■ 海南日報全媒體記者 張琬茜

編者的話

上期《教育周刊》為我省高三考生介紹了語文、數學和英語等6門學科的備考沖刺技巧，本期《教育周刊》繼續邀請海南省高中名師對物理、化學、生物3門學科的復習備考支招。

海口市第一中學高三學生在復習備考。海南日報全媒體記者 韋茂金 攝

物理

主攻高頻考點突破薄弱環節

“預計今年高考物理試題結構與去年基本保持一致，包括8道單項選擇題、5道多項選擇題、3道實驗題和3道計算題。”海南省農墾中學高三物理備課組長胥龍軍表示。

胥龍軍表示，“新高考”背景下的物理考試主要考查學科素養、關鍵能力和必備知識。其中，必備知識涵蓋基本事實、基本概念、基本規律和基本方法；5個關鍵能力指理解能力、推理論證能力、模型建構能力、實驗探究能力和創新能力。

在沖刺復習階段，胥龍軍建議廣大考生不要盲目大量刷題，每周可抽出2節課的時間來深度思考，進行知識內化，主攻高頻基礎考點和薄弱模塊，做到“常考的知識點一定要掌握，重點模型重點練習”。

此外，建議考生每周訓練近5年的高考真題和模擬題，限時練習，保持答題“手感”，了解高考考什么，提高備考信心和應試能力。

“不同類型的考生應根據自身情況有針對性地復習備考。”胥龍軍說，審題不細心、容易出現計算錯誤的考生，審題時應用筆做好標記，注意字母角標的規范運用；不熟悉基本概念和公式的考生應回歸課本，掌握基礎知識，熟記核心考點；對高難考點感到頭疼的考生，可以進行專項練習，不斷提高學科思維能力，重點聚焦磁場和復合場、多次碰撞和多過程問題等知識點。

胥龍軍表示，考生在答題時要認真審題，合理分配答題時間。解答計算題時，要注意答題規范，必須寫出與題目相關的原始公式。

化學

復盤錯題查漏補缺

結合20余年教學經驗，海口市第一中學高三化學備課組長黃海波分析，近幾年海南高考化學的題型結構相對穩定，預計今年高考的題型、分值變化不大。基礎題和中等難度的題目占比約80%，建議考生多關注反常規題型。

“以去年高考為例，不少考生就被與有機合成路線設計相關的試題難住了。”黃海波說，這類反常規題型說明高考除了考查學生對基礎知識的掌握情況，還注重考查學生的創新意識及關鍵能力，如獨立思考、分析問題、邏輯推理、信息獲取與加工等能力。

針對化學科目的復習備考，黃海波建議考生從日常訓練、心態調整、作息管理等方面做好規劃。

“回歸教材是關鍵，考生要抓好細節，構建體系，掌握每一個知識線索與要點。”黃海波說，如果有模糊不清的學習內容，一定要及時向老師請教。在最后沖刺階段，除了適量保持成套試卷的訓練外，考生們還可以適當進行選擇題或大題練習，重點關注解題思路、答題規范等，保持做題“手感”。

同時，要時常“回頭看”，復盤錯題查漏補缺。黃海波表示，考生們要依據歷次模擬考試的答題情況進行“自我診斷”，找出答題錯誤的原因，再有針對性地回看教材及試題，或進行專項練習突破。此外，要提高規范答題能力，尤其要規范使用化學用語、符號表征等。

“高考試題基本按照從易到難的規則進行設計，無論是平時復習還是在考場上，建議考生們盡量按照順序答題。”黃海波提醒，如果在考場上遇到難題也無須慌張，可以先“知難而退”，將基礎題及中等難度的題目做完后再爭取突破難題。

生物

切忌盲目刷題掌握審題技巧

“近年來，生物學科的高考命題突出對學生學科知識綜合應用能力的考查，包括信息獲取與加工、邏輯推理與論證、語言組織與表達等方面能力。”海口市第一中學高中生物教研組副組長程海鵬介紹。

