論道圖

中國人都知道這么一句老話，“站有站相，坐有坐相，吃有吃相”；這老話里說的是老理兒，“相由心生，看相識人；由表及里，相定乾坤”。這些老理兒經過了時間的檢驗，通常都是屢試不爽的。所以，大家千萬不要小看自己身上的每一個“相”。

所謂相，其實就是一個人的言談舉止、肢體語言。每個人的肢體語言里都內藏著自己的“隱私”，會在不經意間將你的秘密暴露了出去。在我國的傳統文化里，一直都有一個人的“相”可影響一個人一輩子運勢、前程的說法。

下面，小生就和各位看官一起解讀最常見的三種“相”吧。

吃飯不扶碗

“手不扶碗窮一世，抖腿聳肩霉三代。”多年以前，有一回跟朋友們吃飯。席間有一位不太熟悉的人引起了我的注意，因為他在吃飯時，舉止與他人不同。具體說來，他吃飯時，手既不端碗、也不放在碗邊扶著，而是把手垂在桌子底下，然后身體前傾、將嘴湊到碗邊去吃；并且，他還一邊吃、一邊不停地抖腿。

吃完后，這位與眾不同者因故先行離開了。其他朋友問我對他的印象，我言道：＂此人勢必很難發達，可能要困頓一生。″

朋友問我為什么，我解釋說：“古人說，手不扶碗窮一世，抖腿聳肩霉三代。而他，不僅吃飯不扶碗，而且還一直在抖腿，兩樣占全了。”

經年之后，無意中聽別人說起此人，結果真的被我說中了：這幾年、他一事無成，換了多份工作、也離了婚；中間有幾次，曾想自己創業做買賣，但屢戰屢敗、幾乎全軍覆沒。

常人正常的吃相

以口就食

狗吃食

從早先年間傳下來的老話兒，許多都是很有道理的。老話里有一條老規矩＂要以食就口，不要以口就食″，意思是：人在吃東西時，一定要把食物拿到嘴邊吃；而不要把嘴巴湊到食物上去吃。把嘴巴湊到食物上去吃，那是未開化的動物才辦的事兒；小貓兒、小狗兒才那樣做的。如果有人這么做，那就說明他未開化、尚處蒙昧。

抖腿

“抖腿”的人腎精不足，男不聚財、女易犯賤。抖腿的人，相信大家都見過：有的人站立時抖腿，有的人坐下后抖腿，有的站著坐著都抖。

對于抖腿，民間有種說法叫“男抖腿窮，女抖腿賤”意思是，如果一個人愛“嘚瑟”、愛抖腿，就會暴露出自己不安穩的個性。對男性來說，這是“窮相”，不容易聚財；對女性來說，這是“輕浮相”，易紅杏出墻、敗家破財。

《麻衣相法》中對此也有說法：搖膝不定者，坐之敗也。意思是，抖腿不僅是一種輕浮的表現，而且還是一種破敗的相。“樹搖葉落，人搖福薄”，經常愛抖腿的人會把自己的好運、財運和福氣都抖光。

南懷瑾先生曾經也提到過抖腿的事情，他在《瑜伽師地論－聲聞地講錄》中說：腿（腳）不要抖，這個動作的習氣要戒掉，不戒掉會倒霉，運氣不佳。一個人千萬不要抖腿（腳），坐在那里兩腿（腳）這樣抖動，有錢則錢抖光，有人則人抖光，家破人亡。如果出家師父，則茅棚都會抖掉，所以抖不得的。

我有好幾個朋友，生意做得好好的，他坐在那里腿就抖起來。我說不要抖呀，他還說是這個腿自己想抖，不是他故意要抖，而是下意識自然抖的。結果抖了三個月，幾百萬就抖光了。

科學研究表明：人在學習思考時，假如身體同時做一些隨意性的動作，如抖腿、晃手之類的，大腦的工作區域被激活的程度就會比沒有動作時高；也就是說，抖腿會使大腦調動更多能量來進行思考。

抖腿

一些面臨壓力巨大的人、在想對策時往往會忍不住地踱來踱去，也是這樣的道理。從另一方面看，一個人的習慣性抖腿，也意味著其體內能量偏低、不夠用，因而才需要通過抖腿這種方式持續不斷來調動能量。但是，這種調動方式其實是在透支，改變不了體內能量匱乏的事實。

中醫說，抖腿是因為腎精不足。肝五行屬木，腎五行屬水；水生木，所謂肝腎同源。腎精足才能肝壯，腎精不足、肝精就不足，肝風就會內動；大腿內側是肝經通過的地方，于是人也就控制不住抖腿。

腎關乎一個人智力、決斷力、魄力、行動力、忍耐力。腎精不足，不僅會判斷力低下，做事無計劃性、無行動力，更難以承受壓力、承擔責任，容易急躁冒進，事業難有成就。

對女子而言，女性屬陰；若腎精弱，體內陰陽失調，不僅情緒易受干擾、起伏大，更重要的是虛火旺，身體會渴望“取陽補陰”。由此，個人節操便難守住、易做出犯賤的事。

聳肩

“聳肩”的人情緒緊張、生活不安定。有些人坐著時愛聳肩，走路時也有人愛把肩聳起，也有人和別人說話時愛聳肩的。聳肩也是一種“窮嘚瑟”、是損財的舉止。一個人聳肩時，脖子便會自然地向前挺；大家想想看，這時的TA、像不像一只時刻都在把脖子伸長以方便找食吃的雞？所以說，從相術上看，愛聳肩的人生活不容易安定，往往霉運連連。

