2025廈門泉州福州漳州最用心專業(yè)正規(guī)的十大排名最好口碑夏令營機構慧覺醒特訓9天身心靈成長特訓營課程解析（戒除網癮厭學叛逆自私自閉改善親子關系緊張?zhí)嵘龑W習動力和身心能量，磨礪意志力，學會感恩獨立自信自強，養(yǎng)成好習慣好品格）

愛探索，慧覺醒

孩子們，準備好了嗎？

這15天，我們將一起在訓練營地

在不同維度的時空中快樂度過

我們也許有時在學校醒來 有時在世界最神奇的土樓村落中醒來

我們一起探索生命和宇宙的奧秘

一起發(fā)明創(chuàng)作爭當創(chuàng)作王

我們可以是漂流王，也可以變身潛力英雄和棒球英豪

還可以暢游在大自然里，化身野外生存王

我們學會科學氣功，還學會用智慧破除難關

我們站樁，學會平甩功太極拳笑傲江湖

像魯濱遜漂流記里的船長一樣，升帆拉桿順流而下

還和特種兵學習擒拿格斗收放自如

面對嚴峻的生存挑戰(zhàn)也毫不膽怯

甚至，拍賣會上也舌戰(zhàn)群雄，瀟灑落槌

潛能運動幫我們清除內心障礙

微表情讀心術堪比一流神探

就連禪繞畫我們也畫出內心所想

只要你相信你可以，你就一定行！

孩子們，我們的領袖統(tǒng)御之旅出發(fā)嘍！

您是否有這樣的困惑？

孩子每天都在努力學習，努力背誦，學習效果還是差強人意，孩子學習壓力大不懂得如何放松減壓，讓孩子上各種輔導班補習班成績不見提升，孩子意志力差，專注力不集中，自信心，記憶力和想象力也有待提升，孩子。。。。

慧覺醒特訓匯聚兩岸三地資深名師，結合中國孩子的心理和身體特點，課程全方位覆蓋身（體商：提升身體素質，體能和素質拓展訓練）心（心智成長+思維訓練）、靈（身心療愈、提升靈商）共三個對孩子的身心成長和學習起關鍵作用的大板塊，有效改善親子關系、孩子們儀態(tài)紀律、身心亞健康、注意力不集中、記憶力不好、自私、網癮、焦慮、叛逆、厭學、膽小等問題。

15天領導統(tǒng)御.學習動力營除了可有效提升孩子人生最重要的八種能力：1、獨立能力、2、感恩和同理心、3、自信心 4、責任心、5、自律自控能力 6、抗挫折能力、7、時間管理能力 8、情緒管理能力之外，還精心設置多維度課程，不但通過各種訓練激發(fā)孩子們的學習動力和各種潛能，通過各種思維訓練方法訓練孩子們的專注力、記憶力、想象力等，并教授多種學習策略，讓孩子們掌握更好的學習方法，鍛煉孩子們的意志力和應對挫折的能力，同時通過多維度內在訓練開啟孩子們的靈商思維和內在智慧。還帶孩子們深入探索宇宙，了解生命，身心靈同步成長，實現(xiàn)身心蛻變，覺醒本有的智慧，養(yǎng)成良好行為習慣，培養(yǎng)各種領導能力，成為優(yōu)秀的具有國際化視野的未來領袖！

課程特色

課程融合素質拓展、野外生存、國學國術、心理學、NLP神經語言程序學、中醫(yī)經絡學，思維導圖、冥想、潛能訓練等，全方位覆蓋身（體商：提升身體素質，體能訓練）心（心智成長+思維訓練）、靈（提升靈商）共三個對孩子的身心成長和學習起關鍵作用的大板塊，有效改善孩子們學習動力不足、身心亞健康、注意力不集中、意志力薄弱、記憶力不好、自私、網癮、焦慮、叛逆、厭學、膽小等問題。

招生對象：10—18歲

營地特色：慧覺醒特訓營地在廈門同享蓮花拓展基地和漳州平和柚花谷拓展基地，空氣清新，食物原生態(tài)，營養(yǎng)健康，空氣負氧離子很高，有益身心，是訓練和練功的好地方。同享蓮花基地北靠蓮花山森林公園和野山谷，南臨汀溪水庫和澳溪，被青山綠水環(huán)抱其中，是不可多得的原生態(tài)天然氧吧。

