你是否也經(jīng)歷過這樣的頭疼時刻？

為什么我學(xué)了那么多技術(shù)，卻依然用不出來？ 來訪說“感覺不到被理解”，我到底哪里做錯了？ 來訪直接質(zhì)問“你這樣根本不算咨詢師”，你開始焦慮，咨詢節(jié)奏被打亂。 當(dāng)來訪者沉默著離開，你反復(fù)復(fù)盤：是共情不夠？還是技術(shù)用錯了？ ...

滿腦子裝著標(biāo)準(zhǔn)化流程與干預(yù)技巧，卻 在真實咨詢中手足無措。

過度依賴技術(shù)，反而讓你和來訪者的關(guān)系變成“操作手冊”，真實的情感流動被冰冷的流程割裂。

是時候換一種方式做咨詢了。

人本主義訓(xùn)練營，帶你跳出技術(shù)依賴的陷阱，用“關(guān)系”本身療愈人心。 （文末附存在人本咨詢視頻示范）

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國際存在-人本主義心理學(xué)院創(chuàng)立者

楊吉膺 領(lǐng)銜親授

人本主義訓(xùn)練營的核心理念，正是 用“存在性陪伴”替代機(jī)械流程，讓咨詢回歸人性溫度。

舉個例子：

來訪者突然情緒爆發(fā)：你根本沒在聽我說！你所謂的共情全是假的！

沒學(xué)人本前內(nèi)心慌亂： “我明明很努力在理解你……” ，結(jié)果引發(fā)更激烈對抗。

學(xué)人本后：暫停技術(shù)框架，回歸真實感受

不辯解：

沉默3秒后回應(yīng)：“聽到你這么說，我能感覺到你很失望，甚至可能覺得被辜負(fù)了?！保ń蛹{情緒而非反駁）

自我暴露：

“其實我也感到困惑，如果你愿意，可以告訴我此刻你希望我如何回應(yīng)？”（將焦點交還給來訪者）

來訪者：“我不知道該不該辭職，但每天上班都很痛苦?！?/p>

沒學(xué)人本前內(nèi)心慌亂：“我對職業(yè)規(guī)劃一竅不通！萬一給錯建議怎么辦？” ，陷入技術(shù)性防御。

學(xué)人本后：用存在性態(tài)度化解專業(yè)焦慮

擱置“解決問題”執(zhí)念：

“你愿意和我談?wù)勥@種‘不知道該不該’的糾結(jié)嗎？我不一定能給你答案，但我會陪著你一起感受它?！保ò盐粗D(zhuǎn)化為共情容器）

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技術(shù)不是你的盔甲，直面關(guān)系才是你的底氣。

人本主義訓(xùn)練營，教你放下對“正確答案”的執(zhí)念，即使在“被攻擊”的瞬間，也能用“真實關(guān)系”聯(lián)結(jié)破局。

當(dāng)來訪者準(zhǔn)備掀翻咨詢桌時，不是危機(jī)，而是你們共同探索創(chuàng)傷的起點。

*附【存在人本咨詢示范】：溫暖、真誠、接納、共存