5月26日下午，南岳成章中學(xué)積極響應(yīng)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》號(hào)召，在校園田徑場(chǎng)舉辦了“一場(chǎng)自我療愈的飛行”主題心理健康活動(dòng)。通過風(fēng)箏制作、放飛及情感互動(dòng)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生釋放壓力、增強(qiáng)心理韌性，活動(dòng)吸引了全校86名學(xué)生代表參與，取得顯著成效。

本次活動(dòng)以“自我療愈”為核心，旨在培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)及社會(huì)歸屬感。籌備階段，學(xué)校心理咨詢室制定了詳細(xì)方案，從各班選拔35名心理委員、28名潛在心理危機(jī)學(xué)生及23名心理團(tuán)輔成員參與。活動(dòng)前，校方組織心理委員培訓(xùn)，并定制材料包、制定安全預(yù)案，確保活動(dòng)有序開展。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生在教師指導(dǎo)下完成風(fēng)箏裁剪、涂色及組裝，將內(nèi)心情緒轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意表達(dá)，風(fēng)箏在藍(lán)天中放飛，象征壓力與煩惱的消散。活動(dòng)特別設(shè)置“風(fēng)箏互換”環(huán)節(jié)，學(xué)生隨機(jī)交換作品并寫下匿名祝福。“發(fā)現(xiàn)彼此共鳴的煩惱，也感受到集體的支持。”一名參與學(xué)生表示。

活動(dòng)結(jié)束后，心理咨詢室收集學(xué)生手寫感悟并整理成《心靈飛行日記》。日記中，“我比自己想象中更強(qiáng)大”“學(xué)會(huì)接納情緒”等反饋體現(xiàn)了活動(dòng)的深層價(jià)值。學(xué)校表示，后續(xù)將結(jié)合日記內(nèi)容開展針對(duì)性心理輔導(dǎo)。

“風(fēng)箏放飛的過程，是學(xué)生與自我對(duì)話的隱喻。”學(xué)校心理教師高姣說道，“通過實(shí)踐，學(xué)生學(xué)會(huì)‘放手’壓力、接納變化，這正是心理健康教育的目標(biāo)。”活動(dòng)不僅強(qiáng)化了學(xué)生的心理建設(shè)能力，也為家校共育提供了新思路。

本次活動(dòng)作為南岳成章中學(xué)“5月心理健康月”的重要組成部分，受到家長的高度關(guān)注。學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，結(jié)合藝術(shù)療愈、戶外拓展等方式，助力學(xué)生身心健康成長。

來源：南岳區(qū)第二中學(xué) 彭雨卓、高姣

編輯：龍世君