幽門螺桿菌是一種易傳染、也易傷害胃的細菌。日常生活中很小的一些細節，比如共餐、接吻、不洗手、吃生食等行為，都有可能導致幽門螺桿菌的感染。

　　而且，幽門螺桿菌一旦進入了胃里，它們會不斷地對胃黏膜發起“攻擊”，造成多種胃部問題的出現。

　　之所以幽門螺桿菌會較長時期存在，也是有原因的。比如不少人在檢查時發現幽門螺桿菌呈陽性時，一開始可能有點慌，甚至可能盲目地去尋找一些所謂的“殺菌好方法”、以清除幽門螺桿菌。

　　但是實際上，一些看似管用的方法，其實不僅不能殺菌，搞不好還傷胃。

　　這些殺菌“好方法”，其實是錯的，要擦亮眼睛。

　　1、吃大蒜殺菌：

　　很多人應該都聽說過大蒜有抑菌的作用。因此，不少人會想多吃點大蒜來清除幽門螺桿菌。

　　可這樣的方法其實并不靠譜。大蒜中含有的大蒜素雖然具有殺菌消炎的作用，但是在一個完整的大蒜中，大蒜素的含量其實很低。想要靠吸收足夠的大蒜素來清除幽門螺桿菌，那可能需要一下子生吃很多大蒜才行。

　　而且大蒜本身還是個具有刺激性的食物，直接生吃對胃腸道刺激食比較大的。所以為了自己的胃好，平時不建議一下子吃太多蒜。

　　2、牙膏刷去幽門螺桿菌：

　　幽門螺桿菌不僅會存在于胃部內，其實人體的口腔中也會有幽門螺桿菌的存在。一些人出現口臭的問題處理不掉，很可能就是幽門螺桿菌在搗亂。

　　所以現在也就會有一些人說，利用一些特別成分的牙膏，也可以幫助刷去幽門螺桿菌，其實這個也是沒有根據的。

　　胃部生長繁殖的幽門螺桿菌如果都不去清除，光清除口腔中的，那必然起到的作用也不大，甚至沒有用，只是徒勞。

　　3、喝高度白酒殺菌：

　　雖說酒精可以消滅一些細菌。但是想通過喝高度白酒來清除胃部內的幽門螺桿菌，這無異于異想天開。

　　目前市面上的高度白酒度數再高，也沒有達到消毒酒精的濃度。如果單純的為了清除幽門螺桿菌而去飲用大量的高度白酒，最終的結果只會有一個：那就是幽門螺桿菌沒有清除，反而對腸胃增加了傷害，甚至還會出現酒精中毒的情況。

　　清除幽門螺桿菌還是得靠藥物和生活調理。

　　對于幽門螺桿菌的清除，目前來說三聯療法和四聯療法這兩種藥物治療還是比較靠譜的。

　　如果能夠規范合理地遵循醫囑，幽門螺桿菌的根除率大概可以在70-90%左右。這也是目前可以直接作用消除幽門螺桿菌、比較通用的方法。

　　不過，如果要保證更好地清除幽門螺桿菌，光靠藥物可能還不夠，日常的調理也很重要。輔助調理做好了，幽門螺桿菌也就沒有生存的空間了。

　　飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少, 食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用 對胃黏膜屏障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,并繼續上行對喉嚨 及鼻部黏膜屏障產生破壞,根源在膽

　　這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要再繼續我行我素不注意飲食節制，該節制的還是要節制，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點灌南苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。

　　最后，日常的調理還需要重視每日的飲食。對于生冷刺激以及不干凈的食物要忌口。飲食要規律，不要暴飲暴食或節食。而且平時注意分餐，使用公筷。這樣可以很大的程度避免幽門螺桿菌的不斷入侵。