平和柚花谷坐落于原始村落畬族土田村，有世界文化遺產土樓和古堡，空氣純粹清新，夜晚能望見滿天星辰，能量場極高。森林覆蓋率百分之九十，擁有峽谷森林資源，漂流河道森林，水質源頭來自萬畝森林水，純天然純凈水，河道奇石怪狀，有龍鳳瑤峽等22個落差峽，是孩子們訓練身心靈全方位成長和放松的好地方。

（一）、傳統(tǒng)文化國學國術

了凡四訓

漫話易經

漫話黃帝內經

說文解字釋繁體—學習繁體字

生命探索：信息能量與物質的奧秘

課程介紹及訓練目標：

1、《了凡四訓》通過立命之學、改過之法、積善之方、謙德之效四個部分來講解了人生的實相以及如何改變命運的方法和原理。《了凡四訓》蘊含著中國文化的深邃和智慧，飽含了豐富的勸善思想，體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)文化修身的智慧，被譽為“東方第一勵志奇書”。通過學習《了凡四訓》，讓孩子們學習到儒釋道文化精髓的同時，也學習到了修身齊家治國平天下的傳統(tǒng)美德。

（2）《易經》、《黃帝內經》、繁體字是古圣先賢留下的文化寶藏，從小，給孩子種下傳統(tǒng)文化精髓的種子，這些智慧，隨著年齡的增長，會慢慢生根，發(fā)芽，開花，結果。就好比為孩子的生命儲備寶藏，他長大后，生命中的這個寶藏無需開發(fā)便會自然地涌現(xiàn)出來，影響他的為人處世以及一生的成敗得失。

（3）、繁體字承載了我們祖先的造字智慧和天地宇宙最重要的信息和奧秘，是中國文化的根。繁體字有豐富的意象功能，覆蓋許多古代文化精華，特別是為人處世的道理，仍是后代重要的精神食糧。課堂上通過老師解說一些特定的繁體字，讓孩子了解漢字的演變過程和深層含義，通過這種生動形象的講解，開啟孩子的想象力和智慧，培養(yǎng)孩子對繁體字的興趣。

4、《生命探索：信息能量與物質的奧秘》：江本勝博士寫的水知道答案一書里分享了水在接收到各種不同的信息：比如語言、文字、音樂、照片、甚至人的心念時呈現(xiàn)不同水結晶的論點，可謂有圖有真相有說明。佛在《楞嚴經》上也揭示過宇宙間最深奧也是最簡單的道理：「宇宙萬物皆能見聞覺知」。無論動植物、礦物、山河土地、一切有情或無情眾生，皆有感知覺受和思維。其實，世間萬物運作的原理表面高深，總結起來，卻只有一句話：信息影響能量。本課程通過深入淺出的講解以及實踐讓孩子們了解信息、能量和物質之間是如何運作的，了解語言和情緒心念是如何影響身心和其他外在事物結果的，在孩子們心中種下愛、智慧和善的種子，迅速激發(fā)孩子們的正行正念正能量。

（二）正念感恩課程

1、通過各個課程全面觀察與評估，深入了解孩子們潛意識，發(fā)現(xiàn)問題，制定引導方案，因材施教，一對一引導。《感恩教育》、《親子連接》、《風雨人生路》課程提升孩子責任心、自信心、情緒自控力、溝通力、專注力等，并在結營當天邀請家長一起上親子連接課程，做好孩子和父母愛的橋梁，協(xié)助改善親子關系。

感恩教育——生存體驗、心智引導、感恩課程

感恩生日會

親子連接

捏土傳話、真情表白

風雨人生路

目標確定和自我激勵

薪火相傳

課程介紹及訓練目標：

1、吃苦教育—生存體驗

讓孩子在慧覺醒專業(yè)設置好的生存挑戰(zhàn)中，打破極限，激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我，體驗生活。體會父母賺錢的不容易和艱辛，學會感恩與珍惜！同時還鍛煉孩子們的口才、抗挫折能力、財務管理能力、營銷技巧，學會主動與陌生人溝通，體現(xiàn)自我價值。

