青春實踐展風采 砥礪前行譜新篇

為全面推進德智體美勞五育融合發展，培養全面發展的新時代中學生，5月12日至16日，重慶市南川區第三中學校初2024級全體師生走進南川青少年示范性綜合實踐基地，開啟了一場為期五天的綜合實踐之旅。本次活動以“錘煉品格、拓展視野、賦能成長”為主題，通過多元化的實踐課程與特色活動，助力學子們在體驗中學習，在挑戰中蛻變。

啟 程

以儀式感點燃實踐熱情

清晨的朝陽下，綜合實踐活動開幕式在莊嚴的國歌聲中拉開帷幕。實踐基地負責人致辭，寄語學子們“以實踐為舟，以勤勉為槳，在知行合一中書寫青春答卷”。全體師生鏗鏘的宣誓聲回蕩在基地上空，為這場成長之旅注入昂揚的儀式感。

八段錦修身

一招一式間，學生們跟隨教練感悟傳統養生文化的深邃，于柔緩動作中強健體魄，修心養性。

廚藝大作戰礪能

從食材挑選到創意烹飪，團隊協作的火花在灶臺間迸發。一道道色香味俱全的菜肴，不僅是勞動的成果，更是協作與創新的見證。

泥塑創意工坊

指尖流轉，泥土生花。學生們以傳統泥塑技藝為載體，捏塑出憨態可掬的動物、靈動的花草，在傳統工藝與現代美學的碰撞中激發無限創意。

茶藝文化體驗

一壺清茶承古韻，半盞馨香潤心田。學子們身著漢服，學習茶道禮儀，從溫杯燙盞到奉茶品茗，于舉手投足間感悟中華茶文化的寧靜致遠。

動力圈團隊挑戰

百人同心，其力斷金。全體學子手握繩索圍成巨圈，在口號聲中齊力舞動，用汗水與吶喊詮釋團隊信任與協作的力量，將“凝心聚力”的信念深植心間。

士兵突擊訓練

迷彩服上身，斗志昂揚！學生們在模擬軍事障礙賽中匍匐、攀越、沖刺，以鋼鐵意志突破體能極限，在汗水中領悟紀律與堅韌的真諦。

水上歷奇探險

浮橋挑戰步步驚心。學生們穿戴救生裝備，在碧波間協作闖關，既考驗勇氣與平衡，更培養臨危不亂、互助共進的團隊精神。

拔河比賽爭鋒

哨聲一響，力拔山河！賽場上，參賽隊員緊握長繩、扎穩馬步；場邊啦啦隊吶喊震天。一根繩、一股勁、一條心，將集體榮譽感化作拼搏的動力。

此外，“習慣養成訓練營” “穿針引線”等課程，更以多元維度錘煉學生的意志力、創造力與實踐能力。，體會“一針一線皆學問”的匠心精神和不懈堅持。

綻 放

以卓越表現詮釋青春擔當

五天的實踐中，三中學子以飽滿的熱情與卓越的表現贏得贊譽：晨練隊列整齊劃一，展現自律風采；課堂互動積極踴躍，彰顯求知熱忱；團隊任務高效協作，詮釋責任擔當。無論是泥塑工坊中專注的眼神、士兵突擊時堅毅的背影，還是拔河賽場上的震天吶喊、水上歷奇中的默契配合，都成為青春最美的注腳。基地教官評價：“南川三中的孩子們，用行動詮釋了何為“知行合一”——他們不僅是學習者，更是實踐者、突破者。

收 官

以實踐之光點亮未來征程

5月16日，閉營儀式上，校方為表現優異的學子頒發榮譽證書。學生代表動情分享：“這場實踐之旅，讓我們觸摸到課堂外的廣闊天地。泥塑教會我們耐心，茶藝賦予我們靜氣，士兵突擊錘煉了我們的意志，水上歷奇讓我們懂得——真正的勇氣，是攜手同伴共克難關！”