王冠醫生：你有沒有想過，有一種危險可能就潛伏在你的身體里，日復一日地侵蝕著你的健康，而你卻渾然不覺？它就是高血壓，醫學界稱之為“沉默的殺手”。這個名字絕非危言聳聽，因為高血壓常常沒有明顯的癥狀，讓人在毫無防備的情況下，承受著它帶來的巨大危害，尤其是對心臟、大腦和腎臟這三大重要器官的悄悄摧毀。

王冠，心血管科，副主任醫師，任職于北京中大中醫醫院、北京中醫藥大學第三附屬醫院。

擅長心血管系統疾病的診療。

如冠心病，動脈粥樣硬化，三高，斑塊，血管堵塞，血管狹窄、心律失常、失眠、焦慮癥、抑郁癥、血脂異常等，心臟病的介入診療技術，并對運用中西醫心理療法診治心理疾病有獨到的見解和治療經驗。

一、為什么說它是“沉默的殺手”？

高血壓最可怕的地方在于它的“隱匿性”。絕大多數高血壓患者在疾病早期甚至中期，都可能沒有任何不適感。你可能感覺精力充沛，生活如常，但實際上，過高的血壓正像一個不知疲倦的破壞者，持續不斷地沖擊著你的血管系統。因為沒有明顯的癥狀，很多人根本不知道自己患有高血壓，也就談不上積極干預和治療。等到出現頭痛、頭暈、胸悶、心悸等感覺時，往往已經對器官造成了較明顯的損害，甚至引發了嚴重的并發癥。

高血壓如何悄悄摧毀心、腦、腎？

對心臟的摧毀：

增加心臟負擔： 血壓過高意味著心臟需要用更大的力氣才能將血液泵出去。長期如此，就像一個需要不斷舉起重物的搬運工，心臟肌肉會逐漸增厚、變得僵硬，形成“左心室肥厚”。這會導致心臟泵血效率下降。

引發冠心病： 高血壓會損傷血管內皮，促進動脈粥樣硬化斑塊的形成。這些斑塊會堵塞冠狀動脈（給心臟供血的血管），導致心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死。

導致心力衰竭： 長期的心臟負擔過重和心肌損傷，最終可能導致心臟功能衰竭，無法有效泵血，引起呼吸困難、水腫等嚴重癥狀。

誘發心律失常： 心臟結構和功能的改變也可能引發各種心律失常。

對大腦的摧毀：

增加中風風險： 高血壓是導致中風（腦卒中）的最重要危險因素。一方面，它加速腦血管動脈粥樣硬化，容易形成血栓，堵塞腦血管，導致缺血性中風；另一方面，它會使腦血管變得脆弱，容易破裂出血，導致出血性中風。中風可能導致偏癱、失語、認知障礙甚至死亡。

損害認知功能： 長期高血壓會影響大腦的血液供應，可能導致記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等認知功能障礙，嚴重時甚至發展為血管性癡呆。

導致短暫性腦缺血發作（TIA）： 這是中風的預警信號，表現為短暫性的神經功能缺損，如一側肢體無力、麻木、說話不清等，通常持續幾分鐘到幾小時。

對腎臟的摧毀：

引發腎損傷： 腎臟由數百萬個微小的血管（腎小球）組成，負責過濾血液、排出廢物。高血壓會直接損傷這些細小的血管，影響腎臟的過濾功能。

導致慢性腎病： 長期未控制的高血壓可發展為慢性腎病，表現為蛋白尿、血尿、腎功能逐漸下降。

最終導致腎衰竭： 如果病情持續進展，最終可能導致終末期腎病（尿毒癥），需要依賴透析或腎移植維持生命。

高血壓就像一個潛伏的敵人，無聲無息卻危害巨大。它悄無聲息地侵蝕著我們的心臟、大腦和腎臟，可能在某個不經意的瞬間給我們致命一擊。我們無法依靠感覺來判斷它的存在，但可以通過定期的血壓監測和健康的生活方式來防御它。了解高血壓的危害，重視每一次血壓測量，積極采取行動，才能有效遏制這位“沉默的殺手”，守護我們的健康和生命。記住，對高血壓的警惕，就是對未來健康最好的投資。

注：醫學科普僅供參考，如果有相關問題請立即到醫院就醫，本文轉載自公眾號北京中大中醫醫院掛號中心，免責聲明：本文使用的圖文等作品來源于公眾號北京中大中醫醫院掛號中心，轉載文章所有版權均屬于原作者。我們尊重著作權所有人的合法權益，我們也注重精選好文分享，如涉及版權問題，請在后臺留言聯系我們進行刪除，謝謝！