對于女性朋友而言，到了一定年紀后，必然就會面臨更年期。通常情況下，女性過了40歲以后，就會逐漸與更年期“碰面”，而在這個過程中，女性的身體就會出現一系列比較明顯的變化，其中，最突出的變化就是月經會一天一天離女性遠去，除此之外，很多女性可能都不清楚，更年期到來時，身體還會出現哪些特異性的表現呢？實際上，在更年期到來時，女性自身往往是很容易有所察覺的。

一般來說，女性在生活中如果出現了以下這些癥狀表現，那么都可以說明自身已經進入更年期了，此時就一定要提高警惕，并積極做好相關的防護工作。

1.月經失調

對于女性而言，進入更年期就意味著已經正式步入了衰老階段，但更年期與絕經期，實際上又是兩個完全不相關的概念，即便在癥狀表現上有些許相同之處，但大家也最好不要將這二者混淆。

女性在進入更年期后，可能還會有月經的出現，但月經并不會像以往那樣有規律，可能會出現周期延遲的現象，除此之外，月經量也會明顯減少，并最終完全停經。

2.容易疲勞

女性在進入一定年齡階段后，就會發現自己的精神狀態大不如從前了，此時，身體會明顯感覺到疲乏無力，對于這種癥狀，大家也應該有所警惕，這大多都與更年期的到來相關。

女性在絕經之后，往往會出現一系列內分泌失調相關的癥狀表現，而在此情況下，女性體內的激素分泌也會發生一系列變化，這樣就很容易導致女性出現身體疲勞以及精神狀態差等諸多現象。

3.情緒煩躁

前面已經說到了，女性在進入更年期之后，體內的內分泌會產生較大波動并逐漸開始失調，而內分泌的波動也會對情緒造成一定影響，從而使女性情緒難以自控，甚至于每天都會異常煩躁，想要發脾氣，有時候還會為了一些不必要的小事跟別人發生爭執。

所以，如果女性發現自己的情緒狀態較以往有很大不同，性格也發生了很大轉變，那么就要考慮自己是不是進入更年期了，如果確實進入了更年期，那么就需要及時采取措施對自己的身體進行調理。

4.健忘

對于40歲以后的女性朋友來說，記憶力也會明顯大不如前，有時候哪怕是剛剛發生的事情，也會在轉眼間就遺忘，而之所以會這樣，其實也是因為身體已經進入了更年期，此時，就需要盡快保養、調理，以鞏固自身的健康狀態。

總而言之，對于女性朋友來說，每個人都會有與更年期打交道的那一天，所以，當自己發現身體存在以上這些更年期相關的信號表現時，首先要調整自己的心態，坦然迎接更年期的到來，并且也要主動了解一些有關更年期身體健康護理方面的知識，只有這樣，才能讓自己更加健康安穩的度過更年期。

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