曾經“大媽占C位，大爺跟著舞”的場景，如今已演變為“三代同框”——穿潮牌運動鞋的“90后”、中年阿姨與老一輩一同隨著節奏律動——

傍晚六點剛過，吃過晚飯的王亮走出地鐵站，徑直前往哈西萬達廣場。接下來的兩個小時里，他將與上百名年輕伙伴一起揮灑汗水、釋放壓力……隨著夜幕降臨，華燈初上，哈西萬達廣場1號門前逐漸聚集起一個龐大的方陣，人群隨著《科目三》靈動而略帶魔性的節奏盡情舞動。

如今，冰城廣場舞的主角已不再只是上了年紀的大爺大媽，“80后”、“90后”乃至“00后”的身影也越來越多。這場由年輕人主導的“廣場舞破圈行動”，正通過現場互動、短視頻社交、直播等多種形式吸引越來越多年輕人加入，描繪出城市公共空間的活力新圖景。

從“大媽C位”到“三代同框”：廣場舞的年齡重構

“幾個月前，我在哈西逛街時偶然看到一群年輕人跳廣場舞，當時就忍不住加入其中。”“80后”的王亮從事運輸行業，平時鮮少有機會運動。這次偶然的邂逅讓他成為廣場舞的忠實粉絲，“主要是為了鍛煉身體，沒想到已經瘦了好幾斤！”

通過王亮的介紹，記者見到了廣場舞的組織者“紅姐”。作為這群年輕人的“大姐大”，紅姐告訴記者，她住在哈西萬達廣場附近，七八年前就開始在這里跳廣場舞。彼時參與者以老年人為主，年輕人寥寥無幾。如今，僅哈西萬達廣場1號門一處，每天就有數百名年輕人加入舞蹈方陣。

“不需要報名，更不用繳費，只要音樂響起，大家隨時可以加入。”紅姐說，作為組織者，她其實無需刻意召集——音樂就是最好的集結號，年輕人會自發融入舞動的隊伍。

這一現象并非個例。在革新街，傳統的八步舞節奏被加快，同時融入街舞元素，吸引了上百人參與，其中大部分是年輕人。記者走訪道里、香坊、南崗等多個區域發現，“80后”、“90后”正成為廣場舞的新生力量。

“隊伍里也有老年人，但他們多在中間位置，年輕人更活躍，喜歡站在前排和外圍。”紅姐描述著有趣的變化，曾經“大媽占C位，大爺跟著舞”的場景，如今已演變為“三代同框”——穿潮牌運動鞋的“90后”、大學生與穿休閑裝的中年阿姨共舞，而老一輩舞者則自然地融入這片青春的海洋。

從“躺平”到“舞動”：解鎖健康生活新方式

“相比健身房年卡，廣場舞更經濟實惠，效果也不錯。”“90后”的曉雪坦言，自己曾經辦理的健身卡使用率極低，反倒是廣場舞讓她堅持下來，成功減重。

隨著全民健身理念的普及，廣場舞以其低門檻、零成本，且在 “家門口” 就能參與，成為年輕人追求健康的新選擇。“80后”的爽爽雖已年過四十，但作為廣場舞達人和領舞者，其青春活力的外表常讓人誤以為是20出頭的少女。她認為，這與其酷愛運動、堅持跳舞密不可分。

對年輕人而言，

廣場舞不僅是健身方式，

更是釋放壓力的有效途徑。

“以前下班就躺著刷手機，現在成了廣場舞短視頻里的一員。”今年30歲出頭的周毅從事銷售工作。他告訴記者，職場各項考核以及生活中的壓力，有一段時間睡眠質量差，后來加入了廣場舞方陣，每天跳一跳，晚上睡得很香。

年輕人參與的廣場舞在動作和音樂上，與以往老年人為主的廣場舞也有很大不同——其融合現代舞、爵士舞等元素，節奏更動感，風格更具活力，同時保留了簡單易學的特點。“新手站在后排模仿幾天就能跟上。”紅姐介紹著她的編舞原則。

作為“哈西颯舞團”的編舞者，爽爽向記者分享了她的創作心得：會在各大平臺搜索最新的廣場舞視頻，同時用音樂軟件聽節奏感強的熱門舞曲。看到喜歡的動作就立即收藏，“把這些時尚元素和經典動作重新編排，配上合適的音樂多加磨合，就形成了這些既有新鮮感又容易上手的廣場舞。”

互聯網賦能：廣場舞催生社交新生態

在哈西萬達廣場，除了紅姐的團隊，“哈西颯舞團”同樣人氣頗高——每天夜幕降臨后，在哈西萬達廣場2號門前，這群舞動的年輕人總能吸引人們的目光。領舞者爽爽告訴記者，團隊最初只有幾人，如今核心成員已達二三十名。其青春動感的舞步也在互聯網上吸引了大批粉絲，甚至有河北的粉絲專程前來觀摩。

當前的廣場舞已進入直播和短視頻時代。記者了解到，哈市多個人氣高的年輕人廣場舞團隊都有專門的直播小組。這些免費提供的直播服務，實現了舞者、拍攝者和觀眾的三方互動。

通過社交媒體，一些廣場舞達人積累了可觀的粉絲量。爽爽在抖音平臺就擁有7.5萬粉絲。一些專門直播廣場舞的達人同樣獲得了不錯的流量數據。這種新潮的廣場舞生態，不僅為參與者提供了健身平臺，還助推了自媒體創業——吸粉、帶貨、探店等新型業態應運而生。相應商圈也跟著“粘光”。以哈西萬達廣場為例，高峰期僅1號門就有三四百人共舞，加上圍觀群眾，顯著帶動了商圈人氣。

不過，對于更多年輕人來說，廣場舞還成為找到“同類”的社交手段。互聯網的傳播效應讓屏幕前的粉絲與廣場舞參與者之間，可能僅隔著一張地鐵票的距離。主角與粉絲的界限可以瞬間被打破，從陌生人到同伴，也許只在一曲之間。采訪中，很多年輕人都是通過觀看直播和短視頻的方式加入廣場舞大軍的，“大家一起運動，有種興趣大集體的感覺”。

隨著年輕人的加入，曾經的“老年社交場”也正蛻變為跨代際的交流平臺。
“‘00后’教我們腰部發力，我們教他們保持隊形。”61歲的趙阿姨笑著說。這種互動催生了獨特的“混搭美學”：老年人學會了韓舞的wave動作，年輕人則在經典曲目中融入定格pose。

當廣場舞突破年齡、地域界限，它已從單純的娛樂活動，成為具有公共文化屬性的“社區文化新現象”。正如一位“95后”所言：“我們不是在跳舞，而是在重構城市公共空間的活力。”無論寒冬酷暑，不同年齡的人們通過舞蹈產生共鳴，這或許正是冰城獻給全民健身時代的最佳答案。

來源：哈爾濱新聞網

記者：霍亮 文/攝/視頻

編輯：劉奕萱