近年來(lái)，心梗、猝死等心血管疾病逐年上升，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。長(zhǎng)三角心血管健康聯(lián)盟聯(lián)席秘書長(zhǎng)、中國(guó)網(wǎng)商務(wù)頻道《醫(yī)語(yǔ)新說(shuō)》青年醫(yī)護(hù)科普平臺(tái)創(chuàng)始人梁長(zhǎng)玉認(rèn)為，心血管疾病需要建立全民預(yù)防意識(shí)，聚焦早篩與健康教育，生活上控制好血糖、血脂、血壓，從源頭上進(jìn)行系統(tǒng)干預(yù)和科學(xué)管理。

2025年5月17日，以“減脂護(hù)心，健康長(zhǎng)壽”為主題的第五屆中國(guó)心臟健康日如期舉行，政府、醫(yī)學(xué)界、教育界及健康產(chǎn)業(yè)代表百余人，匯聚一堂，共同探索心血管疾病防控新路徑。這也是中國(guó)心臟健康日自成立以來(lái)，走過(guò)的第五個(gè)春秋。

五載耕耘，初心不改！五年前，第一顆“中國(guó)心臟健康日”的種子在滬上萌芽；五年來(lái)，這顆種子在社會(huì)各界的精心澆灌下茁壯成長(zhǎng)。從行業(yè)倡議到全民參與，從傳播理念到主動(dòng)健康，"中國(guó)心臟健康日"正以蓬勃之勢(shì)，持續(xù)推動(dòng)著中國(guó)心血管健康事業(yè)的發(fā)展。

從倡議到行動(dòng)：五年主題串聯(lián)健康使命

2021年，在葛均波院士的倡導(dǎo)下，中國(guó)心血管健康聯(lián)盟、上海市科普志愿者協(xié)會(huì)、宜心健康平臺(tái)、番茄樹心臟公益組織以及熱愛(ài)健康產(chǎn)業(yè)的社團(tuán)組織等機(jī)構(gòu)，共同倡議將每年的5月21日定為中國(guó)心臟健康日，并于2021年啟動(dòng)了全國(guó)首個(gè)“中國(guó)心臟健康日”活動(dòng)。陳可冀院士，徐建光教授，霍勇教授，錢菊英教授，方唯一教授，馬根山教授，著名鋼琴家孔祥東、著名導(dǎo)演黃克敏、著名演員郭凱敏、陸玲等共同呼吁國(guó)人關(guān)注心臟健康。

五年來(lái)，中國(guó)心臟健康日的每一屆主題，都是一把破解心臟健康密碼的鑰匙，緊扣時(shí)代需求，倡導(dǎo)全民關(guān)注心臟健康。

2021年首屆中國(guó)心臟健康日聚焦“科學(xué)減重，呵護(hù)心臟”。葛均波院士、陳凱先院士在致辭中強(qiáng)調(diào)“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人”，倡導(dǎo)通過(guò)健康的膳食模式健康減重，控制心血管慢病。大會(huì)主席范慧敏教授宣讀“心臟健康日”倡議書，率先提出保持心臟健康的“五早體系”（早預(yù)防、早篩查、早控制、早治療、早康復(fù)），奠定防控動(dòng)脈斑塊的核心理念。上海市科普志愿者協(xié)會(huì)“番茄樹心血管健康科普志愿者團(tuán)”正式成立。

2022年第二屆中國(guó)心臟健康日以“心臟康復(fù)，活力人生”為方向，倡導(dǎo)健康的生活方式，大力開展早診治早康復(fù)，提供系統(tǒng)連續(xù)預(yù)防、治療、康復(fù)、健康促進(jìn)一體化服務(wù)，從而降低我國(guó)的心血管疾病發(fā)病率，死亡率。

第二屆中國(guó)心臟健康日上，葛均波、樊春海、陳義漢、寧光、錢峰以及陳凱先等六院士領(lǐng)銜“中國(guó)心臟健康日”倡議書，倡議公眾一起傳播心臟康復(fù)理念，倡導(dǎo)健康的生活方式，推動(dòng)建立基于“院內(nèi)、院外一體化康復(fù)管理”體系，把以治病為中心轉(zhuǎn)向以健康為中心，提供系統(tǒng)連續(xù)預(yù)防、治療、康復(fù)、健康促進(jìn)一體化服務(wù)，從而降低我國(guó)的心血管疾病發(fā)病率、死亡率，提高生活質(zhì)量，讓每個(gè)人擁有健康心臟和美好人生。