2、《感恩教育》、《親子連接》、《風雨人生路》等課程提升孩子責任心、自信心、情緒自控力、溝通力、專注力、改善親子關系。

3、改變錯誤認知和不良習性，如自私、厭學、焦慮、膽小、網癮、叛逆等，重塑正向心念。

4、《捏土傳話》、《真情表白》、《感恩生日會》課程通過感恩引導，讓孩子們學會表達，珍惜所有，熱愛生活、感恩父母、老師、同學。

5、《目標確定和自我激勵》：大世界小夢想，幫助孩子們確定目標，樹立理想，做好規(guī)劃，放飛夢想，為彼此加油！

6、《薪火相傳》在每個孩子心里種下愛的種子，并且彼此鼓勵，相互祝福，讓愛的種子在心里生根發(fā)芽，表達愛，傳播愛，生生世世延續(xù)下去。

（三）學習情緒調整+學習障礙診斷

1、學習障礙診斷

2、塑造積極學習情緒：（正念訓練+CEI元認知情緒干預法）

3、學習信念重塑訓練

4、《NLP目標確定提升學習動力》、《NLP激發(fā)生命潛能六層次訓練》

課程介紹及訓練目標：

1、當孩子們出現(xiàn)厭學行為或學習動力不足的消極情緒時，即使已經熟記多次的知識也提取不出來，消極情緒會抑制大腦細胞的消極與敏捷，讓大腦的長時記憶和短時記憶都處于低能狀態(tài)，這就是已被形成的條件性情緒反射。而當孩子在對學習重新找回熱愛和高情緒時，體內促進腦細胞活動的分泌激素增強，大腦細胞變得比平時更活躍敏捷，記憶和吸收理解的能力大大增強，從而提高學習效率和效果，所以，某種意義上，情緒力=學習力！

本課程有效幫助孩子們改善情緒波動大、學習障礙（厭學、考試焦慮）自制自控力差，早戀厭學、網癮等問題，并激發(fā)孩子們的學習動力，幫助孩子們找出學習障礙的具體根源，通過正念訓練與CEI元認知情緒干預法幫助孩子們釋放學習情緒，重塑信念和大腦良性情緒循環(huán)回路，同時教授幾種有效的學習策略，幫助孩子們整體提高學習效能。

2、針對一些強迫、抑郁、焦慮、恐懼癥狀的孩子，也有一定的療效，結營后可進行后續(xù)個別輔導。

3、《NLP激發(fā)生命潛能六層次訓練》通過引導孩子們探索內在，確立生命價值和目標，并且規(guī)劃出實現(xiàn)夢想的具體步驟，并通過系列nlp引導技巧，喚醒生命潛能，激發(fā)學習動力，與夢想結盟，進一步強化孩子們內心的目標，增強內在力量和自信心！

（四）身心療愈情緒釋放

催眠冥想正念訓練

青少年繪畫分析

dvt戲劇治療

中醫(yī)五行能量清理法

家庭系統(tǒng)排列

治療密碼手勢療愈

身心療愈課程：重構正向價值信念—NLP時間線療愈

吸引力法則+能量轉換的秘密

禪繞畫+掐指操

課程介紹及訓練目標：

1、催眠冥想正念訓練

冥想訓練幫助孩子們掌握迅速進入a腦波的方法，幫助改變大腦構造，激發(fā)腦潛能，提升孩子的智力、感知力、專注力和想象力，促進身心更加和諧健康，改善情緒和認知行為等方面的問題，還能激發(fā)靈感和創(chuàng)造力等，蘋果創(chuàng)始人喬布斯就是在進行冥想訓練后發(fā)明出蘋果手機的。

2、青少年繪畫分析

繪畫是孩子自我情感的流露和抒發(fā)，既能激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，也是自我感知與識別向視覺形象的轉換過程，還具有修復和調節(jié)情緒情感的作用。孩子會把自己的情緒和動機投射到繪畫中。通過專業(yè)心理咨詢師的繪畫分析，還可以深入了解孩子潛意識深處的情結和以及思維走向，結合其他療愈課程，引導正確認知，幫助孩子們釋放負面情緒，幫助家長調整親子關系。

3、dvt戲劇治療

“Developmental Transformations”DvT是一種獨一無二的戲劇療法。治療師和來訪者在“游戲空間”內通過即興的戲劇和動作來相遇。它由戲劇治療大師、美國耶魯大學精神病學系教授David Read Johnson博士發(fā)展出，目前被運用于心理治療、藝術療愈、個人成長，以及戲劇表演培訓和商業(yè)機構培訓等社會領域。”DvT通過動作、言語和戲劇元素幫助孩子們了解自己內在，通過角色扮演、聲音、肢體動作等元素，使情緒得以表達，讓自身的轉化力量出現(xiàn)。

