女人過了40歲，經歷了感情的風風雨雨，她們更清楚自己需要的是什么。

年輕的時候，她們可以為了愛情奮不顧身，一旦愛上一個人，就會付出自己的全部，哪怕受傷，也不會后悔。

然而，女人一旦到了中年，心智會更加成熟，她們不會再為了某個人而失去自我，更不會為了一個人而放棄自己的尊嚴。

到了這個年紀，她們需要的是輕松，是自由，而不是為了某件事或某個人整天胡思亂想。

她們希望自己的后半生可以無憂無慮，不用再為瑣事而煩惱。

所以，女人過了40歲，最好的活法，一個字“松”。

01，心態要放松

年輕的時候，我們總喜歡胡思亂想，比如，別人的一句話，就會懷疑是不是在說自己。

或者，別人一個曖昧的動作，就會想，對方是不是對自己有意思。

年輕的時候，總希望在喜歡的人眼里是完美的，于是，拼命打扮自己，從各個方面改變自己，到最后，變得連自己都不認識自己了。

如果對方最后離開了你，你就會陷入無盡的痛苦之中，覺得自己的改變都白費了，以后再也不會相信愛情。

然而，女人過了40歲，該經歷的也都經歷了，該看透的也都看透了，這時候，應該學會讓自己的心態放松下來。

首先，不要再為無關緊要的人而糾結，不喜歡你的人，要懂得遠離，消耗你的人，要懂得斷絕來往。

有句話說得好：“你不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡。”

所以，與其去討好不喜歡你的人，不如做回真正的自己，讓自己舒心。

其次，不要再為無法改變的事情而焦慮。比如，工作的變動，身體的異樣，或者是伴侶的缺點。

有些事盡力就好，那些無法改變的，就讓它順其自然，強行改變，只會讓自己更累。

02，關系要放松

年輕的時候，總覺得朋友越多越好，每天可以一起聊天，一起游玩，甚至一起做一些沒做過的事情。

但是，到了40歲，你的關系又多了幾個。比如，伴侶的關系，孩子的關系，這時候，要懂得適當放松，不要被這些關系束縛住。

首先，對朋友要放松。年紀越來越大，可朋友卻越來越少，這是因為人的想法在逐漸轉變，曾經跟你一起玩的朋友，都已經遠走他鄉，有的甚至娶妻生子，有了自己的生活。

所以，那些不經常來往的人，沒必要去糾結，而那些經常聯系的人，或許才是你最大的財富。

其次，對子女要放松。孩子都已經長大，該放手就放手，不要總是把他們捧在手心里，你要知道，過度的保護，反而會讓他們無法獨自面對將來的人生。

所以，適當放手，你可以成為他們的避風港，但不要成為他們的阻礙。

最后，對伴侶要放松。年輕的時候，總希望對方能變得更好，更符合你的心意。

然而，這些年過去，如果對方能改早就改了，所以，你要明白，要想婚姻幸福，不是一味去改造對方，而是接納對方，給彼此多一些的自由，關系反而會越過越好。

03，生活要放松

年輕的時候，總希望拼出自己的一片天，每天熬夜加班，最后，身體卻一天不如一天。

此外，還要照顧家庭，每天除了上班，就是做飯，收拾屋子，連自己娛樂的時間都沒有，最終把自己熬成了黃臉婆。

所以，過了40歲，是時候轉變一下觀念了。

在時間上，要懂得放松自己，不要把時間都放在工作，家庭上，時間是寶貴的，對于女人來說更是如此。

有時間，多培養自己的興趣愛好，多跟閨蜜逛街，多打扮自己，或者，在家呆一天，什么都不做，讓自己的心慢慢平靜下來。

在追求上，年輕時總想努力證明自己的價值，現在要懂得量力而行。當然了，不是讓你擺爛，而是要學會適可而止。

有些方面，自己努力了就可以了，沒必要追求完美，人生最重要的不是抵達所有的目的地，而是享受沿途的風景。

小楠寄語：

女人過了40歲，一定要懂得“松”，心態要放松，關系要放松，生活要放松。

我們已不再年輕，不要為了任何事，任何人，讓自己陷入矛盾和痛苦之中。

不要為了任何人，改變自己的決定，也不要為了任何事，強迫自己做出改變。

所以，女人到了40歲，要松一點，只有放松自己，才能擁抱更多，只有放松自己，才是最高級的生活智慧。

我是小楠，帶你了解更多的情感知識，我們下期再見。