當(dāng)孩子揉著眼睛說看不清黑板上的字時(shí)，總有人熱心地給家長“支招”，比如“先別給孩子配眼鏡，眼鏡戴上就摘不下來了”“平時(shí)不用戴眼鏡，上課戴著就行”“等孩子長大做手術(shù)解決，現(xiàn)在不用管”……這些聽起來頭頭是道的建議，其實(shí)藏著不少坑。今天，我們就來揭開這些謠言的真面目，別讓錯誤觀念影響孩子的視力健康。

謠言一：孩子太早戴近視鏡會加深度數(shù)

真相：不戴眼鏡才會加重近視

不少家長發(fā)現(xiàn)孩子視物不清后，抱著“能拖就拖”的心態(tài)，生怕過早給孩子戴眼鏡會讓近視“一發(fā)不可收拾”。可實(shí)際情況恰恰相反。當(dāng)孩子瞇著眼睛、歪著頭努力看清黑板上的字時(shí)，就像讓肌肉一直緊繃著干活，睫狀肌過度疲勞會加速近視發(fā)展。

一般情況下，近視高于100度的兒童就需要佩戴眼鏡進(jìn)行屈光矯正了。如果孩子已經(jīng)頻繁揉眼、湊近看東西，哪怕只有50度，家長也不要猶豫。及時(shí)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，能幫助孩子看東西更加清楚，緩解視疲勞，延緩近視的發(fā)展。

謠言二：戴近視鏡久了，眼睛會變形

真相：眼睛變形與近視度數(shù)有關(guān)，而非戴眼鏡

有人覺得，近視鏡戴久了，眼睛會變形，這其實(shí)是一種誤解。近視患者眼睛變形，主要是因?yàn)殡S著近視度數(shù)的不斷增高，眼軸逐漸變長。特別是高度近視的人群，眼球突出的現(xiàn)象更加明顯，但這和戴眼鏡沒有直接關(guān)系。如果孩子覺得戴框架眼鏡不太方便，或者覺得眼鏡遮住了眼睛，可以考慮使用角膜塑形鏡、離焦軟鏡等角膜接觸鏡，尤其是對于有近視控制需求的孩子來說。

謠言三：不學(xué)習(xí)時(shí)可以不戴近視鏡

真相：建議持續(xù)佩戴，特殊情況除外

有人認(rèn)為，孩子不學(xué)習(xí)的時(shí)候不用戴近視鏡，這種觀點(diǎn)并不正確。戴近視鏡的主要目的是讓孩子能夠視物更清晰，因?yàn)橹挥锌吹们宄劬Φ恼{(diào)節(jié)才能處于最放松的狀態(tài)。即便孩子的近視度數(shù)不高，也建議持續(xù)佩戴眼鏡。一方面，持續(xù)佩戴眼鏡能夠讓眼睛的屈光和調(diào)節(jié)狀態(tài)保持穩(wěn)定，防止因看不清而加重眼睛疲勞，進(jìn)而加重近視。另一方面，現(xiàn)在不少孩子佩戴的是具有防控近視作用的功能鏡片，每天至少需要佩戴10至12小時(shí)，才能達(dá)到理想的近視防控效果。當(dāng)然，在進(jìn)行籃球、足球等劇烈的體育運(yùn)動時(shí)，出于安全考慮，孩子在不戴眼鏡也能看清的前提下，可以暫時(shí)摘掉眼鏡。

謠言四：近視沒關(guān)系

長大做手術(shù)就能摘鏡

真相：手術(shù)≠治愈近視，風(fēng)險(xiǎn)仍需警惕

“近視沒關(guān)系，長大做手術(shù)摘掉眼鏡就行”的想法也是不對的。雖然激光手術(shù)能夠幫助患者擺脫眼鏡束縛，但它并不能消除因高度近視引發(fā)的眼底病變等致盲性眼病風(fēng)險(xiǎn)，也無法從根本上治愈近視。而且，兒童青少年時(shí)期近視度數(shù)還處于不斷進(jìn)展的狀態(tài)，并不適合做近視手術(shù)。如果在兒童青少年時(shí)期不采取積極有效的干預(yù)措施，近視很可能發(fā)展成高度近視，從而大大增加多種眼病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，到那時(shí)，問題就遠(yuǎn)不止通過手術(shù)摘掉眼鏡這么簡單了。

謠言五：散瞳會傷眼睛

真相：散瞳是安全的

有的家長擔(dān)心，散瞳驗(yàn)光會傷害孩子的眼睛。實(shí)際上，對于嬰幼兒和學(xué)齡期兒童而言，如果要進(jìn)行較為準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，散瞳是必要的步驟。由于兒童的眼睛調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，使用睫狀肌麻痹劑能夠使睫狀肌充分放松，同時(shí)散大瞳孔，讓眼睛處于調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)，這樣得到的驗(yàn)光結(jié)果才更加準(zhǔn)確。

在散瞳驗(yàn)光時(shí)，醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況，選擇不同的睫狀肌麻痹藥物。一般情況下，快速散瞳驗(yàn)光的恢復(fù)時(shí)間大概為6至7小時(shí)，中效散瞳驗(yàn)光的恢復(fù)時(shí)間為3天左右，慢速散瞳驗(yàn)光的恢復(fù)時(shí)間為3周左右。散瞳后，孩子會在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)怕光、看近處模糊的情況，這雖然會給生活帶來一些不便，但并不會對眼睛造成實(shí)質(zhì)性損害，家長無須過度擔(dān)心。

兒童青少年一定要重視近視預(yù)防，日常生活中注意減少電子屏幕的使用時(shí)間，每天保證充足的日間戶外活動時(shí)長，同時(shí)減少持續(xù)近距離用眼的情況。一旦發(fā)現(xiàn)近視，要通過科學(xué)的方法控制近視進(jìn)展，比如使用角膜塑形鏡、近視離焦鏡，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品等。只有正確認(rèn)識近視，采取科學(xué)的防控措施，才能更好地保護(hù)孩子的視力健康。

來源：學(xué)生健康報(bào)

文：北京兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 劉雯、主任醫(yī)師 李莉

策劃：張燦燦

編輯：穆薪宇 楊真宇

校對：李詩堯

審核：秦明睿 徐秉楠