4、中醫(yī)五行能量清理法

五行是構成天地萬物的五種基本元素，宇宙陰陽和五行中的金木水火土與人體的五臟六腑有著千絲萬縷的聯(lián)系，如果經絡不通，會導致孩子種種低能量消極表現(xiàn)。身心是一體的，平時一些情緒與負面信念的固著也會影響身心的健康平衡運作，中醫(yī)五行能量清理法，結合敲擊中醫(yī)穴位與冥想，和內在，和身體溝通，幫助孩子們疏導情緒，平衡身心，喚醒積極信念和行為！

5、家庭系統(tǒng)排列

孩子所有行為問題背后，基本都是關系問題，而每個人都隸屬于自己的家庭系統(tǒng)，每個系統(tǒng)都有自己潛意識層面的信息場域，一些困擾與障礙也許源于個人創(chuàng)傷，也許源于家族業(yè)力里的干擾能量，只有深入系統(tǒng)了解根源，才能重建新的心靈程序和生命模式。

孩子的身心問題、學業(yè)障礙、親子關系、人際關系等問題，就如一棵樹上不同的幾顆果實，要想解決果實的問題，必須從根部入手；“家庭系統(tǒng)排列”就是一個非常有效的方法，家庭系統(tǒng)排列以量子糾纏理論為依據(jù)，是種生命科學，用整體、序位、平衡、事實、流動等五大法則，通過角色扮演及互動，形成一個整體療愈場，能更快速、直接、有效的呈現(xiàn)個人潛意識心靈地圖，發(fā)現(xiàn)能量卡點，找到問題真相，限制性信念與情緒模式，并做梳理與轉化，提升身心能量狀態(tài)，讓生命恢復和諧秩序，讓愛自然流動，同時帶動其他方面積極向上。

6、治療密碼手勢療愈

學習壓力或其他壓力使孩子們出現(xiàn)了比如脾氣暴躁、注意力不集中、記憶力不好、睡眠不好、人際關系緊張等身心癥狀，壓力也是人類一切疾病的根源。從身體層面看，任何壓力的影響都會體現(xiàn)在腎上腺素、皮質醇、葡萄糖、胰島素和生長激素的分泌，直接影響自主神經系統(tǒng)的平衡，進而影響人體的身心健康。醫(yī)學博士兼心理博士洛伊德老師發(fā)明了一套平衡身體能量的手勢，練習這套手勢，配合心像療法，可以通過進入不愉快記憶記憶，去改變記憶圖像潛藏著的負面情緒，并且平衡身心能量，解除壓力源。

7、 身心療愈課程：重構正向價值信念—NLP時間線療愈

吸引力法則+能量轉換的秘密

NLP時間線療愈----所有的情緒，都儲存在潛意識和靈性層面，細胞記憶就是從這里獲得信息的。因為身體和大腦息息相關，大腦腦細胞的神經元觸突連接了身體所有器官，早年的經驗、一個糟糕的體驗都會用細胞記憶的方式存儲在我們的身體里。每一份潛意識里的記憶都有對應的反應模式，記憶不斷播放，或者在現(xiàn)實中遇到什么事件觸發(fā)我們的記憶按鈕時，我們的行為模式也不斷重復。如果細胞里的負性記憶不改變，那只能是不斷惡性循環(huán)。

要讓一個悲觀暴躁、自卑消極的孩子變成一個充滿正能量的陽光少年呢？首先要做的就是改變細胞記憶，而細胞記憶的儲存方式就是次感元。NLP時間線療愈技術可以在潛意識層面對次感元進行改造，通過引導想象、身體動作以及對話等方式，來達到改變潛意識對事物的認知。進而達到改善情緒、解除限制與發(fā)揮潛能的目的。

8、潛意識禪繞畫

療愈手印—掐指操

1、通過《音樂振頻療愈》、《吸引力法則》、《能量轉換的秘密》、《內在探索》、《與愛連接》等冥想課程，帶領孩子們深入探索生命、探索自然、探索自己的內在。

通過《潛意識禪繞畫》、《重構正向價值信念訓練》等課程，深入孩子心靈深處，溝通潛意識，療愈身心，還幫助孩子們全面打開視聽嗅味觸意六感官，激發(fā)孩子靈感潛能，清理負面能量，重構正向價值信念。

2、古印度的圣人相信我們五根手指代表五個元素。大拇指代表火元素、食指代表風元素、中指代表空元素、無名指代表地元素、小拇指代表水元素。如果這五個元素失去平衡，身體就會出現(xiàn)不適合疾病。當把失衡的元素調整過來，身體就會恢復健康，《療愈手印》課程，通過不同的手印姿勢，疏通上半身的經絡，透過「掐指功」則可舒活這些經絡系統(tǒng)中最難活絡的末梢穴道。結合對應的禪修方法，幫助孩子們調整身體五元素的比例，使之恢復平衡。

