端午臨仲夏，健康伴粽香。5月28日，在傳統(tǒng)佳節(jié)來(lái)臨之際，達(dá)川區(qū)疾控中心聯(lián)合趙家鎮(zhèn)政府深入永必壩村，開(kāi)展“衛(wèi)生健康與疾病預(yù)防科普進(jìn)鄉(xiāng)村”主題活動(dòng)，疾控中心健康教育科、慢病科的工作人員通過(guò)“講、學(xué)、做、送”四位一體方式，為村民送上獨(dú)具特色的端午健康“大禮包”。

“三減三健”小工具帶來(lái)生活大改變

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科科長(zhǎng)羅玲結(jié)合生活實(shí)例，生動(dòng)講解“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）核心要義，手把手教村民使用控鹽勺、控油壺?！耙簧}不超過(guò)5克，全家一天用鹽別超過(guò)三勺！”工作人員現(xiàn)場(chǎng)演示烹飪減鹽技巧，村民們拿著控油壺、控鹽勺等熱烈討論。60多歲的李阿姨感慨：“原來(lái)高血壓和吃鹽多有關(guān)，這小鹽勺和小油壺真是寶！”

健康素養(yǎng)66條變身“有聲日歷”

“勤洗手、常通風(fēng)，生熟菜板要分清……”為了方便村民更好地學(xué)習(xí)、了解和掌握基本的健康知識(shí)，區(qū)疾控中心健康教育科將《2024版中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》制作成音頻播放宣傳，通過(guò)有獎(jiǎng)問(wèn)答吸引村民參與。針對(duì)夏季多發(fā)的腸道傳染病、蟲(chóng)媒疾病，還重點(diǎn)宣講了控?zé)煛⒎牢脺缦墶⑹称沸l(wèi)生安全等實(shí)用知識(shí)，引導(dǎo)村民養(yǎng)成健康的生活方式。

五禽微運(yùn)動(dòng)教學(xué)，舞動(dòng)鄉(xiāng)村清晨

“坐井觀(guān)天、天鵝戲水、連環(huán)轉(zhuǎn)胸腰、瘋狂招財(cái)貓和金雞擺腿……”在村文化廣場(chǎng)，50余名村民隨著舒緩的音樂(lè)，跟隨達(dá)川區(qū)疾控中心的志愿者有模有樣地學(xué)習(xí)五禽微運(yùn)動(dòng)。該村王大爺邊比劃邊說(shuō)：“這動(dòng)作輕柔，特別適合我們老年人，以后每天練兩遍，可以起到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的作用！”

活動(dòng)當(dāng)日，達(dá)川區(qū)疾控中心向村民發(fā)放了控油壺套裝、圍裙、袖套等宣傳品350余份。發(fā)放居民健康素養(yǎng)66條宣傳冊(cè)、控?zé)?、食品衛(wèi)生安全等宣傳單共計(jì)900余份。

“把專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)變成家常話(huà)，讓健康服務(wù)更接地氣。此次活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健康的‘跨界融合’。下一步，我們將建立‘健康點(diǎn)單’機(jī)制，根據(jù)村民需求開(kāi)展定制化健康服務(wù)，讓健康紅利持續(xù)釋放?！壁w家鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長(zhǎng)陳夢(mèng)表示，此次活動(dòng)將傳統(tǒng)文化節(jié)日與健康科普有機(jī)結(jié)合，后續(xù)將持續(xù)開(kāi)展相關(guān)的講座、咨詢(xún)等活動(dòng)，提升鄉(xiāng)村居民的健康素養(yǎng)，推動(dòng)健康鄉(xiāng)村建設(shè)。

來(lái)源：達(dá)川區(qū)疾控中心