5月25日“心理健康日”當天,陜西省精神衛生中心·西安市精神衛生中心聯合西安交通大學開展525心理嘉年華活動。
陜西省精神衛生中心·西安市精神衛生中心心理治療師寧雅童應邀走進西安交通大學興慶校區,開展了一場“長安心語·心航指南”公益講座活動。西安交通大學100余名學生參加,活動聚焦大學生常見的情緒困擾,為參與者搭建了一場兼具實用性與溫度的心靈療愈之旅。寧雅童詼諧幽默、聲情并茂的講座贏得了臺下雷鳴般的掌聲。大家紛紛表示,此次講座受益頗豐,干貨滿滿,希望以后能多舉辦一些類似這樣的活動。
與此同時,由陜西省精神衛生中心·西安市精神衛生中心精神康復科劉敏、武苗苗、韓毓、王嫚、毛煥組成的專家團隊,在西安交通大學興慶校區康橋苑西廣場設立了“情緒治愈站”,專家們通過趣味游戲、繪畫心理分析,為大家情緒療愈。在這一區域,鼓圈活動充滿韻律與激情,參與者圍成圓圈,在專業引導下敲擊手鼓,通過節奏釋放壓力、舒緩情緒;“心隨舞動”環節中,大家跟隨音樂自由舞動肢體,以身體語言表達內心感受,實現身心的深度放松;而繪畫心理分析活動則為參與者提供畫筆與畫紙,專業心理工作者通過對繪畫作品的解讀,幫助人們探索潛意識中的情緒狀態,給予針對性的心理疏導。通過這些活動,幫助同學們探索潛意識中的情緒狀態,對有需求的學生提供一對一心理咨詢服務,發放心理健康宣傳資料,引導學生以積極的心態共同關注心理健康。
在今后,陜西省精神衛生中心·西安市精神衛生中心“長安心語·心航指南”心理健康援助志愿服務隊會讓心理科普輻射面不斷增大,將心理科普知識普及到更多學校、社區、企業等,讓愛心漣漪不斷播撒。
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