廣東
5月21日，小滿，槳動盈夏，心向盛陽。此時夏熟作物籽粒漸滿，但未全熟，故名小滿。櫻桃泛紅，梅子金黃，稻田青蔥……進入夏季的第二個節氣小滿，夏天一點點繽紛起來。
小滿過后，天氣漸熱，雨水增多。民諺道：“小滿，小滿，江河漸滿。”此時江河漲水、碧波蕩漾，又臨近端午，正是揮槳競渡的好時機。在波光粼粼的水面，舟行如梭，駛向盛夏。
進入夏季，可以選擇爬山、森林徒步或者游泳等運動方式。不過要注意的是，天氣濕熱，運動宜適度，避免出汗過多耗損陽氣。距第十五屆全運會開幕，還有172天，一起動起來。
統籌：李湘瑩 關健明 張楚男 金國華
插畫：金國華
編輯：彭沁玲
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