河南
為弘揚中華傳統文化，倡導科學健康生活方式，5月26日上午，鞏義市新華路街道貨場路社區聯合社區社會組織孵化基地在社區綜合文化服務中心開展“傳承國粹 追求健康”太極養生公益活動。活動通過太極教學、健康講座、互動體驗等形式，吸引了社區內眾多居民踴躍參與。
動靜結合傳國粹 全民參與展風采
活動在悠揚的古箏曲中拉開帷幕，孵化基地的專業太極團隊率先登場，表演了太極拳、太極劍等傳統項目，行云流水的動作、剛柔并濟的招式贏得陣陣掌聲。隨后由非物質文化遺產楊氏太極第六代傳承人張潤枝老師帶領居民們緩緩起勢，一呼一吸間盡顯太極剛柔并濟之美。張老師不僅細致講解太極“八段錦”“二十四式”等基礎動作的要領，還結合現代養生理念，傳授如何通過太極調節氣血、舒緩壓力。居民們認真模仿、相互交流，一招一式漸顯韻味。
健康講座接地氣 養生知識入民心
除現場教學外，活動還增設了健康養生知識分享環節。梧桐樹孵化基地的養生專家圍繞“四季養生”“穴位按摩”等主題，用通俗易懂的語言為居民科普日常保健技巧，并針對肩頸疼痛、睡眠質量差等常見問題提出實用建議。
公益服務暖人心 社區聚力促和諧
此次活動是社區深化“為民辦實事”的舉措 之一，旨在以傳統文化為紐帶，搭建鄰里互動平臺，引導居民樹立科學健康的生活理念。參與活動的張阿姨贊不絕口:“以前覺得太極拳離我們的生活挺遠，這次親身學習才發現，它不僅能強身健體，還充滿了文化韻味。”不少居民表示，通過練習太極拳，不僅身體得到了鍛煉，心情也變得更加舒暢，希望社區今后能多舉辦此類活動。
此次太極養生公益活動，不僅讓居民們體驗到了傳統太極文化的魅力，更將健康的生活理念傳遞到每一個家庭。以后，社區將繼續鏈接多方資源，開展形式多樣的文化活動，不斷滿足居民日益增長的精神文化需求，助力營造和諧、健康、向上的社區氛圍。
來源：貨場路社區
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
