婚姻中缺少不了的吵架就像疾風(fēng)驟雨,把生活澆個(gè)透心涼之后,也隱藏著各種威脅婚姻安全的旋渦。
有些夫妻急著以“算了,別吵了”、“我錯(cuò)了,原諒我”等溝通方式草草和好,看似給矛盾劃上了句號(hào),實(shí)則這只是維持了表面的安寧。
夫妻二人在吵架之后心情壓抑,怒火中燒,以“快速和好”換取生活重回正軌,其實(shí)深層次卻隱藏著看不見(jiàn)的傷口。
一、解決情緒不解決問(wèn)題
夫妻之間無(wú)論用什么方式快速平息爭(zhēng)吵,其解決的只是表層情緒,永遠(yuǎn)解決不了實(shí)質(zhì)問(wèn)題。
情緒是矛盾的表象,爭(zhēng)吵產(chǎn)生的負(fù)面情緒只是副產(chǎn)品,正主應(yīng)該是矛盾本身。
當(dāng)通過(guò)主動(dòng)和好的方式緩解矛盾壓力,看上去似乎是風(fēng)平浪靜了,但實(shí)質(zhì)問(wèn)題依然存在,在往后的生活中肯定還會(huì)再次跳出來(lái)制造一場(chǎng)更大的爭(zhēng)吵。
這種打麻藥式的解決方案只是治標(biāo)不治本,而且雙方的認(rèn)知很可能存在偏差,一方認(rèn)為“解決了”,一方認(rèn)為“被敷衍”,這也會(huì)導(dǎo)致后續(xù)翻舊賬。
沒(méi)有徹底解決的矛盾只會(huì)成為下一次爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索,為更大的爆發(fā)積蓄能量。
二、不平衡的妥協(xié)
婚姻中如果存在為了快速和好,而一直單方面的讓步,就會(huì)加劇感情生活中的不平衡。
這種不平衡不會(huì)在短期內(nèi)產(chǎn)生問(wèn)題,但長(zhǎng)期扮演主動(dòng)低頭的一方,會(huì)逐漸成為婚姻中的下位者,演變成不斷討好對(duì)方的變態(tài)關(guān)系。
這種實(shí)質(zhì)上失衡的婚姻,會(huì)讓雙方對(duì)感情的期待值產(chǎn)生巨大落差,主動(dòng)低頭的一方會(huì)不斷積壓負(fù)面力量,不斷壓抑自身的情緒能量。
這種壓抑真實(shí)感受的強(qiáng)行和好,會(huì)顯著降低雙方的親密關(guān)系,導(dǎo)致產(chǎn)生疏離感,也會(huì)加快讓感情生活進(jìn)入倦怠期。
三、問(wèn)題積壓制造定時(shí)炸彈
快速和好會(huì)讓雙方直接打斷了正面溝通,讓夫妻雙方互相獨(dú)立得理解沖突化解的結(jié)果,變成“你不懂我”和“我不理解你”的窘境。
沒(méi)能澄清的問(wèn)題會(huì)持續(xù)產(chǎn)生積累,不斷發(fā)酵,而嘗試壓抑矛盾的操作會(huì)讓施加在上面的壓力不斷加大,最終產(chǎn)生一個(gè)隱藏的定時(shí)炸彈。
這種定時(shí)炸彈極具破壞力,等到雙方真正打破壁壘,就會(huì)被洶涌而至的矛盾填滿,瞬間爆發(fā)的情緒也會(huì)對(duì)婚姻造成不可逆的傷害。
在炸彈爆炸之后,雙方不對(duì)等的回憶會(huì)產(chǎn)生版本沖突,互相之間各說(shuō)各話,會(huì)感覺(jué)對(duì)方嘴里的過(guò)去式完全和自己記憶中的不一樣。
嚴(yán)重的甚至直接炸毀雙方最底層的感情基礎(chǔ),造成婚姻破裂。
婚姻運(yùn)營(yíng)的最大努力不是盡快平息爭(zhēng)吵,而是在矛盾產(chǎn)生之后徹底填平溝壑。
要勇于在爭(zhēng)吵之后,心情壓抑時(shí)期正向面對(duì)問(wèn)題,通過(guò)坦誠(chéng)的溝通來(lái)解決問(wèn)題。
而不是在試圖粉飾太平之后,還隱藏著對(duì)愛(ài)人的不滿,只有當(dāng)你學(xué)會(huì)把著急和好的焦慮,轉(zhuǎn)換成冷靜溝通的定力之后,才能真正觸碰到婚姻長(zhǎng)久的秘訣。
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