（五）科學氣功與健身氣功

（一）、科學氣功

平甩功

快速思想訓練法

撓場炁波動健生法

課程介紹及訓練目標：

1、平甩功

出自易筋經和張三豐太極功兩大體系。孩子們學習壓力過大，坐時太久，長期過勞或緊張會造成元氣受損，免疫力也會下降，通過平甩功，能讓氣血到達四肢末梢，補氣除垢，促進循環(huán)。而且基于十指連心的道理，經絡拉直疏通后，氣血會回流循環(huán)到五臟六腑，使全身氣脈暢通，筋骨松開，十指充滿而后感傳和循環(huán)，可快速滋養(yǎng)到五臟六腑。孩子們學會以后回家堅持長期鍛煉，可改善各種身心癥狀。

2、快速思想訓練法

世間萬物，皆與氣息息相關。快速思想訓練法是美國史丹福大學電機博士、臺大前校長的科研成果。快速思想訓練法利用共振方法，通過調整呼吸和感官意識波動法，使大腦腦神經電活動與身體經絡穴道產生共振，增強腦a腦波，讓孩子們在身心放松的情況下懂得練氣，養(yǎng)氣和導引，恢復大腦有序化，補充腦氣，訓練專注力，長期練習，還可打通全身經絡，實現(xiàn)身心健康，為學習助力！

3、撓場炁波動健身法

能量除了來源于食物，還來源于宇宙中的氣。黃帝內經提到當人的陽氣（氫原子）低的時候，人就生病。提升陽氣（氫原子），人就健康。而宇宙萬物大到天體星系，小到微粒（中子、質子、電子）無一不是在氣的相互作用下旋轉。孩子們平日高強度的學習和情緒壓力，容易使身體細胞的電子場紊亂，嚴重影響身體能量（氣脈）的暢通流動。

撓場炁波動健身法運用螺旋氣場共振效應，在氣功和冥想的狀態(tài)下，提升陽氣，使體內水分子共振，含氧量增加，重新導正身體里的能量，激活和修復細胞，幫助排毒，釋放病氣，達到形、氣、機合一的境界，有效提高孩子內外免疫力，恢復和維持陰陽平衡，喚醒自愈力，促進身體各功能的調節(jié)（神經系統(tǒng)、體液、生理自控、信息反饋等），讓孩子有更好的精氣神投入學習。

（二）、健身氣功

（1）站樁：孩子注意力不集中，記憶不好，脾氣不好等都離不開生理原因，身心是一體的，相互帶動相互影響。站樁能調動全身的氣機，促進氣血的流通。既保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；既健強腦力，又能增長體力。通過練習站樁，令孩子氣定神閑，耳聰目明，增強體魄，增加定力，促進學習。另外，許多青少年彎腰駝背和平時不良習慣及營養(yǎng)搭配有關，但真正根源還是氣不足，站樁能補充元氣，疏通淤堵，調和氣血，使陰陽相交，加速新陳代謝，還可以加強各臟器、器官以至細胞的功能，對許多慢性病都有很好的療效。

（2）太極拳：太極拳綜合了道家陰陽學說、中醫(yī)經絡學說和導引吐納術，可有效提高注意力和感知能力，是集中華幾千年文化之大成的傳統(tǒng)內家拳術。青少年通過練習太極拳可以刺激骨骼生長，不僅能鍛煉肌肉、韌帶的柔韌性，還能提高反應靈敏度，使身體各方面素質得到很好的提升，身體更加健康，不容易生病。在習練太極拳的過程中，還可以切身地體悟傳統(tǒng)文化的精髓，特別是“中庸”、“陰陽變換”、“上善若水”等等。這些都是很難僅從書籍中獲取到的。孩子通過長期的堅持練習，可以使感知能力、抽象能力、發(fā)散思維能力以及整合能力等得到很好的提升，另一方面還能在練習過程中使孩子的性情穩(wěn)定，對改善孩子任性、急躁等不良習慣很有好處。

（3）六字訣：該功法依靠特定的音律來震蕩人體特定部位的氣機，以牽動不同的臟腑經絡氣血的運行。可起到調理五臟和三焦經的作用。有效降低孩子們皮下脂肪含量、改善心肺功能、緩解緊張情緒、降低血壓和心率等作用，提高學習效率。可疏肝理氣、養(yǎng)肝明目、調眼疾、肝虛、肝火旺、頭暈目眩等癥！練呵字訣，可強心肺、泄心火、調節(jié)心臟功能。對于因心火重，學習壓力大所致的失眠，有較好的療效。

