今天跟大家講一講中藥當(dāng)歸。

心其華在面，婦人臉色的白，容易長(zhǎng)斑，屬于氣虛血弱類型的，當(dāng)歸堪稱是不可多得的婦科要藥。

有個(gè)同學(xué)的母親，臉上長(zhǎng)斑，有三四年了，面色偏白，醫(yī)院檢查說(shuō)有貧血，平時(shí)胃口也不好，連吃湯藥都容易嘔吐。可想而知，她的脾胃虛弱成什么程度。

一位老先生告訴她，用當(dāng)歸打粉，裝膠囊服用，每次服用三五個(gè)，一日兩三次，服用三個(gè)月再說(shuō)。服用了兩個(gè)多月，臉色開始轉(zhuǎn)紅潤(rùn)，胃口居然慢慢打開了。服用三個(gè)多月后，臉上兩年多的暗斑居然隱退了。家人沒有不感到吃驚的。而且最重要的是病人體力恢復(fù)了。治斑是件小事，體力恢復(fù)，干活起勁，這才是大事。

為什么用當(dāng)歸粉少劑量久服卻可以把身體氣血慢慢養(yǎng)起來(lái)呢?

原來(lái)當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油，不耐久煎，所以你想單純地用當(dāng)歸來(lái)補(bǔ)虛養(yǎng)血，打成粉的效果往往比煎湯要好。而且做成散劑，慢服久服，身體更容易吸收。

以前我們講過慢火添柴的道理，人體虧虛就像爐中火弱一樣。你如果心急，想要大補(bǔ)一番，暴飲暴食，或者猛補(bǔ)峻補(bǔ)，這樣不是搞得上吐下瀉，腸胃受傷，就是搞得痞滿難受，中焦壅堵。

就像本來(lái)是剛剛點(diǎn)起來(lái)的小火，你如果拼命地塞柴，把火蓋住，那結(jié)果不是在點(diǎn)火，而是在滅火，所以為何慢病體虛、貧血體弱之人，不著急給他峻補(bǔ)快補(bǔ)，而是要緩緩圖之。

大家看，牛毛細(xì)雨容易滋潤(rùn)地底，而大雨暴雨—陣沖刷，你把土地挖開來(lái)看下面還是干的。所以不管是從添柴助火，還是從雨潤(rùn)大地來(lái)看，真正有助于慢性虛損、身體恢復(fù)的不是猛烈的補(bǔ)益，而是緩慢地滋潤(rùn)。

就像春雨貴如油、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲一樣。范這位老中醫(yī)也深諳人體進(jìn)補(bǔ)之道，他知道緩緩圖之、病去如抽絲的道理，不急著用湯藥峻補(bǔ)。對(duì)于人體而言，特別是體虛氣弱，更不能著急，治病需要過程，調(diào)理身體更需要時(shí)間，欲速則不達(dá)，小火文火慢火才能煲出靚湯，養(yǎng)生的太極拳、八段錦更要打得緩慢從容。

而真正的飲食之道，要細(xì)嚼慢咽，像蟻食一樣。真正用膏方丸藥，培補(bǔ)身體也講究一點(diǎn)一點(diǎn)去滋潤(rùn)補(bǔ)益，而不是一下子補(bǔ)進(jìn)來(lái)，讓身體承受不住。

我們知道這個(gè)小招法后，就常建議那些體虛病弱、貧血短氣或者臉上有瘀斑、痛經(jīng)的婦人，不方便熬湯藥的，就用當(dāng)歸粉。小小劑量的當(dāng)歸粉，既能補(bǔ)血，又能活血，能夠使氣通血活，肌膚得到榮潤(rùn)，身體正氣得到修復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為心其華在面，當(dāng)心血充足，面色就會(huì)滋潤(rùn)，暗斑就會(huì)消退，很多人臉上之所以不斷長(zhǎng)斑，一方面是身體衰老，血?dú)獠蛔悖硪环矫鎰t是思慮過度，勞傷心脾，平時(shí)勞心操心太多，憂愁滿懷，暗耗心血厲害。

臟腑氣血都吃不飽，就沒有充足的氣血供養(yǎng)到顏面來(lái)推陳出新，而面部就容易長(zhǎng)斑。這時(shí)你一旦通過當(dāng)歸補(bǔ)血和血，使血脈充足，血?dú)庾虡s，心其華在面，臉面氣色就更亮澤。所以大家從美容治斑里要懂得當(dāng)歸怎么用。

跟心有關(guān)的還有什么呢?

