隨著英超收官戰的結束，整個賽季曲終人散，盤點本賽季英超球隊表現的紅黑榜，諾丁漢森林成為進步最大的球隊，但是最終只能參加歐協聯，進步越多遺憾越大。熱刺和曼城退步最多，反而帶來驚喜，一隊進入進入歐冠，一隊仍穩居前三名。

縱觀20支英超球隊的表現，在進步榜方面，諾丁漢森林比上賽季多拿了33分，從驚險保級到力爭上游，是進步最大的球隊，布倫特福德多了17分，布萊頓多了13分，是分數增加最多的三支球隊。

由于水晶宮奪得足總杯冠軍，跟上賽季紐卡斯爾的情況類似，布萊頓最終失去了歐洲三大杯的參賽資格。跟布萊頓的遺憾一樣，諾丁漢森林高開低走，也是進步榜單中，相當可惜的一支球隊。

本賽季的諾丁漢森林，給球迷帶來很大的驚喜，這是一支充滿傳奇色彩的球隊，曾經連續兩年獲得歐冠的冠軍，是如今整個歐洲唯一的球隊，歐冠冠軍次數，比聯賽冠軍次數還要多，相信是一個前無古人，后無來者的紀錄。

諾丁漢森林一直穩定在積分榜的前三名，重返歐冠似乎沒有太大的難度，可惜的是，賽季末才崩盤，交出了一份虎頭蛇尾的成績單。最后8場聯賽，諾丁漢森林2勝2平4負，斷送了整個賽季的努力。平心而論，盡管無法擊敗萊斯特城，努諾也不應該受到馬里納基斯過多的指責。

即使到最后一輪，只要擊敗切爾西，諾丁漢森林還是可以挺進歐冠的。然而，切爾西還是技高一籌，在直接交鋒的“6分戰”中，一球擊敗森林拿到下賽季的歐冠資格。落敗之后，諾丁漢森林只能參加歐協聯的資格賽，用事后諸葛的觀點來看，負于埃弗頓和布倫特福德，是不可原諒的錯誤。

諾丁漢森林和布萊頓在進步榜中令人可惜，但是退步榜卻有截然不同的故事，欣喜反而高于失望。

退步榜中，排名第一的是熱刺，足足比上賽季少了28分，排名直線下降到保級區的最后一名。但是，熱刺憑借著歐聯杯的冠軍，喜獲歐冠資格。英超第17名參加歐冠，第18名就要降級，給人一種不進歐冠，就要降級的錯覺。

不過，即使幫助熱刺打破17年來的冠軍荒，波斯特科格魯可能也要面臨下課的尷尬。列維這個賽季并沒有下“狠手”，并沒有像穆里尼奧決賽前下課那樣，而是一直選擇讓澳大利亞主帥繼續留任，最終換來了冠軍。不知道下個賽季，誰會坐在熱刺的教練席呢？

退步榜的第二名是曼城，比上賽季少了20分，瓜迪奧拉經歷了執教生涯最糟糕的一年，最終仍能保住第三名的位置，差點還可以從阿森納身上搶過亞軍，是比較幸運的。只能說，英超球隊的競爭十分激烈，或者說，英超球隊集體“退步”了。

過去多個賽季，英超冠軍積分一直在90分附近徘徊，甚至還出現利物浦97分屈居亞軍的悲壯經歷。不過，本賽季利物浦只有84分，是萊斯特城81分奪冠后，冠軍分數最低的。獲得亞軍的阿森納只有74分，也是繼索爾斯克亞帶領曼聯奪得亞軍之后，英超第二名最低的分數。

退步榜的前兩名，熱刺和曼城的結局還是不錯的，雙雙獲得歐冠資格，第三名的是曼聯，退步了18分?？雌饋?，退步不是太多，但是曼聯上賽季的基數較低，其實已經是退無可退了。欣喜的是，曼聯最后一場比賽，展現了公平的態度，取得超過兩個月的首場勝利，將阿斯頓維拉拒于歐冠門外，證明了自己還是豪門中的一員。

雖然熱刺是退步榜的第一名，可是，很難說熱刺到底是退步了，還是進步了，畢竟，這是熱刺五年來，第二次獲得歐冠資格。對于曼聯來說，只能用一句來安慰自己，沒有退步，哪來進步？