同時對心悸、心絞痛、健忘、盜汗、口舌腐爛、舌強語塞等心經疾患有顯著的調理效果。練呼字訣，可以健脾和胃、泄脾胃濁氣，對腹脹、痰多、濕重等癥狀有較好的療效。練呬字訣，可鍛煉肺功能，加強肺臟功能強健，預防感冒，氣短，咳嗽，哮喘等功效。提升人體免疫力。練吹字訣，可以助腎填精，有助于幫助孩子們提升元氣，補充腦氣和腎氣。嘻字訣可以幫助孩子們調理身心五行氣機，穩(wěn)定情緒，療愈身心。

（六）NLP內在思維訓練

慧覺醒營銷策略思維拓展

右腦開發(fā)訓練—曼陀羅卡片訓練法等

精彩辯論賽

思維導圖：教授思維發(fā)散學習方法

心像聯(lián)想：神經元突觸連接訓練

慧覺醒五感六觸寫作訓練

媒介素養(yǎng)—小記者采訪技巧訓練

慧覺醒偵探社—神探微表情讀心術

1、慧覺醒《營銷王》課程，迅速提升財商和自我營銷技巧，發(fā)散思維，訓練創(chuàng)意能力與表達溝通能力，并且體驗父母賺錢的不容易，更加學會珍惜和感恩，在慧覺醒專業(yè)設置的生存挑戰(zhàn)中，迅速學會各種與陌生人溝通的方法，學習生存本領，打破設限，激發(fā)潛能。

2、《慧覺醒五感六觸寫作》

為什么孩子在家里很活潑外向，在外人面前總是膽怯內向？為什么孩子經常感到詞窮，寫不出好的句子？為什么孩子看待問題總是有所偏頗和片面？這些，和孩子內在視聽感這三方面的內感官不平衡有很大關系。

要提升孩子讀書的能力，和發(fā)展孩子視聽感這三方面的能力是分不開的！通過慧覺醒教育獨家研發(fā)的五感六觸寫作訓練方法，訓練孩子這三方面的內感官，提升學習力！發(fā)展孩子全面的思考能力和對事情的感受能力，并且，可有效提升孩子綜合表達和寫作能力。

3、思維導圖：教授思維發(fā)散學習方法

孩子學習中，大腦運作的5個過程都非常重要：1、輸入過程（感覺器官輸入的過程） 2、處理過程 3、編碼過程 4、記憶過程 5、提取過程。

慧覺醒思維訓練課程結合思維導圖、大腦架構記憶法、NLP神經程序語言學、右腦潛能開發(fā)技術、心理學、戶外體驗教學，在訓練中全方位打開孩子們的“視、聽、觸、味、嗅、意六覺，幫助孩子們提高自控能力，提升想象力、專注力、創(chuàng)意力和記憶力。并且通過辯論賽和思維導圖，提高孩子左腦思維邏輯能力和思辨能力。幫助孩子們將所學的知識碎片連接為知識體系，拓寬思維，掌握更好的學習方法。

4、《神經元突觸連接練習》----突觸是腦細胞之間相互鏈接并交換信息的一種組織，我們身體的信息和感覺就是通過突觸，從一個腦細胞傳遞到另一個腦細胞的。每個人的腦細胞數(shù)量都差不多，但是，腦突觸的數(shù)量就有差距，突觸越多的人越聰明，大腦的反應速度越快。本課程通過感統(tǒng)訓練、圖形訓練與呼吸聯(lián)想心法訓練，增加孩子們大腦神經元突觸的數(shù)量，增強突觸連接，促進大腦智力和記憶力！

5、媒介素養(yǎng)VS小記者采訪技巧訓練

目前，多個國家已將傳媒素養(yǎng)教育設為部分地區(qū)中、小學的正規(guī)教學內容。傳媒素養(yǎng)教育被認為是必須從娃娃抓起且貫穿終身的教育。

而今，在互聯(lián)網全面滲透的時代，我們和孩子們每天都面對各種垃圾信息轟炸。面對如洪荒般的各種自媒體，孩子們無從分辨善惡真?zhèn)危芏啻笕诵『⒍紱]有學習過關于媒體媒介的相關知識，官方傳媒有哪些？新媒體是什么？我們每天不離手的手機里的自媒體到底是媒介還是媒體？