2023年第三屆中國(guó)心臟健康日提出“防控動(dòng)脈斑塊，保持活力心臟”，發(fā)布《2023心臟健康日倡議書》，啟動(dòng)心臟健康熱線與動(dòng)脈斑塊專病門診、市級(jí)機(jī)關(guān)勞模早篩、宜心動(dòng)脈斑塊專病門診等，強(qiáng)化動(dòng)脈斑塊早篩、早控，減少心梗、猝死，并倡議開展心臟早篩進(jìn)企業(yè)、高校、社區(qū)等活動(dòng)，開展心臟健康驛站的工作。

2024年第四屆中國(guó)心臟健康日倡導(dǎo)“健康膳食，科學(xué)養(yǎng)心”，成立長(zhǎng)三角心血管健康聯(lián)盟，啟動(dòng)心臟無(wú)憂—心血管風(fēng)險(xiǎn)早篩、長(zhǎng)三角健康會(huì)客廳建設(shè)工作，將心臟健康管理融入?yún)^(qū)域醫(yī)療協(xié)同發(fā)展。

2025年第五屆中國(guó)心臟健康日呼吁“減脂護(hù)心，健康長(zhǎng)壽”，響應(yīng)國(guó)家體重管理戰(zhàn)略，推動(dòng)“主動(dòng)預(yù)防”理念全民化。同步啟動(dòng)上海大學(xué)心血管健康基金、長(zhǎng)三角動(dòng)脈斑塊早篩中心、長(zhǎng)三角動(dòng)脈斑塊專病門診建設(shè)，長(zhǎng)三角心血管健康聯(lián)盟和盛和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心共建早篩中心和斑塊門診。

春秋五載：院士領(lǐng)航，教授深耕，眾人接力

中國(guó)科學(xué)院院士，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主任葛均波院士作為中國(guó)心臟健康日的發(fā)起人之一，始終強(qiáng)調(diào)“關(guān)口前移”的防控理念。他提出“心血管疾病70%可預(yù)防”，推動(dòng)早期篩查體系覆蓋社區(qū)、企業(yè)及校園，并通過(guò)《倡議書》呼吁全民重視“三高”共管與斑塊干預(yù)。

在葛均波院士看來(lái)，健康心臟是一個(gè)綜合的概念，不僅包括心功能的正常，還涉及上游疾病的預(yù)防和整體健康狀況的維護(hù)。健康心臟應(yīng)能讓人在相應(yīng)年齡段有尊嚴(yán)地生活，照顧好自己和家庭，參與社會(huì)活動(dòng)。

中國(guó)心臟健康日發(fā)起人之一、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)慢病康復(fù)專委會(huì)主任委員范慧敏教授作為心臟健康早期篩查和康復(fù)的大力推動(dòng)者，5年來(lái)，以行動(dòng)踐行心臟健康的“全周期管理”。

作為優(yōu)秀的心外科專家，范慧敏教授幾十年來(lái)在臨床一線用手術(shù)刀挽救生命。2013年，他在研究心衰患者的過(guò)程中，接觸到了慢病的康復(fù)與管理，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，中國(guó)有最好的醫(yī)院，有最好的專家，有最好的技術(shù)，有最好的藥物，但是中國(guó)的心臟病發(fā)病率和死亡率卻越來(lái)越高。究其原因，是因?yàn)橹袊?guó)心臟病的預(yù)防、早期篩查、管理和康復(fù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。也就是從那個(gè)時(shí)候起，他決定放下手術(shù)刀，大力推動(dòng)心臟早篩和康復(fù)工作。

