5月24日，由上海市教育委員會、上海市體育局聯合主辦的“2025年上海市學生體質健康專項賽暨‘活力少年 樂動申城’挑戰千萬卡路里”啟動儀式在浦東世博源舉行。

政策引領，讓運動成為校園新風尚

近年來，學生身心全面健康發展越來越受到各方面的廣泛關注和高度重視。上海市全面貫徹落實國家有關工作要求，著力推動中小學生體質健康水平提升。自2023年9月推出《上海促進中小學校體育工作高質量發展進一步提升學生體質健康水平行動方案》以來，全市中小學生體質健康合格率持續保持在高位，優良率穩步增長，學校體育工作取得豐碩成果。

在政策保障引領下，全市百萬名中小學生每天走出教室，在操場、體育館揮灑汗水。活動開幕式上，9名堅持運動的學生代表獲得“每天運動2小時推廣大使”稱號。來自上海市西郊學校的曾銘軒同學分享道：“與同學組隊去運動，周末還能去商圈參加挑戰活動，體育運動真是讓我上癮了！”。

商圈變身運動站，智慧運動燃燒卡路里

據介紹，一周前的5月17日，2025年上海市學生體質健康專項賽的熱身賽已經在浦東世博源、普陀百聯中環等五大商業綜合體開始預熱，這也是本次“千萬卡路里挑戰活動”的創新之處，將運動場景從校園延伸至城市商圈。讓商業綜合體化身“城市運動站”，使走出校園的學生在周末也能輕松參與體育鍛煉。同學們可以佩戴智能手環，在跳繩、跳遠、引體向上等項目中積累卡路里消耗值。手環數據實時上傳至云端，生成個人和學校的活力排行榜。主辦方表示，希望通過三周時間，全市所有參加挑戰賽的青少年總卡路里數突破千萬，歡迎更多的青少年參與其中。

據了解，預熱活動第一周，僅世博源活動點單日參與人數就突破千余人次，不少家長帶著孩子邊逛商場邊挑戰，“運動+休閑”的模式備受青睞。在普陀百聯中環購物廣場的智慧運動區，許多學生正在嘗試“五階引體向上挑戰”。從基礎彈力帶助力到標準硬拉，一旁的教練會根據學生的動作進行科學指導。“第一次知道自己的發力點有問題，教練還教我調整方法，運動更有感覺了！”眾多學生如此感慨。

“千萬卡路里挑戰活動”不僅是吸引青少年學生主動參與體育運動的平臺，更是“健康上海”建設的創新實踐。主辦方表示，活動期間，全市青少年將以智能手環為紐帶，將商圈、社區、校園串聯為健康生活圈，讓運動成為申城最潮的生活方式！

趣味設計，讓運動“停不下來”

為了讓青少年愛上運動，挑戰活動融入大量科技創意元素。活動現場，上海市科技藝術教育中心開發的“開心動物城”深受學生們的喜愛，通過模擬袋鼠跳、獵豹沖刺等動物行為，將居家鍛煉變成闖關游戲。完成任務獲得的“運動金幣”還可兌換限量盲盒，吸引眾多學生在線參與。家長張女士感慨：“孩子以前怕體育，現在主動來練，還說找到了打比賽的樂趣。”

據介紹，從5月23日至6月15日，浦東世博源（浦東新區世博大道1368號）、普陀百聯中環購物廣場（普陀區真光路1288號）、楊浦百聯濱江購物中心（楊浦區寧國路218號）、閔行虹橋天地（閔行區申長路688號）、金山百聯購物中心（金山區衛清西路188號）五大商圈每天下午3點半開放運動挑戰（周末提前至上午10點半），智能手環、趣味游戲、專業指導等環節將持續激發青少年的參與熱情。活動閉幕當天，總卡路里消耗值、學校排名等數據將在上海市科技藝術教育中心官網正式公布，見證申城青少年的集體活力綻放。

原標題：《上海市學生體質健康專項賽歡樂啟動，將商圈、社區、校園串聯為健康生活圈》

欄目主編：徐瑞哲

來源：作者：解放日報 龔潔蕓