前幾日，聽朋友大倒苦水。他呀，好心好意幫同事改了半年的方案，結(jié)果呢？人家輕飄飄一句 “反正你擅長這個”，就把所有功勞都攬到自己懷里了。這種 “真心喂了狗” 的委屈，不少人都品嘗過吧。我們總是天真地以為，只要真心對別人，別人就會以真心回報。哪曉得，毫無保留的真誠啊，有時候就像我們暴露在外的小尾巴，成了別人拿捏我們的小辮子。這就和心理學(xué)里大名鼎鼎的 “破窗效應(yīng)” 有得一拼呢。

話說 1969 年，斯坦福大學(xué)的教授搞了一個特別有深意的實驗。他弄來兩輛一模一樣的汽車，一輛放在中產(chǎn)社區(qū)，那車嶄新锃亮，就像剛出爐的烤紅薯，散發(fā)著誘人的光澤；另一輛則被扔到了混亂街區(qū)，車牌被摘掉，車頂還敞著，就像一個被扒光衣服的可憐蟲。結(jié)果不言而喻，混亂街區(qū)的那輛車當(dāng)天就被拆得只剩下車架，就像被一群餓狼瞬間瓜分干凈的獵物，而中產(chǎn)社區(qū)的那輛車，安安穩(wěn)穩(wěn)地待了一周都沒事。可是，當(dāng)研究人員把那輛 “幸運車” 的車窗砸破之后，嘿，沒幾個小時，車身就被劃得亂七八糟，零件也被拆得七零八落。這就好比生活中的小錯誤，要是沒人去管它，就像一顆小火星掉進(jìn)了干草堆，很快就會引發(fā)一場大火災(zāi)。

這破窗效應(yīng)就像個調(diào)皮的小幽靈，無處不在。去親戚家做客的時候，要是看到茶幾上堆滿了零食袋，就像看到了一個垃圾小山包，你可能也會不自覺地隨手把果核扔上去，心想 “反正這里已經(jīng)這么亂了”。走在街上，看到墻角有個外賣盒，雖然心里知道亂扔是不對的，但還是會想 “多我一個也不多嘛，就像大海里多一滴水”。等紅燈的時候，要是有一個人帶頭闖紅燈，就像一只領(lǐng)頭羊帶著一群羊，后面就會跟著一群人不管不顧地沖過去。在職場里更是這樣，領(lǐng)導(dǎo)要是對遲到早退睜一只眼閉一只眼，那辦公室很快就會變得像一盤散沙，大家都散漫起來。

在人際關(guān)系里，破窗效應(yīng)就像一個隱藏在暗處的小怪獸，它的破壞更加隱蔽。那些老好人總是說 “隨便都行”“我沒事”，就像墻角的小野花，最容易被人忽視。新人剛進(jìn)公司的時候，為了能快點融入集體，主動幫忙做些事情，可時間一長，這就變成了理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖拢拖衩刻於家燥埶X一樣自然。戀愛的時候也不例外，你把自己的傷心事告訴對方，本以為是一種信任，可吵架的時候，這些卻被對方當(dāng)成了攻擊你的武器，就像你遞出去的是一顆甜美的糖果，對方卻反手給了你一巴掌。

真誠就像做菜放鹽，放多了不行，放少了也不行，得恰到好處。有些人剛認(rèn)識就像竹筒倒豆子一樣，把家里的事、工作上的委屈全都說出來，同事稍微示好一下，就把自己的所有東西都掏出來，這不但會讓對方覺得壓力山大，自己也會陷入很被動的境地。舒服的關(guān)系應(yīng)該像隔著紗窗說話，陽光可以透過紗窗灑進(jìn)來，讓你感受到溫暖，但是蚊蟲卻被擋在外面，打擾不到你。聊天的時候要不卑不亢，傾聽的時候要專注，表達(dá)的時候要堅定，這種有分寸的真誠才是最棒的。

要是相處的時候感覺不舒服，可別當(dāng)縮頭烏龜。同事開過分的玩笑，就直接告訴他你不喜歡；朋友借錢不還還想再借，就干脆地說自己也手頭緊。很多人覺得忍一忍就過去了，可這退讓就像滾雪球一樣，會越滾越大。就像合租室友把臟衣服放在客廳，你要是不吭聲，下次他可能連垃圾都不倒了。學(xué)會拒絕可不是冷漠，而是在保護(hù)自己。對于那些總是消耗你的人，與其費盡心思去修補(bǔ)關(guān)系，還不如快刀斬亂麻，及時止損。

經(jīng)營關(guān)系就像養(yǎng)護(hù)盆栽一樣，要適當(dāng)?shù)匦藜糁θ~，也要給它留一些透氣的空間。不用把自己的脆弱全都暴露出來，也不用時刻像刺猬一樣防備著。分享快樂要大方，守住底線要堅決。只有尊重自己的感受，筑起一道有溫度的圍墻，才能吸引那些真正珍惜你的人。畢竟啊，珍貴的情誼可不是靠 “自我犧牲” 來維持的，就像美麗的花朵不是靠拔苗助長長大的一樣。

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