從題型和分值分布來看，預計今年高考生物試題與往年相比沒有太大變化，依舊由15道選擇題和5道大題組成。選擇題每道3分，共45分；每道大題分值為11分—15分，共55分。

針對生物學科的復習備考，程海鵬表示，不少學生盲目認為多做題就能提高分數，這種認識誤區需要糾正。平時做題的目的是檢驗學習成果，不斷鞏固知識，以及保持考試做題的“手感”。如果基礎知識掌握得不夠扎實，考生就無法靈活地運用所學知識，一味埋頭做題或將適得其反，不僅無法起到夯實基礎的作用，還容易陷入問題遲遲得不到解決的僵局。

“對此，考生要重新梳理課本，夯實基礎。”程海鵬說，在此基礎上再做題，才是有針對性地查漏補缺。

程海鵬認為，考生在考場上拿到試題后，不要急于下筆，應該先仔細審查題目，理順題干脈絡，從中尋找答題的關鍵信息，嚴格按照題目要求答題。審題能力應在平常的訓練中不斷提升，只有將平時做的每道題目都理解透徹，到了考場上才有可能隨機應變。

此外，考生在答題時，還要注意從多個角度思考問題。“以氧氣含量變化為例，很多考生往往只考慮到氧氣釋放會導致氧氣含量變化，卻忽略了氧氣來源也會對其產生影響。因此要學會從來源和去向兩個角度來思考問題。”程海鵬說。

教育周刊 | 高考倒計時，這份沖刺寶典請收好

■海南日報全媒體記者張琬茜

語文

關注時事靶向訓練

“語文學習沒有捷徑，但備考策略可以優化。”海南中學高三語文組高級教師洪艷祺建議，廣大考生備考時應重點提高思維的嚴密性和表達的準確性，切勿機械訓練答題套路。

洪艷祺認為，和去年相比，預計今年的高考語文題型、分值分布等總體保持穩定。從考查趨勢和重點來看，“新高考”更加強調立德樹人，試題材料更注重弘揚正能量，凸顯傳統文化色彩。

從近兩年的高考語文試卷分析，高考語文命題重點考查學生用知識分析并解決問題的能力，“反套路”等特點愈加明顯。同時，許多試題答案體現開放性。對此，洪艷祺建議考生注意試題語境和重視思維訓練，關注時事熱點，學會獨立思考和表達個人觀點。

在最后沖刺階段，考生應回歸課本找“樣本”，夯實基礎知識。例如，文言文重點篇目要熟練掌握，古詩文默寫應確保無錯漏，文學類文本閱讀要注意重讀教材經典篇目。其次，以真題為本，為題型“建模”。備考期間，考生可每天限時完成一套近3年的高考真題，建立題型思維導圖，整理錯題本，標注錯誤類型，按模塊拆分練習。

針對薄弱環節，考生可以根據失分點進行靶向訓練，分層突破。例如，強化現代文閱讀訓練，信息類文本注重勾畫出邏輯鏈，文學類文本應建立“內容、手法、主旨層”的“三維解讀模型”；注重古詩文學習，熟讀名家鑒賞篇目、整理文化常識高頻考點等。

在作文備考中，洪艷祺建議廣大考生及時更新作文素材庫，多讀時評類文章，熟練掌握因果鏈分析、三段論等基本論證方法。

“在考場上，考生如果遇到陌生題型，不要慌張，可以先拆解題干關鍵詞，聯想教材相似考點，再逐一攻破。”洪艷祺說，保持“每分必爭”的清醒，爭取做到“每分不丟”的細致，方能穩扎穩打勝券在握。

數學

回歸教材注重答題規范

作為具有多年高考命題研究經驗的資深教師，海口市第一中學數學特級教師陳文彩表示，和去年相比，預計今年高考數學的題型和分值總體變化不大，主要考查學生對高中數學的核心技能的掌握情況，包括閱讀、作圖、運算、推理和表達等。

