運氣不好，可能是你陷入了自我客體化

觀察職場這么多年，我發(fā)現(xiàn)有一類人總是越努力運氣越差。

總結(jié)下來，我發(fā)現(xiàn)這些人身上都有一個共性：

有很強的羞恥感。

談錢羞恥、外貌羞恥、能力羞恥，欲望羞恥，等等。

這種隱秘的羞恥感一朝一夕看不出什么，日積月累卻會吞噬掉你所有的好運氣。

比如：

你會變得唯唯諾諾，不敢爭取，變成職場里容易被拿捏的軟性子；

同事想著法子讓你免費干活；

領(lǐng)導(dǎo)只在加班、背鍋的時候想起你；

最可怕的是，你還以為自己的羞恥感是天生的——

“我就是內(nèi)向，膽子小，責(zé)任心過剩，討好型人格……”

如果你已經(jīng)陷入到這樣的向下螺旋里，覺得自己再努力也沒用，我想和你說：

這不是因為你天生的什么性格缺陷，你只是被“自我客體化”了。

在心理學(xué)上，自我客體化的意思，是以觀察者的身份，把自己看做一個物品，接受別人的審視、評判。

然后把別人的標(biāo)準(zhǔn)看做自己的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)達不到對方的標(biāo)準(zhǔn)時，你不會去想這個標(biāo)準(zhǔn)是不是有問題，而是主動批判自己。

所以領(lǐng)導(dǎo)說了一句話，你就開始懷疑自己是不是真的不是這塊料； 同事無意識一句話，你就擔(dān)心他們是不是不喜歡你了； 超出工作量的活指派給你，你明明接不過來，卻擔(dān)心自己不接的話，會被看成不配合。

在職場上，當(dāng)一個人陷入自我客體化，就算她再優(yōu)秀，起點再高，好運氣都會被吞噬掉，越努力運氣越差；

相反當(dāng)一個人主體性很強，外界的環(huán)境再差，未來的路再不確定，好運都會聚集在他身上，越努力越幸運。

我身邊就有兩個活生生的案例。

擁有主體性的人，才會越努力越幸運

Amy 就是那種越努力卻運氣越差的人。

她的起點很高，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，現(xiàn)在在一家全球500強企業(yè)上班。

但是過去幾年，她發(fā)現(xiàn)自己的職場正在垂直向下。

去年她的直屬領(lǐng)導(dǎo)換了人，盡管Amy拼盡全力去滿足這位領(lǐng)導(dǎo)的要求，但領(lǐng)導(dǎo)極少肯定她。

對Amy來說，領(lǐng)導(dǎo)這種挑刺像巨石壓頂一樣難受，一方面羞愧，一方面又委屈。

因為她說，“尋求上級領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可簡直就是自己最大的人生課題。”

旁觀者都看得到，她的所有努力，都是在期待領(lǐng)導(dǎo)的好評，都是在為領(lǐng)導(dǎo)的職業(yè)規(guī)劃助力。

至于自己的職業(yè)規(guī)劃、喜歡什么想做什么、要創(chuàng)造什么樣的價值，她已經(jīng)沒有精力去想了，她也從來沒有想過。

直到上個月，她以前的平級同事變成了她要匯報的直屬上級，這讓她難以接受。

同時她也發(fā)現(xiàn)，自己和別人的沖突變多，支持變少，工作崗位岌岌可危。

你也一定看出來了，Amy就是典型的自我客體化。

Amy是沒有“自己的職場”的，她的職業(yè)都建立在領(lǐng)導(dǎo)的評價上，也沒有構(gòu)建自己的核心競爭力，最終導(dǎo)致越努力卻運氣越差。

而那些看起來運氣特別好的人，都是主體性很強的。

我的朋友張燕起點很低，二本學(xué)校畢業(yè)，從客服做起。

但5年后她就成為了公司的商務(wù)總監(jiān)，今年還聽說老板有意讓她做公司的負(fù)責(zé)人，送她去上幾十萬的高管培訓(xùn)班，自己也是年薪快百萬的人。

過去我總覺得她是運氣好：跟了信任她的老板，在一家好公司有充分成長空間，進了一個錢很多的行業(yè)。

直到最近我才領(lǐng)悟到，她是因為主體性很強，把自己想的很清楚。

她本來是做活動運營的，后來發(fā)現(xiàn)自己擅長商務(wù)拓展，就要求換崗；

前兩年業(yè)務(wù)很難做，她又發(fā)現(xiàn)自己對培訓(xùn)課程很有信心，又主動說服老板增加新的業(yè)務(wù)板塊。

最重要的是，每一次轉(zhuǎn)型都做出了成果。

回想張燕的工作起步，從學(xué)歷到背景都非常普通，所以她也曾經(jīng)自信很低，常常被別人的評價影響。

改變她的，是在工作過程中，她發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢。

比如她很容易贏得別人的信任，加上愛學(xué)習(xí)，擁抱新事物，把這一切都綜合運用起來的時候，她的工作進展就很順利，大客戶都愿意為她不斷推出的新產(chǎn)品買單。

