不知不覺中是，農歷四月進入倒計時，在這個月份里，也有很多的傳統節日，比如四月初八佛誕日，四月初十土地日，四月二十二河神誕，轉眼就到了四月二十五，這看似普通的一天，其實也蘊含著十分重要的內容，在民間習俗中，這天為“藥王節”，據說是孫思邈的生日，眾所周知，其是偉大的醫學家和藥物學家，為我們古代傳統醫學做出了重要貢獻，正因如此，人們尊稱其為“藥王”。

孫思邈在民間深受人們的尊敬，因此人們便將其生日這天定為“藥王節”，以此來表達紀念之情。而這一節日，也正是提醒人們要重視身體，這天的習俗也圍繞著這一內容而展開，下面就來跟大家分享，今日四月二十五，牢記1要洗，2不去，吃3樣，寓意平安幸福無疾擾。眼下正值初夏，臨近端午，氣候忽冷忽熱，復雜多變，這段時間一定別大意了。

1要洗

洗草藥澡

這一習俗與端午節期間的蘭湯沐浴有著異曲同工之處，在藥王節這天，人們會上山采摘各種草藥，帶回家之后，煮成藥湯來洗澡沐浴或是泡腳等。人們認為這樣可以令皮膚光潔，遠離痱子，疥瘡等皮膚病，同時也借此來祈禱平安健康，無疾無禍。

2不去

不去潮濕的地方活動

眼下臨近端午，不僅越來越熱，而且降雨多，濕氣重，屆時要保持室內的干凈以及干燥，勤通風。同時也要盡量少去潮濕的地方活動，以免將濕氣帶入體內，同時潮濕之處也是昆蟲，細菌等活躍的地方，貿然前往也容易被叮咬，這個時節要注意躲避。

吃3樣

吃馬齒莧

其是夏季里非常多見的一種野菜，生長茂盛，有著淡淡的酸味，吃起來爽口又開胃。同時其也是食藥兼修的植物，有助于抗菌抗炎，清熱解毒，促進代謝，改善體質等。

1、準備一些馬齒莧，逐一摘一摘，掐掉老莖，挑出雜葉，清洗掉其中的泥土雜質等。

2、燒一大鍋的熱水，將其丟進去，一分鐘左右，其質地變軟，屆時馬上夾出來，放到涼水中。

3、涼透之后將其夾出，攥掉多余的水分，裝到盆中。

4、在里邊加入蒜蓉，小米椒，接著放生抽，醋，糖，鹽各少許，另外燒一些熱油淋進去，繼續攪勻，把味道調整好，就可以裝盤上桌了。

吃絲瓜

初夏時節，儼然已經到了吃瓜的時候，尤其是絲瓜，其鮮嫩清爽，水潤又多汁，非常開胃。同時其富含維C，維A，以及鉀，磷，鎂等，有助于清熱消暑，寧心去燥，潤澤皮膚等。

1、首先準備絲瓜一整根，外皮清理掉之后，先用清水沖沖，把黏液去干凈，然后切成塊，繼續浸泡在清水里。

2、另外準備幾個口蘑，洗好之后切片。再泡一張油豆皮，幾分鐘后變軟，切成小塊。

3、再洗幾個蝦，將殼剝掉，清理掉臟東西后，瀝干待用。

4、起鍋倒油，先把蝦在里邊快炒一會兒，變色后先盛出來。接著把口蘑放進去，加蒜蓉倒里邊一起炒透。

5、接著在里邊加水，煮開以后放絲瓜，再煮兩分鐘，放豆皮，蝦仁，補點腌，胡椒，枸杞，湯汁調勻，即可關火。又鮮又營養。

吃百合

初夏時節，天氣燥熱，令人心神不寧，睡不好，吃不香。這時候可以搭配些百合來吃，其屬于藥食同源的一種植物，有助于寧神安心，促進睡眠，健脾養胃，提升免疫等。

1、新鮮百合一個，層層剝開之后，清洗兩遍。

2、另外切一點紅椒和青椒，都切成一樣 形狀。三個雞蛋敲到碗里，混合打散待用。

3、接著起鍋放油，熱透后先放雞蛋進去，一分鐘左右就凝固了，先從中盛出來。

4、把青紅椒都倒里邊，調些生抽，快速炒一會兒，把二者都炒透，讓香味出來。接著把主角倒里邊，繼續炒半分鐘就，其接近透明就代表熟了。

5、最后將雞蛋再一次倒回鍋里，一點鹽撒進去，快炒幾下，馬上關火盛出。

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