春節，作為一個闔家團聚、辭舊迎新的慶祝活動，當然是越熱鬧越好、越喜慶越好。

很多人在春節可謂是腳不沾地，今日去拜訪親戚，參加家庭聚會；明日約上三五友人，觥籌交錯，盡情享受。

看著平日里難得見上一面的老朋友、從全國各地趕回來的親人、即使沒能坐下來好好聊聊，心里也是熨帖的。

可是卻會有這樣一群人，他們不僅在春節“無人問津”，在其他節假日也很少接到聚會和玩樂邀請，甚至連電話都很少。

或許有的人享受這樣的寧靜，認為繁雜喧囂的生活并不適合自己；也有人為此感到低落，覺得自己是不是做人太失敗，導致沒有了朋友？

其實，在春節如果沒人找你吃飯、聚會，甚至連電話都很少，反映的是以下三種情況。

線上社交產生的距離感

如果有一個很多年不見的老朋友，突然通過微信聯系你，我相信大部分人的反應都是一致的：

對方是要借錢？還是要結婚讓我隨份子？亦或者現在做了微商/銷售/賣保險的，讓我幫著沖業績？

可是若你們是在一個餐廳、咖啡館等等社交場合遇到，看著對方真誠的笑容和與多年前相比更加成熟滄桑的面龐；

或許你就會發自內心的感嘆：“真是好多年沒見了！”

然后一起和朋友暢聊過去，分享當下，聊的盡興后，還會重新將這位朋友加入你的社交圈層。

線上和線下交流，差別真的有這么大嗎？

其實每個人的春節都不可能完全沒人和你交流，但是大多數人只會群發一句“新年快樂”加上寫祝福語，不過就是“面子工程”，稍微維護一下關系。

可是這樣的維護，真的有用嗎？

社交臨場感指的是在技術中介的交流中，個體對于他人真實存在的認知和與他人建立情感聯結的程度，是一種主觀感受。

在數字化社交中，由于缺乏面對面交流的機會，也缺少了很多非語言線索（面部表情、肢體動作、語調等等）。

這樣的話社交臨場感會降低，這樣認知上的距離會導致人們覺得彼此不夠親近，甚至產生孤立感。

我們常常在微信聊天中錯會他人的意思，認為他人是不是過分冷漠；

對表情包的解讀產生誤差，甚至對標點符號和斷句理解錯誤，也正是因為社交臨場感在作祟。

很多人因為工作生活原因，或者個人性格原因，并不積極維護線下人際關系，久而久之，再要好的朋友也會變得陌生了。

你還有利用價值嗎？

說句扎心的話，節假日都沒人聯系，很可能是你已經失去了“利用價值”！

試想，從某家公司離職后，原本的飯搭子、摸魚搭子，你們之間還會對對方有價值嗎？

從大學畢業之后，原先同社團的學弟學妹、做項目時的導師、做團體作業時不熟的同學，你們之間還會對對方有價值嗎？

從領導層退休之后，以前的下屬、同事、人情往來搭上的人脈關系，你們之間還會對對方有價值嗎？

可能不僅沒有，你還要有求于人，反過來去積極維護你們之間的關系，以此來獲得利益。

說白了，成年人的世界就是一個巨大的“資源圈子”，有資源你就進來，沒資源你就出去。

這樣的資源不僅僅包括人脈、金錢、地位等等，還包括情感、社會支持等方面。

心理學家舒茨的人際三維理論指出，每個人在進行人際關系的建立和維護時，都有這三種主動和被動的需要：包容、支配和情感。

1.包容的需要，是指個體希望與他人接觸并建立起和諧的共存關系；

2.支配的需要，是指個體控制他人和被他人所控制的需要，多涉及家庭權力或外部權力；

3.情感的需要，是指和他人建立起親密關系獲得社會支持的需要；

當你的“朋友們”審視你們的關系，發現你什么都給不了對方時，那這樣的關系也就走到盡頭了。

或許這樣的朋友不能叫作朋友，而是你人生路程上某一段的合作伙伴，下一段路不再需要對方，走散了就走散了吧。

高質的社交圈層

有很多人覺得，拿金錢利益衡量友誼和親情太過庸俗，只有情緒價值才算得上是真正的標準。

又有很多人覺得，春節也是一種節假日，我們應該趁這個機會好好休息，享受獨處時光，而不是把時間浪費在無效社交上。

這樣的人在維護人際關系時，就不是被朋友篩選，而是主動篩選朋友了。

他們往往對自我非常了解，對自己的需求和行為模式也非常熟悉。他們追求的是自我提升、是獨處的寧靜、也是反思和成長。

他們對于社交圈的選擇往往是那些基于價值觀契合的朋友們；

而不是為了金錢和利益聚在一起的“酒肉朋友”，更不會去選擇那些會拖著身邊人下墜的“狐朋狗友”。

他們還有著獨特的愛好；

我有一位常年獨居的朋友，她最大的愛好就是買各種各樣的棉花娃娃，然后為娃娃們鉤小衣服、小裙子、睡毯、帽子等等。

她做這些事的時候會放空身心，讓積壓的情緒全部在做手工的時間里煙消云散。

因此，他們對于社會支持的需求很少，一方面是可以與自我和解，不追求消費主義；另一方面是心胸豁達，可以自己消化自己的情緒。

他們并不是不社交，而是對社交對象和社交活動有著較高的要求。

選擇性地參與社交活動、選擇性的和那些能帶來積極影響的人交往，這樣會使他們的社交圈子既精簡又高質。

如果你是一個喜歡熱鬧的人，那就精力多去維護你的人際關系，不要讓其在冷冰冰的文字里消磨殆盡。

如果你是一個享受孤獨的人，也不需要在意他人的異樣眼光，盡可能用你覺得最舒服的方式和這個世界繼續共鳴吧。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系