膽囊炎是人們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種慢性炎癥，從病理學(xué)的角度來講，膽囊炎主要是由細(xì)菌性的感染或者是化學(xué)性的刺激，引起的膽囊炎性病變，故而是膽囊的常見病種。

臨床上膽囊炎也有自己偏愛的人群，有些人很容易與膽囊炎打交道，所以充分的了解自己是否容易患上膽囊炎，尋找誘發(fā)膽囊炎的高危因素，對于該類疾病的防治具有十分重要的意義。那么究竟哪些人容易患上膽囊炎呢？又該如何針對這些高危人群進(jìn)行及時的防治呢？大家需要對以下健康常識有所了解。

1.肥胖人群

肥胖是一種慢性疾病的誘導(dǎo)者，隨著人們生活條件不斷的改善，吃的越來越好，肥胖人數(shù)也就越來越多。肥胖可以導(dǎo)致高膽固醇和高脂血癥，肥胖者的血液中和膽汁中的膽固醇含量，也就會隨之明顯的增高。長此以往，肥胖人群的膽固醇始終會處于飽和狀態(tài)，因此使得膽固醇容易形成一些結(jié)晶狀的物質(zhì)，這就是所謂的膽結(jié)石。

當(dāng)膽結(jié)石反復(fù)的在膽囊中進(jìn)行刺激的時候，就可以誘發(fā)膽囊炎。所以對于膽囊炎的預(yù)防，大家還需要注意平時飲食的調(diào)理和控制，不要覺得吃的很好，就是對自己健康的一種照顧，有時候會適得其反，將自己的體重控制在理想范圍內(nèi)，不僅可以有效的預(yù)防膽囊炎，還能夠預(yù)防三高，可以延年益壽，所以要邁開腿管住嘴。

2.圍絕經(jīng)期女性

為什么圍絕經(jīng)期的女性更容易與膽囊炎打交道呢？有研究表明，圍絕經(jīng)期女性發(fā)生膽囊炎的幾率要比普通男性高出3~4倍。之所以會出現(xiàn)這樣的情況，主要與以下因素有關(guān)。

一是對于圍絕經(jīng)期的女性來說，體內(nèi)雌激素的水平會出現(xiàn)紊亂，而雌激素水平的代謝與合成與膽固醇的關(guān)系是十分密切的，這樣就容易誘發(fā)膽固醇的代謝紊亂，繼而使得膽汁的合成以及膽汁的代謝都會出現(xiàn)相應(yīng)的障礙，長此以往也很容易形成膽結(jié)石和膽囊炎。

二是對圍絕經(jīng)期的女性來說由于身體的原因以及工作和生活的壓力，很多女性很少運(yùn)動，直接導(dǎo)致活動量少，常有靜坐的習(xí)慣，很容易誘發(fā)膽囊的收縮力下降，膽道開口處的括約肌功能發(fā)生失調(diào)，從而使得膽囊排空，延緩膽汁淤積，這樣就給細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了很有利的條件，其中也很容易誘發(fā)膽囊炎。

所以對于圍絕經(jīng)期的女性如何有效的去防治膽囊炎的發(fā)生呢？首先大家還是要平時多注意運(yùn)動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，合理的調(diào)節(jié)圍絕經(jīng)期綜合征。

3.老年人群

衰老是一種正常的生理過程，但是隨著衰老的到來，機(jī)體也會面臨著很大的變化，比如說體力活動的減少，代謝的減慢，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝的合成大于分解，這樣人的身體就會出現(xiàn)發(fā)胖，與此同時脂肪代謝的合成和分解出現(xiàn)失調(diào)，使得膽囊功能也會出現(xiàn)減弱，以至于膽道的蠕動減少，這樣就會給膽汁的淤積創(chuàng)造很有利的條件。

因?yàn)槟懼俜e可以使得膽結(jié)石形成的風(fēng)險增加，同時也給細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了有利的條件，那么最終距離膽結(jié)石形成以及膽囊炎的發(fā)生，也就不遠(yuǎn)了。所以對于上了年紀(jì)的人群，大家如何去有效的預(yù)防膽囊炎呢？首先要注意飲食，以低鹽清淡飲食為主，這樣就可以減少膽囊的代謝負(fù)擔(dān)，其次還是要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，雖然上了年紀(jì)可以保持一些比較柔和的運(yùn)動，比如說散步、打太極、跳廣場舞等等，這些對于預(yù)防膽囊炎也是有幫助的。

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