范慧敏教授在國(guó)內(nèi)率先提出要保障國(guó)人的心血管健康，必須要從醫(yī)學(xué)2.0時(shí)代向3.0時(shí)代轉(zhuǎn)變，即從被動(dòng)治療到主動(dòng)預(yù)防的轉(zhuǎn)變。他呼吁公眾要主動(dòng)控制血壓、血糖、血脂等心血管的風(fēng)險(xiǎn)因素，預(yù)防斑塊的發(fā)生。他提出，每個(gè)人都要有終生監(jiān)測(cè)斑塊的意識(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)斑塊要及時(shí)控制，防止因斑塊增大發(fā)生破裂而危及心臟；同時(shí)要高度重視心臟支架/搭橋術(shù)后的康復(fù)，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。

他主導(dǎo)了“番茄樹心臟健康項(xiàng)目”，創(chuàng)新推出AI心臟風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具，構(gòu)建“科普-篩查—干預(yù)—治療-康復(fù)-全程管理”閉環(huán)體系，覆蓋超百萬(wàn)高危人群。他推動(dòng)成立長(zhǎng)三角心血管健康聯(lián)盟，聯(lián)合三甲醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)院和健康康復(fù)機(jī)構(gòu)建立“五級(jí)管理網(wǎng)絡(luò)”，打通心臟健康服務(wù)“最后一公里”。

他關(guān)于心臟健康的理念也獲得了社會(huì)各界的支持，政府、醫(yī)學(xué)界、教育界、企業(yè)、媒體甚至很多個(gè)體都在各自領(lǐng)域默默支持著這一社會(huì)公益事業(yè)。通過(guò)心手相傳，為健康中國(guó)筑起最堅(jiān)韌的心血管長(zhǎng)城，不斷夯實(shí)堅(jiān)固的“護(hù)心共同體”！

從篩查到康復(fù)的全鏈條心臟健康守護(hù)者

自2021年首個(gè)中國(guó)心臟健康日活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，宜心健康作為發(fā)起單位，始終支持著心臟公益事業(yè)，深耕心臟健康生態(tài)。

2025年3月，《柳葉刀》委員會(huì)明確指出，醫(yī)學(xué)界應(yīng)重新定義冠心病，將管理重點(diǎn)從治療缺血性心臟病轉(zhuǎn)向預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，開展早預(yù)防、早篩、早控等，這與宜心健康的心血管全鏈條早期防治管理體系高度契合。

2025中國(guó)心臟健康日主會(huì)場(chǎng)“心臟無(wú)憂”AI早篩2025中國(guó)心臟健康日分會(huì)場(chǎng)“心臟無(wú)憂”AI早篩心臟風(fēng)險(xiǎn)篩查：通過(guò)“心臟無(wú)憂”AI早篩項(xiàng)目，聯(lián)合企業(yè)、校園、企業(yè)家、銀行等完成超萬(wàn)人次風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，識(shí)別高危人群并實(shí)施分級(jí)管理。其率先在國(guó)內(nèi)建立了心血管健康的五早體系（早預(yù)防、早篩查、早控制、早治療、早康復(fù)）和整體解決方案，包括動(dòng)心臟無(wú)憂——宜心動(dòng)脈斑塊早篩體系和宜心脈斑塊專病門診、糖尿病、高血壓、冠心病專病門診以及支架術(shù)后康復(fù)門診，為高危人群提供早篩和康復(fù)服務(wù)。

五年來(lái)，中國(guó)心臟健康日累計(jì)發(fā)布5份《倡議書》，舉辦超百場(chǎng)科普活動(dòng)，惠及千萬(wàn)家庭；動(dòng)脈斑塊早篩中心覆蓋長(zhǎng)三角30余城。更深遠(yuǎn)的是，公眾認(rèn)知從“被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)預(yù)防”，健康生活方式普及率顯著提高，早篩早控讓更多的人遠(yuǎn)離心腦血管意外。

未來(lái)，這顆“健康之心”將繼續(xù)跳動(dòng)。正如范慧敏教授所言，心血管健康是一場(chǎng)全民革命，需以科技為翼，以合作為橋，讓每個(gè)人都能擁抱健康活力人生。

初心未改，征程不止；下一個(gè)五年，中國(guó)心臟健康日的目標(biāo)是每一個(gè)人都能收獲顆“健康心”！