內蒙
端午節即將來臨，粽子等傳統節令食品已進入消費高峰，鄂托克前旗市場監管局發布以下消費提示，提醒消費者理性、健康消費，注意飲食安全。
一、科學選購，謹慎選擇商家
端午節日在選購粽子時，盡量選擇信譽良好的商家或品牌購買，注意查看生產日期、保質期以及食品成分標簽；對于網購的粽子，確認賣家的食品安全資質和用戶評價，確保新鮮送達。
購買后的粽子要按照標簽所示保存方法保存，并按照標簽指示的食用方法加工食用。冷藏或冷凍貯存的粽子，食用前應徹底熱透。打開的粽子存放在室溫下盡量不要超過2個小時。切勿食用餡料已發酸、發苦或口味不正的粽子。
老人、小孩及胃腸功能不好的人應盡量避免過量食用粽子等難消化的食物，尤其是要注意規律飲食、營養平衡。
二、理性消費，反對過度包裝
面對包裝精美、制作精致的粽子禮盒，理性選擇不沖動，摒棄“面子”心理，拒絕為過度包裝買單，讓節日傳統文化回歸本源。
三、健康飲食，自覺踐行“光盤行動”
外出就餐時，要注意飲食安全，盡量選擇衛生條件好、證照齊全的正規餐館，注意辨別商家所售食品是否新鮮；聚餐時，時刻警惕包間費、最低消費等情況，并提前確認好所選菜品的價格、計價單位等。就餐時按需適量點餐，杜絕餐飲浪費，自覺踐行“光盤行動”，切勿出現暴飲暴食現象。
四、發生糾紛時，做好消費憑證留存
消費者在消費時，要盡可能保留好各類消費憑證，交費前要核對消費清單索要正規發票、收據。如遇消費糾紛，先與商家協商；協商無果，立即撥打“12315”投訴舉報，維護自身合法權益，讓每一筆消費都安心放心。依法維護自身合法權益。
總編輯：羅志軍
責任編輯：羅騰亞
本期編輯：王 歡
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