人一旦恢復(fù)了主體性，好運就會自動聚集起來，想做什么往往就能成什么。

人類學(xué)家項飆說，「主體性不是說“我很厲害”、“我很特殊”，完全不是這個意思；而是說我作為一個人在這個世界上，我和世界是什么關(guān)系，我看到了什么，哪怕我的看法不對，但是應(yīng)該把自己怎么想的搞清楚。」

對比Amy和張燕的職業(yè)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)一個人要想運氣好，是可以通過恢復(fù)主體性而獲得的。

這件事每個人都值得去做，而且每個人都可以做到。

想要恢復(fù)主體性，最關(guān)鍵的是，你得先研究你自己。

你的優(yōu)勢是什么？ 哪些事情你天生就比別人干得好？ 哪些事情就算失敗了，你也忍不住去做，而且能拿到漂亮的業(yè)績？

每個人都有自己的優(yōu)勢，它就是你去和世界建立關(guān)系的一種路徑。

遺憾的是，很多人和Amy一樣，在不自覺自我客體化的過程中，丟失了自己，更不知道對自己來說什么是重要的事。

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什么是優(yōu)勢？

優(yōu)勢不是我們常說的某種特長或技能：會寫，會彈鋼琴，會演講，會拍照……這些是后天習(xí)得的技能。它是我們對這個世界天生的感受和行為方式。

就比如說，會議室的桌子上，有個杯子放得特別靠近桌沿，有的人就這么走過去了，有人卻會沖過去把杯子往里推一下。

這個行為方式不需要你練習(xí)，而是下意識的，它更像是寫在你基因里的「技能」，不用你做任何練習(xí)，就能比別人厲害。

這就是先天優(yōu)勢，很難被改變。

它在神經(jīng)學(xué)中已經(jīng)被證明了。在我們的大腦中，有一種結(jié)構(gòu)叫做突觸，它是用來連接神經(jīng)元的。

從我們出生起，突觸的數(shù)量指數(shù)級增長，3歲時，突觸生長已經(jīng)到達巔峰。

在接下來的十幾年里，一些連結(jié)消失了，一些連結(jié)被保留下來了，一些連結(jié)則被極大強化了。

一般在15歲之前，我們的大腦網(wǎng)絡(luò)交通基本形成，其中，出現(xiàn)了三種路：狹窄崎嶇的土路，普通的路，以及平坦寬闊的高速公路。

優(yōu)勢，就是那些平坦寬闊的高速公路。

可惜，很多人一輩子都沒見識過自己「高速公路」的厲害，他們每天費盡力氣走在狹窄坎坷的土路上，緩慢而艱難。

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我的老板崔璀，就是一個 用好優(yōu)勢，個人發(fā)展遠(yuǎn)超同齡人 的典型案例。

很多人知道我們老板是MOMSELF創(chuàng)始人，從課程、推文、視頻里都能看到她的表達、談判能力特別強。

但大部分人不知道是，崔璀實習(xí)做編輯的時候，經(jīng)常跟人辯論時，「一秒就被滅了」。

甚至有些年長的人，仗著自己資深在談判上百般刁難她。

正當(dāng)她陷入自我否定，想要和大多數(shù)人一樣去提高辯論能力時，一位職場前輩卻夸她：「崔璀，你不太愛說話，但是你的共情能力很強，總能看到對方的需求，讓人愿意去幫你。」

崔璀說她當(dāng)時聽到這句話，就像黑夜中趕路的人，突然找到了指明星。

她開始意識到，自己雖然：內(nèi)向、不夠強勢，也不擅長社交和辯論。

但是自己的優(yōu)勢在于：共情，以及真誠、富有支持性的表達。

循著這種思路，她開始把更多精力放在自己的優(yōu)勢上，并且逐漸發(fā)展出了自己的「內(nèi)向者談判」風(fēng)格。

順著自己優(yōu)勢努力后，崔璀開始變得自信、驅(qū)動力強，也贏來越來越多的認(rèn)可。

做管理、開公司12年，崔璀一直深信：「人生最好的投資，就是找到自己的優(yōu)勢，順勢用好它。」

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