“每天啃沙拉、泡健身房，結果低血糖差點暈在地鐵站?！痹谛靺R區漕河涇開發區園區工作的程序員李寧，談起減重經歷仍心有余悸。正值體重管理年，他和無數職場青年一樣加入減重大軍，卻在三個月后因膝關節隱痛、頻繁心慌被迫按下暫停鍵。轉機出現在虹梅街道社區衛生服務中心——家庭醫生周永紅帶領的“1+N”團隊，不僅幫他從運動損傷中康復，更開出“抗阻訓練+食療+心理疏導”的組合方案。如今成功減重6斤的李寧，成了樓宇里的健康減重宣傳員。

調查顯示，超30%的減重者曾遭遇運動損傷，有些已經出現肌肉流失?！霸庥鼋∩泶炭?，不是因為毅力不足，而是缺乏科學指導?！敝苡兰t醫師說。為此，虹梅街道社區衛生服務中心啟動“虹梅會健康”行動，以家庭醫生為紐帶，串聯全科、康復、中醫、營養、心理等專科，打造職場健康管理服務鏈。

多學科協作診療，

讓專業力量穿透健康迷霧

周永紅為患者進行診療

中醫康復會診

在一號診間，康復科治療師分析運動數據重置方案，中醫醫師把脈后建議調整藥膳配方，糖尿病專科護士指導膳食方案。由全科醫生牽頭，康復師、中醫醫師、護師、心理咨詢師組成的“1+N”智囊團已經開啟服務，將減重目標分解為“體能儲備期—科學燃脂期—形體重塑期—習慣鞏固期”，配套工位微運動指南和養生茶飲包。據介紹，未來還將引入市八醫院內分泌代謝科、康復科專家等區級優質醫療資源，共同護航園區在職人群的減重“事業”。

功能社區服務，

將健康“充電站”嵌入寫字樓

在漕河涇開發區園區，即將開業的標準化社區衛生服務站正引發關注：在未來，午休時間中醫醫師的八段錦教學將成為新時尚，職工可簽約家庭醫生就近享受“私人定制”健康管理，從治病到“治未病”的服務躍遷帶來的健康效益，將幫助企業提升健康生產力。“我們為每棟樓宇配備健康聯絡官，定期開展‘健康盲盒’體驗活動。”公衛醫師趙健欣展示了未來的工作計劃。

康復科

隨著“虹梅會健康”行動的深度推進，一幅以家庭醫生為紐帶、多學科協同護航的職場健康新圖景正徐徐展開——在這里，每一次揮汗如雨都有專業護航，每一份健康焦慮都能找到科學答案，這將是基層衛生服務從“疾病治療”向“健康管理”轉型的生動實踐，也是健康中國戰略在基層落地生根的生動詮釋。

文稿：虹梅街道社區衛生服務中心

記者：楊宜修

編輯：陳海笑

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