢查前無需空腹，但要放松肛門，別害羞，這是早期發現的第一步！

02

經直腸超聲

醫生會把超聲探頭放進肛門，近距離觀察前列腺內部是否有結節、腫瘤大小及侵犯范圍。

? 優勢：比腹部超聲更清晰，能發現1厘米以下的小腫瘤，尤其適合前列腺中心部位的病變。

03

PSA檢測

也就是前列腺特異抗原檢測，是最敏感的檢查辦法。抽一管血，就能查。

?＜4ng/ml：正常；

?＞10ng/ml：高度懷疑前列腺癌，必須進一步檢查；

? 4-10ng/ml：可疑值，可能是炎癥或增生，需結合游離PSA（fPSA）比值判斷，比值越低，癌癥風險越高。

體檢時別漏了這項！很多早期前列腺癌沒有任何癥狀，但PSA已經悄悄升高了。

不過，PSA檢測可能受到前列腺炎癥或增生等因素的影響，一般會需要結合其他檢查結果綜合判斷。

預防前列腺癌，從生活點滴做起

作為家人，我們要提醒男性長輩，記住這4件事：

• 督促定期體檢：50歲以上每年查PSA，有家族史的45歲就該開始。

• 鼓勵健康飲食：多吃番茄（富含番茄紅素）、深海魚（Omega-3脂肪酸）、堅果，少吃高油高鹽食物。

• 避免久坐憋尿：開車、打麻將超過1小時就起來活動5分鐘，多喝水、別憋著不上廁所。

• 關注情緒健康：壓力大、長期焦慮會降低免疫力，陪他聊聊家常、散散步，心情好身體才好。

男性往往羞于談論私密部位的健康，作為妻子、女兒，我們要多留意他們的身體變化，主動提醒篩查。就像拜登的病例給我們的警示：癌癥從不挑人，早發現、早治療，才能留住更多家庭的幸福。

文章作者：陌陌

圖片來源：攝圖網

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