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它是“九大仙草”之一,養胃陰、止口渴、解便秘、抗疲勞、降尿酸

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在古代,民間就曾流傳著這樣的傳說,即每當有身患重病的病人正面臨生命垂危境地時,只要能從懸崖峭壁上采來一些“仙草”給病人喂下,那么就能起到令病人起死回生的作用。雖然這種說法具有非常強烈的傳奇色彩,但據相關關書籍記載,民間確實存在著這樣一類可以“救命”的藥材,它就是“中醫九大仙草”之一的石斛。

在《道藏》這部著作中就曾對這味藥材有所提及:中國有“九大仙草”,而位居榜首的,既不是千年靈芝,也不是萬年人參,而是石斛。由此可見,可見這味藥材的確有著不容忽視的過人之處,那么,這味藥材具體有哪些功效呢?我們不妨一起來探索一下。

首先,石斛最突出的功效就是益胃生津。中醫認為,石斛具有養胃陰,生津止渴的效果,同時,其藥性偏涼,可以清除胃熱,是調理胃陰虛證的要藥,常用于胃陰虛以及熱灼傷津等病癥的治療或緩解,在中醫古籍里,關于石斛的記載有很多,而其中最常見的描述就是“厚腸胃”。



雖然看起來只有三個字,但其中的學問卻很深,在《神農本草經》里就曾說過,石斛可以補充五臟的虛勞羸弱,滋補陰液,在《神農本草經疏》里也對石斛的這一“本領”進行了進一步的解釋,認為石斛里稟含著土中的沖陽之氣,“氣薄味厚,陽中陰也”,味厚則能益陰氣。

現代醫學研究也發現,石斛里的一些物質,可以通過調節胃腸運動,發揮本領而“厚腸胃”,石斛能夠對胃腸運動進行一定程度的調節,幫助防護胃熱證所造成的胃粘膜受損,并改善胃粘膜充血。

石斛除了有益胃效果外,還能生津。其實,津液在中醫里的范疇很廣,不僅包括了我們常說的唾液、胃液等,還包含了體內的氣血。現代研究發現,石斛可以在一定程度上增加唾液的分泌,進而幫助改善口干口渴等相關病癥。



除此之外,對于脾虛便秘的患者來說,石斛也能起到一定緩解作用,便秘作為生活中很常見的一類病癥,其發病有用也有很多,而其中最常見的就是腸道津液不足,以至于無法推動廢物排出,并最終導致便秘,而利用石斛就可以滋生陰液,促進腸道蠕動,治療或緩解便秘。

中醫認為,石斛還具有滋腎清熱的效果,對此,其實早在張志聰的《本草崇原》中就有說明,石斛生長在石上,“得水長生,是稟水石之專精而補腎”,所以便具有滋腎的效果,而據現代研究分享,石斛在抗疲勞和降尿酸等方面,也同樣能發揮一定作用。

尿酸是我們體內代謝的最終產物,而尿酸過高,往往會產生很多危害,比如最常見的高尿酸,久而久之還會引發痛風,而石斛里的一些提取物,就可以改善肝腎功能,降低尿酸水平。



同時,腎精對于人體健康而言,也存在極大的重要性,腎為先天之本,人們的生長發育都離不開它,如果腎精出現了不足,那么就很容易導致諸多疾病,比如腰膝酸軟等,一般情況下,在針對此類病癥進行治療時,醫家往往會將石斛和具有補益肝腎的藥材同用,以更好地緩解自身病癥。

石斛的使用方式也并不復雜,通常會與其他藥材一同配伍,但也可以單獨煎服,不過,不同種類的石斛,其具體藥效也會存在差異,新鮮的石斛,其清熱生津的能力會更強一些,而干石斛則更適用于胃熱傷陰的人群。

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