陳文彩建議考生在沖刺階段要重視教材、重做真題。首先，要“吃透”教材上的典型例題與練習題，這是高考與教材最直接的聯系；其次，要充分利用教材章末的“知識結構、回顧思考”內容，整合主干知識，完善專題體系，形成學科思想；第三，重做近幾年的高考真題。

“不怕難題不得分，就怕每題都扣分。”陳文彩認為，考生在答題過程中，應重視細節、規范書寫。建議考生規范答題步驟，盡量不要減少答題步驟，同時注意規范數學符號的書寫。在考場上拿到試題后，不必急于答題，可以先認真閱讀考試題目，看清題目的已知條件再下手。對于難題，可以先擬定解題方案，多用數學通解通法答題。

陳文彩認為，“新高考”實施以來，數學學科的考查變化相對較大，改變了以往以某幾個知識點、知識模塊壓軸的特點。建議廣大考生在最后沖刺階段，切實回歸教材，切忌盲目刷題。

“回歸教材并不是簡單地閱讀教材，而是要從知識、技能、方法等方面回歸學科本質，包括對基本數學概念的理解、對數學思想方法的掌握、對數學特有思維方式的領悟等。”陳文彩表示。

英語

循序漸進做好時間分配

海南中學高三英語備課組組長李玥表示，海南實施“新高考”以來，高考英語的題型和分值分布基本保持一致，主要考查廣大考生的理解細節能力、總結概括能力、邏輯思維能力等。高考英語分值為聽力30分、閱讀理解50分、完形填空15分、語法填空15分以及書面表達40分。

在備考策略上，李玥建議考生要及時回歸教材，完善鞏固知識體系，尤其是對核心詞匯、核心句法及語篇知識的復習，確保基礎知識不丟分。同時，不要一味練習難題、偏題，而是要回歸歷年高考真題，提升關鍵能力，有針對性地解題。

針對英語聽力，李玥表示，保持練習頻率是關鍵，提高練習質量是重點。在聽力訓練過程中，盡量以近幾年的高考聽力真題為主，還可以選取與高考真題難度等同的模擬題，及時做好錯題分析，針對薄弱環節強化練習。

“高考英語試題量較大，考生要注意做好答題時間分配，掌握考試節奏，對每個題型的答題時間做到心中有數，懂得取舍。”李玥表示。

在日常訓練中，考生要認真參加模擬考試，嚴格按照高考時間模擬訓練，先易后難循序漸進，不要陷入題海戰術。此外，考生在答題時要注意規范答題，書寫工整，保持卷面整潔，提高卷面和書寫的印象分。

李玥特別提醒，廣大考生務必要嚴格遵守考試時間，提前抵達考點。

政治

查漏補缺理論結合實際

“今年高考政治的題型主要包括選擇題和材料分析題兩種題型。材料分析題中，辨析題和開放性試題是常規固定題型，往年多以定向模塊考查為主。但去年開始出現跨模塊考查，預計今年可能延續這一趨勢。”海南省農墾中學德育處副主任、政治教師劉紅祿分析。

眼下，距離高考已不足一個月。劉紅祿建議，沖刺復習階段首先要回歸教材，既要從眾多復習材料回到課本中，又要從課本中“走出來”；其次是查漏補缺，以專題方式梳理教材重要知識體系，梳理易混點、易錯點；第三是反思錯題，梳理模擬考試和平時練習中的錯題，總結分析錯誤原因。

“此外，建議廣大考生針對高考題型特點進行‘思維建模’，梳理年度時政熱點，堅持理論聯系實際與實際聯系理論相統一。”劉紅祿說。

針對不同考試題型，答題技巧也有所不同。例如，選擇題方面，解答文字材料選擇題要辨明材料中心思想和命題意圖，漫畫選擇題或古詩文引文題要讀懂其表意和寓意，圖表類選擇題要讀懂標題、表項、表注等；辨析題方面，關鍵在于厘清和找全辯點，再按照辯點進行分析；開放題方面，可以按照“是什么、為什么、怎么做”的模式來構思答題，將材料信息和所學知識相結合。材料分析題要善于分析材料，給材料分層次，歸納中心意思，抓取材料關鍵詞句，與教材理論知識建立聯系。