本課程除了傳授記者采訪技巧給孩子們，還會普及媒介素養(yǎng)及媒體媒介的相關知識，更是會教會孩子們如何在手機浩瀚資訊里，學會分辨?zhèn)鞑热莸纳茞赫鎮(zhèn)危瑢W會鑒別信息的來源渠道，判斷信息的真實性，減少被誤導的幾率，做一個正心，正念，正行，正能量滿滿的中國陽光好少年！

6、現(xiàn)代社會太多孩子被騙的事例，如果孩子通過學習《微表情讀心術》課程，就可以隨時從陌生人微細表情，看出情緒變化和企圖，判斷他是否說謊，就可以及時保護自己，同時，在人際溝通和認知外界事物上也能起到很好的作用，可以更客觀看待事物，更受同學老師喜歡。

（七）考試心態(tài)放松訓練+自我催眠放松技巧

1、考試心態(tài)放松訓練

孩子們在考試時，因為緊張焦慮和粗心丟的分，至少在15—30分之間。考試前和考試時，當孩子們處于緊張焦慮狀態(tài)時，情緒就非常占用大腦資源，血液集中在大腦杏仁核附近，平時用于思考的那些部分就會出現(xiàn)血液和能量供應不足，這時思維就局限和狹窄，加上孩子處于焦慮緊張狀態(tài)時，大腦也會處于缺氧狀態(tài)，大腦加工的速度也會受到影響而變慢，直接影響學習效率和考試狀態(tài)。

本課程運用NLP技巧與催眠原理，通過催眠引導，調整孩子們的認知和內分泌狀態(tài)，幫助孩子們緩解考前壓力，樹立自信心，提升專注力，培養(yǎng)學習興趣，在考試前將心理調整到好的放松狀態(tài)， 幫助孩子們在考試中充分發(fā)揮潛能。

2、自我催眠療愈原理、技巧及使用

每個人都可以是自己的催眠大師！催眠是一種通過語言暗示和調整呼吸或信息過載等方法，迅速讓人進入到一種專注放松的a腦波狀態(tài)，打開進入自己潛意識的通道去進行放松減壓，改善身心狀況、激發(fā)潛能、提升自信心和記憶力、專注力，改變潛意識負性認知，找到問題并自我療愈的心理學技術。

授之予魚不如授之予漁，本課程直接教會孩子們自我催眠原理和技巧，改善自我身心狀態(tài)，緩解學習壓力，自我激發(fā)自我修復，提升內外免疫力，強化積極信念和行為，喚醒潛能和內在學習動力！

（八）、跨越障礙重塑信念

慧覺醒漂流英雄——峽谷漂流+野外生存

慧覺醒潛力英雄穿越叢林，挑戰(zhàn)自我

團隊素質拓展訓練

潛能運動統(tǒng)合訓練—激發(fā)潛能，提升自信，跨越思維障礙訓練

慧覺醒棒球英豪

課程介紹及訓練目標：

1、 不必羨慕《魯濱遜漂流記》里勇敢、智慧、意志堅強勇于挑戰(zhàn)的船員魯濱遜，這一期你也可以成為皮筏艇上運籌帷幄威風凜凜獨一無二的船長，猶如勇士英雄開啟一段冒險之旅冒險之旅，聞著柚花香，在野外峽谷的原始河道里順流直下，嗨到腎上腺素飆升，飆升意志力指數(shù)，挑戰(zhàn)自己的極限！并且還能和魯濱遜一樣，在野外森林中建立庇護所，學會搭帳篷，找水源，學會原始取火，動手做香噴噴的食物，辨識方向，學會自我急救技巧等。

2、智慧與膽識，勇敢與力量！戴上繩索，徒手在巖壁上穿梭，聽上去可不是一般的帥！攀巖需要腦力與體力結合，可以很好地鍛煉手腦協(xié)調，攀巖特訓不僅是對孩子們原有性格和品質的檢驗，同時也是對孩子個性和心智認知的再塑造，使其有機會在反復思考這難忘經歷的過程中，發(fā)現(xiàn)自身的缺點、弱點、優(yōu)勢和長處。攀巖可以從生理、心理、認知能力和動手能力等方面，滿足孩子提升自我、肯定自我、改變自我、挑戰(zhàn)極限的需求，磨煉意志，提升孩子們的自信心與超越困難的勇氣！

3、放下所有的學習壓力和煩惱，盡情釋放！開著粗大車輪的越野車，感受自己的呼吸聲和風的聲音，玩轉叢林越野，用四輪驅動的引擎動力和滿滿的勇氣以及戰(zhàn)勝一切困難的決心，無視全地形阻礙，深入穿越叢林，在蜿蜒的山路賽道中，疾駛而過，克服障礙，超越過去，挑戰(zhàn)自我極限!

