山東
小滿節氣，暑濕困遏衛陽，易使腠理開泄過度而耗氣，濕邪黏滯又易阻礙陽氣升發，濕邪更容易侵入人體“潛伏”，等到暑熱旺盛、濕邪主氣之時，暑氣、濕邪就會里應外合，引發各種疾病，如風濕病、腳氣、水腫、腸胃病等。
因此，人們應該抓住這個時機養生，使氣血運行保持通暢而不壅滯。下列適合小滿節氣的湯粥，就是日常保健的不錯選擇——
來源：人民日報
版權歸原作者所有
如有違規、侵權請聯系我們
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