針對復習過程中經常出現的“純靠死記硬背”等學習誤區，劉紅祿建議廣大考生，要在理解知識點的基礎上，學會運用知識分析實際問題，注重培養知識的遷移能力；規范使用政治學科術語，答題時要書寫工整。同時，要合理安排備考時間，保證充足睡眠，可以通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。

“背多分”不可取

對于高考歷史學科的復習，很多學生總是持有“背多分”的觀點，認為只要認真“背背背”就能拿高分。對此，海南中學高三歷史教師李凱結合多年教學經驗分析，高考歷史試題越來越注重對學生關鍵能力和核心素養的考查，僅靠死記硬背很難取得高分。考生要學會活學活用、舉一反三，不斷提升獨立思考、綜合分析應用的能力。

目前，距離高考不足一個月，廣大考生應如何高效復習備考？李凱建議，要善用時間，敢于“做減法”，具體從以下方面著手：

一是鞏固基礎，抓好主干。建議考生以重大歷史事件為節點切割時空軸，以點切線，以線帶面，從不同歷史視角劃定各類時空線，將它們橫向聯系為一個主干體系。

二是提升能力，精準復習。既不能陷入題海戰術，也不能忽視刷題。建議考生“小題多做、大題精練”，在有限的時間內主攻歷年高考真題，注重限時訓練，及時復盤反思。

三是認識自己，敢于舍棄。建議考生將高三考試試卷裝訂成冊，查找錯題，再根據常錯題目對標知識主干，加強薄弱環節練習，鞏固提升優勢部分。實在無法攻克的難題，可以先放一放，集中火力尋求更大的提升空間。

在答題方面，李凱建議廣大考生要注重書寫規范，不僅是字形本身，還包括書寫布局。在此基礎上，還要注重表述規范，通過專業化語言展現考生的思維結構和邏輯認識。

“在沖刺階段，考生應保持備考節奏，專注自身，不盲目與他人攀比。相信每位考生都能盡己所能，努力成為最好的自己。”李凱說。

地理

認真審題找準“題眼”

高考地理知識關聯性緊密，跨學科特點明顯。考生應該如何復習備考？和往年相比，今年的地理題型和分值是否有新變化？

海南華僑中學高三地理備課組組長陳慧敏介紹，今年高考地理題型包括客觀題和主觀題兩類題型。其中，客觀題有15道，共45分，主要考查學生對地理概念、原理的掌握情況和圖表判讀等能力；主觀題有4道，共55分，主要考查案例分析、過程推理和實踐應用能力。

“主觀題分值較大，考生應學會分配做題時間，避免出現沒有足夠時間細審最后一道主觀題的情況。”陳慧敏提醒。

在高考沖刺階段，陳慧敏建議廣大考生重點回歸教材，構建知識網絡，突破薄弱環節。

陳慧敏表示，通過前一輪地毯式復習，大多數學生已基本完成地理基礎知識的積累。但是，要將龐雜的知識體系化，需要考生們在最后沖刺階段及時回歸教材，熟讀教材，將繁雜知識點進行宏觀重組整合，通過梳理專題各核心要點之間的聯系，構建知識體系。同時，還要注重將高考真題訓練和限時訓練相結合，一方面可以借助高考真題，熟悉考試題型及命題風格，歸納出不同題型的答題思路；另一方面，通過限時訓練，有助于規劃答題時間，保持答題手感，提升準確率。

“審題是第一要務。”陳慧敏提醒考生，答題前一定要認真審題，弄清楚材料講什么、題目問什么，再結合材料答題；要用地理專業術語規范答題，避免口語化答題。

此外，針對地理學科文理兼備、內容涉及面廣等特點，陳慧敏表示，高考試題材料涉獵廣泛，建議考生細挖圖文材料，在試題材料中尋找答案。

來源：海南日報