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《我的后半生》的劇情是又熱鬧好看，節奏又緊湊，本來以為鄔君梅只是一閃而過的配角，沒想到她是一人分飾兩角。

她演的樂水珊，是沈卓然喪偶后的第四個女朋友，還有一個“爺圈”的關鍵人物，他就是與樂水珊談了三年戀愛、沈卓然的情敵李黑豹，由69歲的張豐毅扮演。

這段老年人的三角戀，最終以李黑豹婚禮上搶婚勝出落幕，其實論年齡，張豐毅只比張國立小一歲而已。

為何卻給人一種“一歲之隔，兩代之差”的感覺呢？這就很值得分析分析了，歲月無情，誰不想讓自己看起來年輕呢？

想當初，沈卓然要追求連亦憐，對她表白之前，不就連夜染黑了頭發嗎？

如今，沈卓然在留不住連亦憐、痛別聶娟娟、婉拒呂原后，終于迎來了“菀菀類卿”樂水珊，她那一句“你很像許文強，要是再有點肌肉就好了”，讓沈卓然對情敵李黑豹，又多了幾分嫉妒，真是笑死人了。

而張國立與張豐毅這兩位古稀之年的老戲骨，表演的同一場為愛較量的黃昏對決，卻可看出兩種不同的人生狀態。

劇中，張國立飾演的是退休教授沈卓然，在妻子離世后，他意志消沉經常躺平，身體日漸消瘦，在老朋友們的鼓勵之下，踏上了相親之路。

當他遇到時尚化妝師樂水珊（鄔君梅飾）時，又一次以為找到真愛，卻遭遇張豐毅飾演的前運動員李黑豹的強勢“搶婚”。兩位年齡僅差一歲的戲骨，在劇中展開了一場關于魅力的較量。

當鏡頭同時框住張國立和張豐毅時，觀眾驚訝地發現：相差僅一歲的兩人，狀態宛如兩代人。

70歲的張國立如果不染發，已然是白發蒼蒼的“小老頭”，舉手投足雖盡顯儒雅，卻已經駝背了。當他戴著老花鏡，皮膚松弛，眼袋明顯，走路時微微駝背，滿是歲月的痕跡。

有場戲里，情敵李黑豹剛上合唱團找樂水珊，沈卓然幸好有老丁和老茍助陣，李黑豹一句中氣十足的“想打群架嗎？”在氣勢上就已大殺四方，讓人汗顏。

不得不說，鍛煉身體真的特別重要！69歲的張豐毅肌肉發達，看似壯年漢子。肌肉線條透過薄衫若隱若現，身姿挺拔如松，別看他臉部雖然也有皺紋，但精神矍鑠得讓年輕觀眾自愧不如。

演他女兒李西貝的曾一萱，有一場大著肚子找樂水珊吵架的戲，因動了胎氣必須趕緊上醫院，張豐毅上演一場慈父對女兒“公主抱”的戲，仍舊是腳步穩如泰山，健步如飛。

而沈卓然被上一任的追求者呂原督促“每天歨滿一萬步”時，曾累得苦不堪言，樓下的保安心善，幫他拿過手機去送快遞“造假”，這場戲令人啼笑皆非。

張豐毅的“逆齡”狀態并非偶然。38年來，他堅持健身雷打不動，社交平臺上常曬健身照，連在片場拍戲間隙都不忘鍛煉。這份自律，讓他在69歲仍保有令年輕人艷羨的體魄，被觀眾稱為“行走的荷爾蒙”。

剛在澳門威尼斯人開演唱會的香港天后鄭秀文，平時也堅持跑步健身好幾公里，粉絲大贊她是“八公里小姐”，她最近在演唱會上也是狀態大勇，讓人羨慕。可見，好的鍛煉身體的習慣，是打向無情歲月最好的子彈。點此可看：

除了體態，張國立與張豐毅兩位老戲骨，在表演藝術上走出了截然不同的路徑。

張國立是“老天賞飯吃”，沒受過專業表演訓練的他，卻能將喪妻后的悲痛、相親時的羞澀，和剛重拾戀愛的悸動演繹得渾然天成。

他總能把老年知識分子的浪漫與笨拙，刻畫得入木三分。在看張國立的太太鄧婕的文章可點：

導演曾贊他：“張國立老師拍戲幾乎不用NG”，有“戲大于天”的專業態度。

從《編輯部的故事》中想談戀愛的小眼睛青年，到《康熙微服私訪記》的帝王威嚴，到《金婚》中的平凡丈夫佟志，再到《小舍得》中的副院長，他總能讓人忘記演員的存在，只記得這些精彩角色。

張豐毅則是科班訓練的典范，北京電影學院畢業的他，以精準設計每個動作細節著稱。

他是《城南舊事》中為養育弟弟當上小偷的窮人，他是《駱駝祥子》中，被籠罩在家破人亡陰影下的拉車人，他是《如懿傳》中甄嬛的老年四郎，當時的老年甄嬛也是由鄔君梅扮演，特別有緣分。

在《一代洪商》中，他寒冬臘月親自下水拍“浸豬籠”戲份，凍到嘴唇發紫也不用替身。

這種表演功力在《我的后半生》中同樣體現很精彩，李黑豹的豪爽幽默、對愛情的直率表達，都被他演繹得恰到好處。

表演方式上的不同，各有各的精彩。張國立與張豐毅這對老年情敵碰撞出的火花，讓觀眾大呼過癮。

因為在劇中爭奪鄔君梅的這場“戰爭”，最終以張豐毅的勝利告終。也有觀眾禁不住感嘆：“如果我是樂水珊，還猶豫什么，直接選張豐毅”。這種選擇背后，也看得出大部分人對體態魅力與生命力的渴望。

《我的后半生》確實是好劇，劇中兩位老人為愛較勁的情節，打破了“老年人不該談情說愛”的刻板印象。無論是沈卓然的文人浪漫，還是李黑豹的直率熱情，都有如讓觀眾看到了世界的另一面。

其實，比起“老年人不是一個統一的模樣”。有一句更扎心的是：“中年人不是一個統一的模樣”。

如果你也羨慕沈卓然的風流倜儻，就讀書、練字、聽曲，如果你也向往李黑豹的健美有活力，就每天制訂計劃，好好鍛煉身體。哪怕我們還很年輕，也可以先安排起來！

《唐頓莊園》：“男人死后才會老實”，這句話的含金量還在上升