4、通過特設的團隊拓展訓練，提高孩子們的團隊精神和信任感；引導孩子學會換位思考，認識到責任與信任是相互的，勇于承擔責任，克服心理恐懼，跨越思維障礙，學習建立人際關系的技巧。通過拓展訓練，可以讓孩子以下方面有顯著的提高：1、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心；4、改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

5、慧覺醒專利課程《潛能運動統(tǒng)合訓練》，融合NLP神經程序語言學與中醫(yī)經絡學，潛意識心理學，潛能訓練，從身到心，幫孩子清理負面思維與心理障礙，重建自信、激發(fā)領導力和感染力、強大內心。

6、棒壘球運動可以培養(yǎng)孩子們在學習和生活中直面困境、勇敢而上的意志品質，是一項技巧性很強的智力運動，被譽為綠茵場上的國際象棋，更注重戰(zhàn)術策略。除了能迅速提升孩子們的禮儀習慣，預判能力、靈敏度、專注力、移動能力、擊球力量和耐力素質、挑戰(zhàn)精神之外，還可全方位提升孩子們的綜合思維和邏輯推理能力。又因棒壘球運動局勢瞬息萬變，更能鍛煉孩子的果斷冷靜和智慧。此課程由國家一級優(yōu)秀運動員孫進芳老師親自執(zhí)教，根據(jù)孩子們的臨場發(fā)揮狀況，每天設置不同的訓練和競賽目標，幫助孩子們提升自信心，意志力，抗壓能力，挑戰(zhàn)自我迎難而上的勇氣，超越原有設限，激發(fā)潛能！

課程內容及目標:

1、初步掌握棒壘球運動的基本知識、基本技戰(zhàn)術和基本技能，培養(yǎng)對棒球運動的興趣。

2、基本掌握棒球接、傳技術：學會接地滾球、高飛球、平直球，能進行壘間、外場等不同距離、方向的傳球。通過接傳球練習，加強孩子的身體協(xié)調能力，配合意識及模仿能力。改善孩子前庭功能和整體感覺系統(tǒng)，提高視覺判斷力和空間感知力，有益于對雙側大腦的開發(fā)。

3、基本掌握擊球方法，懂得上壘跑壘。使孩子提升視動協(xié)調能力，強化本體覺及前庭平衡覺。訓練手眼協(xié)調能力，加強節(jié)奏感。

4、了解棒球的進攻與防守戰(zhàn)術。在戰(zhàn)術訓練中培養(yǎng)勇敢頑強和團隊協(xié)作的精神；培養(yǎng)堅韌不拔、勇于克服困難的意志品質，增強自信心。

5、初步掌握封殺、觸殺、雙殺等基本戰(zhàn)術內涵和技術，能進行比賽。

6、初步掌握棒球競賽規(guī)則，學會欣賞觀看棒球比賽，培養(yǎng)對棒球運動的興趣。在棒球比賽與戰(zhàn)術訓練中得到愉快的情緒體驗，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、拼搏的進取精神。

通過本課程的系統(tǒng)學習與訓練，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、拼搏的進取精神，提高身體素質指標，改善生理健康狀況，克服心理障礙，改善心理狀況，使孩子的個性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示。

（九）、安全防護訓練（安全防護課程+防身術散打基礎）

1、每個孩子都是降臨到人間的天使，孩子成長過程中，安全和健康是至關重要的。慧覺醒安全防護教育課程通過情景模擬表演、案例課件展示，教會孩子如何辨別各種危險信息，讓孩子們掌握一些簡單的自我保護技能，如消防逃生演練、突發(fā)事件、心肺復蘇互救法、校園霸凌、被捆綁自救、身心侵害等。。。

2、防身擒拿格斗術與泰拳基礎：孩子本身就是弱勢群體，本課程幫助孩子們提升情商和鑒別能力，提升身體素質強大神經系統(tǒng)，提升個人氣場與自信心。通過肢體語言和微表情認識危險，學會識別危險并知道躲避危險，初步建立自我保護的意識，還針對孩子們日常有可能會遇到的一些危險情況教授防身術，對于日常危險場景進行專項演習、演練，提高孩子們的安全系數(shù)。

廈門營期：2025年8月6日—20日

慧覺醒師資介紹：