大家要用臟腑辨證的思想去思考，心主血脈，俗話說(shuō)，心胸心胸，胸部乃心的分野。

所以心胸中血脈瘀滯不通，容易胸痹，胸中刺痛，容易短氣。如果你碰到病人，舌質(zhì)紫暗，舌下絡(luò)脈曲張，或者嘴唇不紅潤(rùn)，偏于晦暗的，這都是瘀血之象。然后結(jié)合心胸部的病癥，你就知道瘀血停留在胸中血府，這時(shí)該怎么辦呢?

沒錯(cuò)，前面多次提到過的血府逐瘀湯主之，我們很喜歡用血府逐瘀湯治療各類疑難雜癥，屬于久病夾瘀的。

有一例失眠的病人，難以入睡，即使睡著了，半夜也容易醒過來(lái)。我們問她，為什么會(huì)醒過來(lái)?她說(shuō)，老覺得心胸中煩悶。

又問她，平時(shí)是不是容易生氣?她點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)，每天都發(fā)脾氣，稍微不順就生氣。我們馬上想到王清任血府逐瘀湯的一句條文，胸中有小事，不能開展，血府逐瘀湯主之，無(wú)事常生悶氣，血府逐瘀湯主之。

可病人來(lái)是想解決失眠的痛苦，那該怎么辦呢?我們不是片面地看到失眠，要看到為什么失眠?中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)不入陰就睡不著，頭腦清醒，如果陽(yáng)入于陰，很快陰陽(yáng)交融，睡覺就好了。大家想想，為什么這個(gè)病人陽(yáng)不入陰呢?

你看，唇紫暗，舌下靜脈粗大曲張，明顯是長(zhǎng)期血脈瘀滯之象。我們看過很多失眠的病人，越頑固的，這種瘀象越明顯。

病人血脈里面有瘀滯，瘀血就是濁陰之物，當(dāng)濁陰之物盤踞在胸中血府，血脈里有陰實(shí)擋道，身體陽(yáng)氣怎么能進(jìn)得來(lái)呢?

就像你在里面把門關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，外面的人想進(jìn)來(lái)是不可能的。這樣陰陽(yáng)對(duì)立，互相溝通交流，你體內(nèi)都在起內(nèi)戰(zhàn)，陰陽(yáng)相爭(zhēng)，身體怎么能睡得安穩(wěn)，所以不是不想安下來(lái)，而是胸中血府有陰實(shí)瘀血擋道，神志根本進(jìn)不去。

所以就給她用血府逐瘀湯原方十一味藥，病人前后吃了五劑，吃到第五劑還拉肚子了，拉出很多暗黑色的大便。她問，怎么辦?

我們跟她說(shuō)，這段時(shí)間睡覺怎么樣啊?她說(shuō)，比吃安眠藥都睡得好。

我們跟她說(shuō)，瘀血敗濁能出下竅是好事，當(dāng)血脈中的濁陰污垢被清除后，你心中就不會(huì)那么毛焦火急了。她笑笑說(shuō)，是啊，我這幾天感覺到脾氣好了很多。

中醫(yī)就是這樣，打通瘀血阻滯、陰實(shí)擋道，心中的壓力一下子釋放，氣血對(duì)流，身心舒泰，倒頭就睡。

所以病人長(zhǎng)期焦慮煩躁，失眠，生悶氣，原來(lái)這些都不單是脾氣的問題，更是她身體有瘀血病氣，有瘀濁阻滯，這樣瘀不去，新不生，瘀血不去，心主血脈功能就強(qiáng)大不起來(lái)，那么心神就沒法真正地安寧。

血府逐瘀湯里也有當(dāng)歸補(bǔ)虛以養(yǎng)血，行氣以活血，令胸中血府氣血通暢，這樣大氣一轉(zhuǎn)，瘀血乃散，甚至乃安。所以血府逐瘀湯治療瘀血阻滯的失眠，效果真的不錯(cuò)。

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