有一點很多人并不知道：我們中的大多數人平時無論是在坐、臥、行、走，還是在工作或運動中，肩頭都是有些微微聳著的，下意識處于一種緊張狀態。民間有說法“人身上有三盞燈”：頭頂一盞，兩個肩膀上一邊一盞。這三盞燈都是很關鍵的，如果同時熄滅，人就沒命了。

傳說稱：獨自走夜路時，如果覺得有人拍你的肩膀，記得千萬別回頭。如果回頭，自己就會把自己肩膀上的那盞燈弄滅。弄滅一盞后，鬼就不害怕人了，人就可能會被“鬼上身”。

聳肩

被鬼上身的人會極其消沉，眼袋發黑，面無氣色，像鬼一樣。那么，如何讓自己肩上的燈一直保持興旺呢？很簡單，只要平時注意保持肩部放松，不要有意無意地聳肩就行。肩越放松，肩膀上的兩把火就越旺，邪魔妖怪就越不敢靠近你。

當然，這都是民間傳說、不足為全信。但從醫學角度看，經常聳肩或長期聳肩，會造成肩胛骨畸形。肩胛骨是保護人體肺部不受侵害的“盾牌”；如果出了問題，外面的邪氣、寒氣就會很容易通過肩胛骨侵入到肺臟、給人帶來損傷。

從心理學上看，人聳肩通常是在緊張時的一種下意識表現。比如：當人們進入一個特別冷的環境時，常常會聳肩、縮成一團；而到了環境適宜、溫度舒適的地方，雙肩就會不自覺地放松下來。

如果一個人經常不自覺地聳肩，就會讓自己經常下意識地處于緊張狀態，人會因此而變得容易暴躁、易怒和沖動。

二郎腿

“翹二郎腿”會給身體帶來潛在危害。很多人有蹺二郎腿的習慣，男性為多。坐下后蹺二郎腿時，無論哪條腿放上面，都說明這個人很自然、也較自信，人際關系不錯。不過，如果蹺二郎腿時、是一條腿勾著另一條腿，那說明這個人謹慎、矜持，不夠自信、做事甚至猶豫不定，讓別人認為你性格復雜。

整體來說，蹺二郎腿的習慣從相術上看，并無大礙；但從醫學上看，會給身體帶來一些潛在的危害。

A、男士為什么更喜歡蹺二郎腿？

很多男士坐著時喜歡蹺二郎腿，除了看上去更瀟灑、更有范以外，從人體醫學的角度看，也會帶來有一些益處：首先，坐下時蹺二郎腿可以調整人體的重心、坐著時更穩當；然后，可以緩解下肢和足底肌肉、使相關的一些肌肉群得到放松。

二郎腿

女性蹺二郎腿也并非一無是處。如果她的骨盆本身高低不平，比如左高右低，那么蹺起右腿坐著，就可以糾正骨盆傾斜角度。尤其是產婦，可根據自身情況，通過蹺二郎腿、增加骨盆穩定性。

B、蹺二郎腿會引起生理變化？

不要長時間蹺二郎腿，否則會給身體帶來一些潛在危害。如：可能引起脊柱變形、導致腰背部疼痛，可能影響男性的精子生成及質量、加重原有的前列腺疾病，也可能引起婦科炎癥，有可能誘發、加重下肢靜脈曲張等等。

C、蹺二郎腿真會造成脊椎變形？

蹺二郎腿時，容易彎腰駝背，造成腰椎、胸椎和脊柱左右的受力不均勻，相關軟組織就會被動地失去平衡，長期的結果就是引起脊柱的側彎變形，導致背痛。

尤其是青少年，脊柱周圍的軟組織一旦長期被動牽拉、就會致使背部肌肉勞損，出現無菌性炎癥，表現的癥狀就是背部肌肉疲勞、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或側彎。

D、蹺二郎腿會造成腰臀部肥胖？

“蹺二郎腿造成下半身肥胖”的說法沒有科學依據。長時間坐著不運動，脂肪就會在腹部、腰間、臀部堆積，引起身體的肥胖。但這和是否蹺二郎腿沒有直接關系。

E、蹺二郎腿等于慢性自殺？

沒那么嚴重。長期蹺二郎腿確實會對健康造成潛在威脅，但是，說蹺二郎腿是慢性自殺，就夸大其詞、危言聳聽了。

F、蹺二郎腿，會變成O型腿？

蹺二郎腿時，翹起來那條腿的膝關節外側韌帶會受到持續的牽拉，引起該膝關節外側間隙增寬，內側間隙變窄、壓力增高。從原理上看，這似乎可能導致O型腿的產生，但實際這種力量非常小，微乎其微，無需擔心。

二郎腿

G、蹺二郎腿容易引起或加重下肢靜脈曲張？

蹺二郎腿時，蹺起來那條腿的后部及腘窩（膝蓋后面）處靜脈受壓，靜脈回流受阻、壓力增高，長此以往確實容易造成下肢的靜脈曲張。

H、為什么我會忍不住蹺二郎腿？

蹺二郎腿致病是一個積累的過程，因此要避免長時間蹺二郎腿。如果有蹺二郎腿的習慣，就要注意每隔10分鐘左右、兩腿交替一次；同時，也要注意兩腿交叉不要太緊。

如果患有相關疾病，如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、下肢水腫、骨關節炎等，就要管住自己，不要再翹二郎腿了。尤其是煙民、患有房顫、糖尿病等病的患者，更要避免蹺二郎腿。這是因為，蹺二郎腿會使下肢血流不暢，有導致下肢血栓的隱患。

另外，蹺二郎腿時、交叉雙腿的動作，也可能會觸發一過性血壓升高，引起一些不適癥狀。