河南正遭遇一輪罕見的超強高溫天氣。省氣象臺已發布高溫橙色預警，19日至21日全省持續晴熱。

多地最高氣溫突破37℃，部分區域甚至達40℃以上。安陽預計最高溫43℃，或刷新河南5月歷史高溫極值。

這輪高溫范圍廣、強度大、持續時間長，南北溫差明顯。19日淮河以北大部超37℃，三門峽北部等地沖40℃。20日高溫區域南擴，黃河以北多地仍在37℃以上。

21日焦作、鄭州等10余市持續高溫，洛陽北部局地超40℃。

中牟縣19日發布高溫紅色預警，部分鄉鎮達40℃以上。汝陽、登封也發橙色預警，未來24小時高溫不退。

南部因云量多，出現“南北倒掛”，北邊反而更熱。白天午后風力大、空氣干燥，19日至20日干熱風風險高。這樣的天氣對小麥灌漿影響不小，尤其北中部缺墑地塊。

麥農得趕緊看看田里墑情，別讓高溫影響麥粒飽滿。對咱老百姓來說，防暑降溫是頭等大事。盡量別在11點到16點出門，這會兒太陽最毒。

外出一定戴帽子、墨鏡，抹好防曬霜，別曬中暑了。家里有老人小孩的，得時刻留意他們的狀態。屋里多通風，開空調風扇降溫，準備點綠豆湯解暑。

用電也要注意安全，負荷太大容易出火災隱患。駕車的鄉親們，得防著高溫爆胎，路上多檢查車況。

氣象部門正密切監測天氣，會及時發預警消息。大家要通過官方渠道關注動態，科學應對別大意。

19日15時，鄭州實測41.

6℃，這溫度太嚇人了！往年5月哪有這么熱？今年這高溫來得有點反常。

不知道這波高溫過后，天氣會不會涼快些？但眼下最要緊的，是把防曬和護麥的事兒辦好。農村戶外作業的鄉親，千萬別硬扛，該歇就歇。

高溫對電力設施壓力也大，相關部門得做好調度。還有森林防火也不能放松，干燥天容易起火。

這高溫來得猛，莊稼人可得把地里的活計安排好。“麥熟一晌，虎口奪糧”，高溫下收麥更得搶時間。

南部小麥快成熟了，得盯著天氣找合適時機收割。北中部還在灌漿的麥田，看看要不要澆水保墑。雖說高溫影響大，但提前防范能減少損失。

鄉親們得多交流經驗，互相提醒別掉以輕心。后續天氣啥趨勢？還得靠氣象部門及時告知。

大家平時多關注咱的天氣號，第一時間收消息。當然了，具體的防范措施，還得根據自家情況來。

每個人都把安全放在心上，才能平安度高溫。這波高溫是個考驗，咱們得齊心協力應對。

不管是地里的莊稼，還是家里的老人孩子，都得顧好。天氣再熱，咱也得穩住，別慌別亂按計劃來。

最后提醒一句，身體是本錢，千萬別中暑了！

后續還有啥天氣變化，咱們隨時盯著最新預報。大家有啥防暑護麥的好辦法，也可以在評論區說說。讓咱們一起聊聊，怎么應對這波少見的高溫天！