對(duì)實(shí)驗(yàn)研究的回顧揭示了 VR 的最佳用途以及它為何難以受到消費(fèi)者的青睞。

在現(xiàn)實(shí)世界中，開(kāi)胸心臟外科手術(shù)很難操作，飛行員也無(wú)法從空中犯下的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。在這些場(chǎng)景中，虛擬現(xiàn)實(shí)可以解決一些非常棘手的問(wèn)題，但這項(xiàng)技術(shù)也存在局限性。這是發(fā)表在《自然-人類(lèi)行為》雜志上的一篇關(guān)于虛擬現(xiàn)實(shí)實(shí)驗(yàn)研究綜述的結(jié)論。

“虛擬現(xiàn)實(shí)并非萬(wàn)能，”斯坦福大學(xué)虛擬人機(jī)交互實(shí)驗(yàn)室主任兼首席作者杰里米·貝倫森(Jeremy Bailenson) 表示。“我們長(zhǎng)期以來(lái)在實(shí)驗(yàn)室中證明，只要謹(jǐn)慎使用并經(jīng)過(guò)深思熟慮，虛擬現(xiàn)實(shí)就能發(fā)揮巨大作用。否則，其弊端通常不會(huì)超過(guò)其利弊。”

托馬斯·莫爾·斯托克教授兼人文與科學(xué)學(xué)院傳播學(xué)教授拜倫森補(bǔ)充道，作為一種媒介，VR 的刺激感非常強(qiáng)烈。它屏蔽了現(xiàn)實(shí)世界。VR 可能會(huì)讓用戶(hù)感到不適，甚至出現(xiàn)“模擬器暈動(dòng)癥”，這是一種暈動(dòng)病。

盡管像 Meta 和蘋(píng)果這樣的公司已在該技術(shù)上投入巨資，押注其將獲得廣泛的消費(fèi)者采用，但該報(bào)告的研究結(jié)果表明，該技術(shù)最好在短時(shí)間內(nèi)使用——幾分鐘而不是幾小時(shí)——并且只用于特定用途。研究人員建議將 VR 留給“DICE”體驗(yàn)，即那些在現(xiàn)實(shí)世界中進(jìn)行的體驗(yàn)會(huì)很危險(xiǎn)、不可能實(shí)現(xiàn)、適得其反或成本高昂的體驗(yàn)。

以下是該論文的五個(gè)核心發(fā)現(xiàn)中關(guān)于在 VR 中應(yīng)該做什么（和不應(yīng)該做什么）的一些例子：

1. 去一些很棒或能給你帶來(lái)個(gè)人挑戰(zhàn)的地方旅行。不要用VR去參加一些普通的會(huì)議。

漫步龐貝古城遺址，或游覽大峽谷。VR 的本能特性非常適合那些“身臨其境”的體驗(yàn)。事實(shí)上，一些心理學(xué)家正在將 VR 用于暴露療法，讓人們?cè)谏眢w安全的情況下直面恐懼。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用 VR 治療飛行恐懼癥的患者三年后癥狀沒(méi)有復(fù)發(fā)。

如果環(huán)境不夠生動(dòng)，VR 的價(jià)值就會(huì)逐漸消退。疫情期間，人們?cè)Ｍ?VR 能帶來(lái)更具互動(dòng)性的會(huì)議體驗(yàn)，但這個(gè)想法最終未能流行起來(lái)。

“如果你只是坐在那里盯著看，身體不動(dòng)，你也許可以在電腦上做到這一點(diǎn)，從而節(jié)省一些戴頭顯的時(shí)間，”貝倫森說(shuō)。

2. 學(xué)習(xí)外科手術(shù)或公開(kāi)演講。別去解決基本的數(shù)學(xué)問(wèn)題。

自從 1929 年模擬器首次用于訓(xùn)練飛行員以來(lái)，教育工作者就對(duì)虛擬現(xiàn)實(shí)寄予厚望。然而，隨著技術(shù)的發(fā)展，很明顯 VR 并沒(méi)有為可以在黑板上很好地教授的抽象學(xué)習(xí)增添太多內(nèi)容。

相反，虛擬現(xiàn)實(shí)最適合用于學(xué)習(xí)程序性技能，這些技能需要一步一步地完成，就像在手術(shù)或解剖中一樣。需要運(yùn)動(dòng)和沉浸感的空間任務(wù)在虛擬現(xiàn)實(shí)中也能很好地發(fā)揮作用，例如練習(xí)非語(yǔ)言行為或在人群面前表演。

“VR 的關(guān)鍵在于專(zhuān)注于學(xué)習(xí)該媒介中令人驚嘆的特殊場(chǎng)景，而不是假設(shè)任何媒體體驗(yàn)在頭顯中效果更好，”Bailenson 說(shuō)。

我們長(zhǎng)期以來(lái)在實(shí)驗(yàn)室中證明，VR 只要謹(jǐn)慎使用，效果就會(huì)很好。否則，其弊端通常不會(huì)超過(guò)其優(yōu)點(diǎn)。杰里米·貝倫森斯坦福大學(xué)虛擬人類(lèi)交互實(shí)驗(yàn)室主任

3. 在 VR 中嘗試新的身份，但要確保它適合。

研究表明，無(wú)論是在虛擬世界還是現(xiàn)實(shí)世界，自我認(rèn)知都會(huì)改變?nèi)藗兊男袨椤＠纾绻藗冞x擇更具運(yùn)動(dòng)天賦的虛擬形象，他們往往會(huì)更多地四處走動(dòng)。而那些身材較高的虛擬形象則傾向于更積極地進(jìn)行談判。反之亦然，這意味著用戶(hù)在選擇虛擬形象時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎，拜倫森建議道。

“要明白，無(wú)論你使用什么虛擬形象，都會(huì)改變你在VR中的行為方式，并且在你離開(kāi)后的一段時(shí)間內(nèi)也是如此，”他說(shuō)。“所以要深思熟慮，并使用那些允許你選擇與你真實(shí)自我或理想自我相匹配的虛擬形象的平臺(tái)。”

4. 參加 VR 健身課程。別再費(fèi)勁學(xué)習(xí)如何投擲棒球了。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是虛擬現(xiàn)實(shí)的一大用途，但精準(zhǔn)動(dòng)作除外。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，用戶(hù)在虛擬世界中很難判斷距離。這是該技術(shù)尚未克服的一個(gè)長(zhǎng)期問(wèn)題。

“高級(jí)空間活動(dòng)在 VR 中非常棒，但當(dāng)你追求精確到厘米的精度時(shí)，你應(yīng)該謹(jǐn)慎使用商業(yè) VR 應(yīng)用程序，”Bailenson 說(shuō)。

5.你可以在VR中奔跑，但你無(wú)法躲藏。

研究表明，人們很容易通過(guò)身體動(dòng)作識(shí)別身份，因此用戶(hù)應(yīng)該意識(shí)到，即使他們的虛擬形象本身掩蓋了身份，系統(tǒng)自動(dòng)收集的數(shù)百萬(wàn)個(gè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)點(diǎn)仍然能夠識(shí)別他們。佩戴 VR 頭顯時(shí)，不可能實(shí)現(xiàn)真正的匿名。

“在VR中，你移動(dòng)身體，場(chǎng)景也會(huì)做出反應(yīng)。這正是VR這種媒介如此特別的原因，”拜倫森說(shuō)道。“自然的身體運(yùn)動(dòng)非常重要，如果你關(guān)閉運(yùn)動(dòng)追蹤，VR媒介就根本無(wú)法運(yùn)行。”

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